Harrison Jacobs/Business Insider

• rok temu opuściłem Nowy Jork, aby podróżować po świecie jako międzynarodowy korespondent Business Insider. Przez ten czas odwiedziłem ponad 20 krajów, odbyłem dziesiątki lotów i zatrzymałem się w prawie 100 hotelach.
• samoloty są notorycznie suchymi miejscami o wilgotności niższej niż Sahara. Jestem bardzo wrażliwa na suche powietrze, co często powoduje, że mam suche przewody nosowe, a nawet może wywołać migrenę.
• aby złagodzić suche powietrze, układam nozdrza wazeliną. Odkąd zacząłem go używać, zauważyłem spadek suchości i migreny, a nawet w tym, jak często choruję w samolotach.
• ale uważaj, że wazelina jest lekarstwem – wszystko na zachorowanie w samolotach: Większość zarazków znajduje się na powierzchniach, a zbyt częste używanie wazeliny w nosie może mieć negatywne skutki.

samoloty są notorycznie suchymi miejscami. Według Światowej Organizacji Zdrowia Wilgotność w kabinie samolotu wynosi około 20%, czyli mniej niż Wilgotność na Saharze.

podczas gdy ta suchość wpływa na każdego inaczej, odkrywam, że w ciągu godziny od lotu zaczynam odczuwać suchość w nosie, ustach i oczach. Podczas długich lotów suchość często wywoływała migrenę.

w ciągu mojego rocznego podróżowania po świecie jako międzynarodowy korespondent Business Insider, musiałem opracować system, aby przezwyciężyć suchość. W końcu biorę loty długodystansowe raz w tygodniu lub więcej.

najlepszym rozwiązaniem, jakie do tej pory wymyśliłem, jest noszenie Akwaforu, wazeliny lub innej formy wazeliny i smarowanie jej po wewnętrznej stronie nozdrzy.

odkąd zacząłem używać wazeliny podczas lotów, zauważyłem spadek w migrenach, bólach głowy i ogólnej suchości, której doświadczam podczas lotów. Ja też uniknęłam zachorowań, choć nie mogę z całą pewnością powiedzieć, jak bardzo wazelina była do tego integralna.

bloger podróży lotniczych i pilot Patrick Smith napisał o tym, jak suche powietrze lotnicze może „przełamać bariery śluzowe, ułatwiając wyłapywanie błędów.”Wazelina pomaga temu zapobiec, ale nie działa na zarazki, które możesz znaleźć w łazience lub na stole z tacami.

niektórzy przysięgają na stosowanie maści antybakteryjnej Neosporin jako ochrony przed zachorowaniem w samolocie, twierdzenie obalone przez eksperta medycznego Harvardu Johna Sharpa. Sharp zauważył, że jakiekolwiek zarazki, które łapie Neosporin, są minimalne.

ostatnie ostrzeżenie: Uważaj na stosowanie tego rozwiązania do codziennej suchości. Jak napisał dr Lawrence Gibson z Kliniki Mayo w 2016 r., zbyt częste używanie wazeliny po wewnętrznej stronie nosa może prowadzić do zapalenia płuc znanego jako lipoidalne zapalenie płuc.

To było bezcenne rozwiązanie dla jednego z moich głównych problemów podczas latania.

• Więcej wskazówek od międzynarodowego korespondenta Business Insider:

• podróżuję w interesach od ponad roku i nie zawracałem sobie głowy globalnym wejściem, ponieważ istnieje znacznie szybsza opcja — i można ją uzyskać za darmo

  najlepsza część mojego 14-godzinnego lotu Emirates business class za 5400 USD była atutem, który początkowo myślałem, że jest sztuczką

  leciałem w klasie ekonomicznej flagowym samolotem 787 Dreamliner linii Kenya Airways, aby sprawdzić, czy „Duma Afryki” pasuje do najlepszych linii lotniczych na świecie

  przekonałem się na własnej skórze, że jedna z najlepszych strategii oszczędzania pieniędzy na lotach może skończyć się dużym kosztem

• podróżowałem do ponad 30 krajów, a oto najgłupsze błędy, które popełniłem na drodze, których już nigdy nie popełnię

Zobacz także: stewardessy udostępniają 15 swoich ulubionych hacków podróżniczych