Podagra jest chorobą reumatyczną, powoduje zapalenie i ból stawów i mięśni, najczęściej stawów stopy. Dna moczanowa jest wynikiem zbyt dużo kwasu moczowego gromadzą się we krwi i otaczających tkanek. Kwas moczowy jest produkowany, gdy organizm rozkłada substancje zwane purynami. Puryny są związkami znajdującymi się w wysokich stężeniach w niektórych produktach spożywczych i napojach, takich jak alkohol (w tym piwo), niektóre ryby i skorupiaki, bekon, indyk, cielęcina i dziczyzna.

Zwykle kwas moczowy jest filtrowany przez nerki i ostatecznie jest wydalany z moczem. Jeśli organizm produkuje zbyt dużo kwasu moczowego, lub nerki nie filtrują go prawidłowo, kwas moczowy może tworzyć bolesne kryształy w stawach. Zbyt dużo kwasu moczowego może umieścić na ryzyko choroby nerek, kamienie nerkowe, i dna moczanowa.

dna moczanowa jest chorobą zapalną, więc leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen lub aspiryna, mogą pomóc w sporadycznych zaostrzeniach. Jednak najlepszym leczeniem jest zapobieganie przyczynie, dzięki czemu zmiany dietetyczne są najlepszą metodą zapobiegania. Ponieważ dna występuje, gdy organizm produkuje duże ilości kwasu moczowego, jest to świetny pomysł, aby uniknąć żywności z wysokim poziomem puryn. Podczas gdy niektóre pokarmy mogą wywołać dnę moczanową, inne mogą rzeczywiście pomóc złagodzić. Aby uniknąć flare ups spróbować zwiększyć spożycie następujących pokarmów:

witamina C – naturalne źródła witaminy C wykazano, aby znacznie obniżyć poziom kwasu moczowego w organizmie. Pamiętaj, aby jeść dużo owoców cytrusowych, jarmuż, brokuły, brukselka, żółta i czerwona papryka i kiwi.

żywność niskotłuszczowa-staraj się jeść pokarmy o niższej zawartości tłuszczu, a nawet beztłuszczowe produkty mleczne, które badania sugerują, że mogą pomóc obniżyć ryzyko wybuchów.

jagody – zwłaszcza ciemne odmiany, takie jak jeżyny i jagody, wykazano, że pomagają regulować produkcję kwasu moczowego.

ataki dny moczanowej mogą być bardzo bolesne i ból może przyjść na silny i nagle. Dlatego najlepszym sposobem w leczeniu dny moczanowej jest zapobieganie atakom dzieje się w pierwszej kolejności. Trzymaj się z dala od żywności i alkoholu, który może wywołać atak i upewnij się, aby jeść dużo żywności pokazano, aby zapobiec gromadzeniu się puryn. Jeśli nadal odczuwasz ból z powodu zaostrzenia dny moczanowej, nadszedł czas, aby zadzwonić do kostki & Foot Associates, LLC.