Articles

pieczone zielone pomidory w piekarniku

w tych pieczonych zielonych pomidorach nie ma nic „smażonego”! Pulchne pomidory są pogłębiane w mące, a Japońska bułka tarta następnie pieczone, aż będą chrupiące. Podawać je wraz z prostym chipotle ranch sosem do zanurzania i masz sobie trochę smaku południa!

smażone w piekarniku pomidory z chrupiącą powłoką i delikatnym wnętrzem to Najlepsza przystawka, szczególnie w połączeniu z chipotle ranch! Te tomaotes są doskonałe na hamburgery i kanapki też!

dorastałem jedząc zielone pomidory, jednak pomidory, z którymi dorastałem jako dziecko, były marynowane. Nic tak nie wyróżnia cię w szkolnej stołówce jak marynowane zielone pomidory, zaufaj mi. Ale moja ekspozycja na zielone pomidory dostarczyła mi chęci spróbowania zielonych pomidorów na inne sposoby … jak smażone.

za każdym razem, gdy podróżuję poniżej linii Mason-Dixon, chętnie poszukuję jak najwięcej przepisów na zielone pomidory. Jem smażone zielone pomidory na hamburgerach, w kanapkach z grillowanym serem, jako przystawkę, w sałatce, z jajkami lub w inny sposób. Krótko mówiąc, jestem zakochana w smażonych zielonych pomidorach.

smażone w piekarniku pomidory z chrupiącą powłoką i delikatnym wnętrzem to Najlepsza przystawka, szczególnie w połączeniu z chipotle ranch! Te tomaotes są doskonałe na hamburgery i kanapki też!

pomidory smażone w piekarniku z chrupiącą powłoką i delikatnym wnętrzem to Najlepsza przystawka, szczególnie w połączeniu z chipotle ranch! Te tomaotes są doskonałe na hamburgery i kanapki też!

rzecz w tym, że nie zawsze chcę zajmować się smażeniem żywności. Zrobiłem moje głęboko smażone zielone pomidory dla tego bujanie BLT, i były niesamowite! Ale smażenie żywności jest nie tylko czasochłonne, ale może być niechlujne. Po zrobieniu tych pieczonych w piekarniku chipsów marynowanych dla przyjaciół, przyszło mi do głowy, że ten sam przepis i metoda zadziała z plasterkami zielonego pomidora.

pomidory smażone w piekarniku z chrupiącą powłoką i delikatnym wnętrzem to Najlepsza przystawka, szczególnie w połączeniu z chipotle ranch! Te tomaotes są doskonałe na hamburgery i kanapki też!

pomidory smażone w piekarniku z chrupiącą powłoką i delikatnym wnętrzem to Najlepsza przystawka, szczególnie w połączeniu z chipotle ranch! Te tomaotes są doskonałe na hamburgery i kanapki też!

jak zrobić smażone w piekarniku zielone pomidory

do tego przepisu użyłam tylko dwóch zielonych pomidorów. Pokroić je w równe plasterki. Najpierw będziesz pogłębiać plastry pomidora w mące, a następnie pływać przez białka jaj, a na koniec są one pokryte mieszanką Panko japońskiej bułki tartej i przypraw.

umieść plastry na patelni i piecz przez 10 minut na boku lub do złotego koloru. Podałam te pomidory jako przystawkę z super prostym chipotle ranch dip. Te pomidory będą smakować wspaniale na hamburgery lub grillowany ser zbyt. Moja jedyna rada to użyć ich od razu, te nie odgrzewają się dobrze.

ten przepis na pieczone zielone pomidory w piekarniku to przełom. To takie proste i pyszne! Moja sąsiadka lepiej pilnuj jej ogrodu, bo nigdy nie zobaczy dojrzewających pomidorów!

pomidory smażone w piekarniku z chrupiącą powłoką i delikatnym wnętrzem to Najlepsza przystawka, szczególnie w połączeniu z ranczem chipotle! Te tomaotes są doskonałe na hamburgery i kanapki też!

pomidory smażone w piekarniku z chrupiącą powłoką i delikatnym wnętrzem to Najlepsza przystawka, szczególnie w połączeniu z chipotle ranch! Te tomaotes są doskonałe na hamburgery i kanapki też!

składniki

  • 2 duże zielone pomidory
  • 3 łyżki mąki
  • 3 białka
  • 1 szklanka panko
  • 1/2 łyżeczki papryki
  • 1/2 łyżeczki kminku
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 szklanki majonezu
  • 1/4 szklanki jogurtu
  • 1 łyżka przyprawy Ranch
  • 1 łyżka papryki chipotle w adobo

Instrukcja

  1. Rozgrzej piekarnik do 400 stopni.
  2. pokrój zielone pomidory na równe plasterki.
  3. umieść mąkę w misce. W drugiej misce lekko ubić białka, a w trzeciej umieścić panko, paprykę, kminek i sól.
  4. delikatnie wciśnij pomidory na mąkę, następnie zanurz w białkach i na koniec przykryj mieszanką panko. Umieść plasterki na blasze do pieczenia, która została pokryta nieprzywierającym sprayem.
  5. piec 20 minut, obracając raz, aż pomidory będą złote.
  6. w międzyczasie połącz składniki dip w misce, wymieszaj.
informacje żywieniowe

wydajność 12serwowana wielkość 1
ilość na Porcjękalorie 92tłuszcz ogółem 4g tłuszczów nasyconych 1g tłuszczów tłuszczowych 0g tłuszczów nasyconych 3gcholesterolu 2mgSodium 277mgkarbohydratów 11g włókna 1gSugar 2gProtein 3g

jak bardzo kochasz ten przepis?

Śledź mnie na Pintereście, aby uzyskać więcej smacznych pomysłów i użyj przycisku pin na górze karty z przepisami!

pomidory smażone w piekarniku z chrupiącą powłoką i delikatnym wnętrzem to Najlepsza przystawka, szczególnie w połączeniu z chipotle ranch! Te tomaotes są doskonałe na hamburgery i kanapki też!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *