rzeczy, które powinny być

• mama jeans (czy jest coś bardziej niepochlebnego?!)
• Big Brother (just quit, please)
• mydła do mycia twarzy (so drying!)

słyszę. Tak wielu z was uwielbia używać mydła do mycia twarzy. Robisz to, odkąd byłeś małym dzieckiem i nie możesz zrozumieć, dlaczego świat pielęgnacji skóry nagle zwrócił się przeciwko nim.

To wszystko ma związek z pH…

Co to jest pH?

pH mierzy jak kwaśny lub zasadowy roztwór wody + coś jest. pH 7 jest punktem neutralnym. Wszystko poniżej jest „kwasem”, a wszystko powyżej” zasadą ” (lub zasadowym).

twoja skóra ma pH między 4,5 a 5,5. Kiedy utrzymuje się na tym poziomie, twoja skóra jest szczęśliwa. Jest miękki. Jest nawodniony. Jest dobry w obronie przed zarazkami, zanieczyszczeniami i wszystkimi innymi bzdurami, które chcą go zranić.

ale gdy jego pH jest zbyt wysokie lub zbyt niskie, bariera ochronna skóry ulega zniszczeniu. Zaczyna pękać. Wysycha jak Sahara. Łatwo się irytuje.

teraz przychodzi najtrudniejsza część: wszystko, co nałożysz na skórę, co jest wyższe lub niższe niż jej naturalne pH, odpowiednio podniesie lub obniży jej poziom pH. Nawet woda.

szukasz produktów do pielęgnacji skóry, które nie podrażniają wrażliwej skóry? Pobierz darmowy arkusz” Skincare Ingredients to Avoid”, aby dowiedzieć się, co jest najczęstszym winowajcą i wyciąć je z rutynowej pielęgnacji skóry:

dlaczego pH twojego środka czyszczącego ma znaczenie

stare mydła (think Pears i Palmolive) są super alkaliczne. Ich pH jest powyżej 9!

używaj ich dzisiaj, używaj ich jutro, zepsują naturalną równowagę pH Twojej skóry. To recepta na ucisk, suchość, podrażnienia, łuszczenie się … wszystkie złe rzeczy, których nie chcesz.

to są rodzaje mydeł, które powinny być przeniesione do przeszłości, pronto.

ale czy powinno się dyskryminować wszystkie mydła tylko dlatego, że stare pokolenie było ostre?

oto umowa: istnieje nowa generacja pH zrównoważone mydła tam, ale jeśli nie jesteś skłonny zrobić swoje badania lub użyć paski pH, aby dowiedzieć się, że, to najlepiej trzymać się z dala od wszystkich mydeł w ogóle. Na wszelki wypadek.

(wiem, byłoby o wiele łatwiej, gdyby marki podały pH swoich mydeł na opakowaniu, ale tak mało przeszkadza.

Jeśli tak bardzo kochasz mydło, jesteś gotów pójść o krok dalej, oto co musisz wiedzieć:

z reguły używaj tylko mydeł, które mają pH zbliżone do pH Twojej skóry. Idealny zakres wynosi od 5,5 do 6,5.

(czemu nie 4.5? Bo nie znalazłem żadnych mydełek w tym zakresie i 6.5 jest tak wysokie, jak bym chciał – ale idź tam ostrożnie!)

Related: dlaczego używam tylko środków czyszczących o niskim pH

jakie są najlepsze mydła zbalansowane Ph?

czy naprawdę myślałeś, że pozwolę ci zrobić badania pH mydła sam? 😉 Oto moje ulubione pH-zrównoważone mydła:

• Drunk Elephant Juju Bar ($28.00): pH 6.34. Dostępne w Cult Beauty, Sephora i SpaceNK.
• Sebamed Baton oczyszczający (3,99 zł): pH 5,5. Dostępne w Feel Unique.

the Bottom Line

Jeśli zamierzasz używać mydła w kostce, wybierz takie, które ma zrównoważone pH. Wszystko o 6.5 oznacza złe wieści dla skóry.

o Gio

Cześć, jestem Gio. Jestem nie-nonsensem, tell-it-like-it-is skin coach and writer on a mission to help you achieve your best skin day ever-every day. Obalam mity dotyczące pielęgnacji skóry i obalam żargon marketingowy, aby pomóc ci dowiedzieć się, co jest warte szału, a co najlepiej pozostawić na półce-używając nauki, a nie szumu. Oferuję również konsultacje pielęgnacyjne, które pomogą Ci stworzyć najlepszą rutynę pielęgnacyjną dla Twoich unikalnych potrzeb.