czy to normalne, że moje piersi wyciekają mleko?

Tak, niektóre matki karmiące wyciekają lub spryskują mleko z piersi, zwłaszcza gdy ich piersi są pełne. Wyciek najczęściej występuje rano (gdy podaż mleka jest szczytowa) i podczas karmienia (gdy jedna strona przecieka, gdy dziecko karmi się z drugiej strony).

niektóre matki karmiące wyciekają tylko w pierwszych tygodniach karmienia piersią, podczas gdy inne wyciekają, dopóki ich dziecko nie zostanie odstawione od piersi. U niektórych kobiet wyciek rozpoczyna się w czasie ciąży.

co powoduje, że moje piersi przeciekają?

Twoje piersi mogą przeciekać, gdy stają się tak pełne mleka, że się przelewają. (Wyciek jest powszechny u kobiet, które produkują więcej mleka niż potrzebuje ich dziecko). Albo możesz przeciekać, gdy twój odruch rozczarowania – który uwalnia mleko – zacznie działać.

w pierwszych tygodniach karmienia piersią, Twój odruch rozczarowania jest uwarunkowany, aby reagować na uczucie karmienia dziecka. Dopóki twój odruch nie dostosuje się do tej stymulacji, pewne odczucia, a nawet myśli mogą wywołać rozczarowanie. Na przykład słuchanie płaczu dziecka, myślenie o dziecku, wąchanie dziecka lub siedzenie na krześle, w którym zwykle karmisz piersią, może wystarczyć, aby wywołać odruch i spowodować wyciek.

oto jak to działa: te bodźce skłaniają organizm do uwolnienia oksytocyny. Hormon ten sprawia, że płatki mleczne piersi umowy i wysunąć mleko w kierunku brodawki. Jeśli Twoje dziecko nie karmi w tym momencie, mleko może wyciekać, a nawet rozpylać.

oksytocyna powoduje również skurcze odczuwane podczas orgazmu, więc twoje piersi mogą również wyciekać lub rozpylać mleko podczas seksu. (Możesz przynieść ręcznik do łóżka.

co mogę zrobić z wyciekającymi piersiami?

Jeśli we wczesnych dniach karmienia produkujesz zbyt dużo mleka, pamiętaj, aby często karmić piersią – zanim twoje piersi staną się zbyt pełne.

Jeśli Twoje piersi są pełne, ale twoje dziecko nie jest gotowe do jedzenia, może pomóc ” pompować do komfortu.”Oznacza to pompowanie tylko tyle, aby piersi ściśliwe i wygodne, ale nie tak bardzo, że zwiększyć dopływ mleka. Inną opcją jest ręczne wyrażanie odrobiny mleka.

ważne jest, aby zmniejszyć ciśnienie, w przeciwnym razie może rozwinąć się zatkany przewód piersiowy lub zapalenie sutka, infekcja piersi.

wkrótce ustalisz rytm karmienia piersią, który działa dla Ciebie i Twojego dziecka. Gdy zsynchronizujesz się ze sobą, prawdopodobnie będziesz produkować odpowiednią ilość mleka do każdego nadchodzącego karmienia.

oto inne sposoby radzenia sobie z wyciekającymi piersiami:

• Jeśli czujesz, że rozczarowanie dzieje się w niezręcznym momencie (na przykład, gdy rozmawiasz ze współpracownikiem o dziecku, a mleko zaczyna kapać), skrzyżuj ręce na piersi i mocno naciśnij. Jeśli siedzisz przy stole, trzymaj podbródek w dłoniach i wciśnij przedramiona do piersi.
• użyj wkładek pielęgnacyjnych. Wkładki do karmienia w biustonoszu, aby wchłonąć wycieki. Możesz kupić jednorazowe lub ściereczki online lub w aptece. Lub zrobić własne podkładki tkaniny z cut-up pieluchy tkaniny. Pamiętaj, aby zmienić podkładki, gdy są wilgotne, aby bakterie i grzyby nie rosły na sutkach. (Ciepłe, wilgotne środowisko może prowadzić do zakażeń grzybiczych, takich jak pleśniawki.)
• bądź przygotowany. Jeśli jedna pierś zawsze przecieka, gdy dziecko karmi piersią, z drugiej strony, włóż szmatkę na pierś lub wkładkę do karmienia wewnątrz biustonosza.
• Sukienka na wycieki i Dodatki do paczek. Kiedy jesteś poza domem, przynieś ze sobą wkładki do pielęgnacji i dodatkowy top. (Spróbuj nosić nadruki-świetnie maskują plamy po mleku.) Lub nosić kurtkę lub sweter, który możesz założyć, jeśli zauważysz, że Twoje piersi wyciekają.

Jeśli chcesz, możesz spróbować zebrać wyciekające mleko z piersi, aby zaoszczędzić na później za pomocą produktu, takiego jak Milkies Milk-Saver i Lacti-Cups.

jak długo moje piersi będą przeciekać?

niektóre kobiety nadal przeciekają tak długo, jak karmią, ale wiele osób uważa, że problem znika, gdy ich dziecko zacznie karmić piersią – zwykle w ciągu pierwszych sześciu do 10 tygodni.

w międzyczasie pamiętaj, że wyciekające piersi są oznaką sprawności Twojego organizmu przy produkcji mleka dla Twojego dziecka. (I nie martw się-kiedy wyciek w końcu ustanie, nadal będziesz produkować dużo mleka, aby zaspokoić potrzeby Twojego dziecka.)