to opowieść stara jak świat…

to nie ty, to ja. Ale nie martw się, nadal możemy być przyjaciółmi.

słyszałeś to wcześniej? A może już to mówiłeś? Tak czy inaczej, wszyscy zastanawialiśmy się …

czy można zaprzyjaźnić się z byłym?

odpowiedź może nie być tak prosta jak myślisz. To zależy od ludzi w związku i jak bardzo chcesz być przyjaciółmi z osobą.

ale potem kolejne pytanie lies…is warto było? Czy to w ogóle jest dla ciebie zdrowe?

przejrzę wszystko w tym artykule, abyś mógł zdecydować, czy powinieneś przyjaźnić się ze swoim byłym, czy jest to w ogóle możliwe.

dlaczego ludzie chcą pozostać przyjaciółmi z byłym?

słuchaj, są ludzie, którzy nie wyobrażają sobie przyjaźni z byłym. Co jest całkowicie normalne.

spędzasz z kimś dużo czasu, a kiedy związek się kończy, zwykle nie jest to z dobrych powodów.

w rzeczywistości, gdy spojrzysz na 10 najważniejszych powodów, dla których ludzie zrywają, znajdziesz następujące:

• złe nawyki
• oszustwo
• niewłaściwy gniew
• brak wsparcia dla partnera
• wstanie dla toksycznych ludzi
• ukrywanie uczuć
• kłamstwo
• kradzież
• brak komunikacji
• rezygnacja ze Związku

więc tak, to nie tylko słońce i tęcza, gdy przychodzi rozstanie. To ma sens, że możesz zapytać, dlaczego ludzie w ogóle chcą pozostać przyjaciółmi z ex?

cóż, nie zawsze jest to kwestia czarno-biała.

może naprawdę lubisz mieć taką osobę w swoim życiu. Może spędziłeś z nimi wiele lat i nie wyobrażasz sobie, że nie masz ich w swoim życiu w jakiś sposób.

może masz z nimi dzieci. A może po prostu lubisz zostawiać sprawy w dobrych stosunkach.

bez względu na powód jest ważny. Są ludzie, którzy chcą się przyjaźnić ze swoimi byłymi.

i nie, oni nie są szaleni.

ale nie jest to możliwe dla wszystkich związków. Dla niektórych przyjaciół łatwo się wślizgnąć. Dla innych jest to prawie niemożliwe i może spowodować jeszcze więcej szkód.

Gdzie się opierasz? Wszystko zależy od tego, jaki był związek, jak długo był i co myślisz po rozstaniu.

prawda jest taka, że pewnie zainwestowałeś w tę osobę dużo czasu.

bycie tak blisko kogoś, a potem zerwanie więzi z niczym jest intensywne i trudne. Często twój partner jest osobą, którą mówisz wszystko. Stajesz się bardzo wrażliwy z nimi.

rozstanie boli i chociaż czasami może być ulgą, zdajesz sobie również sprawę, że nie straciłeś tylko partnera, ale straciłeś przyjaciela.

i tak wiele osób myśli, że może można stracić romans, ale nie przyjaźń.

więc tak?

jedno z badań wykazało, że głównymi powodami, dla których ktoś chce zostać przyjacielem swojego byłego, są:

• uprzejmość
• nierozwiązane uczucia romantyczne
• praktyczność
• bezpieczeństwo

czy możesz przyjaźnić się z byłym?

nikt nie powstrzymuje cię przed przyjaźnią się z byłym. Nawet jeśli wszyscy mówią, że nie powinieneś, masz wybór.

To jest twoje życie.

ale czy przyjaźń z byłym jest naprawdę możliwa?

widuje się to w filmach cały czas—ktoś próbuje zaprzyjaźnić się z byłym, a potem się z nim spotyka. Jedna rzecz prowadzi do drugiej i może być dość brudny.

nieczęsto widzisz prawdziwe przyjaźnie i partnerstwa, które rodzą się z zerwanego romansu.

ale to nie znaczy, że to niemożliwe. Może zaprzyjaźnisz się ze swoim byłym. Chociaż powinieneś wiedzieć …

to nie będzie łatwe.

Jeśli myślisz, że bez problemu zaprzyjaźnisz się z byłym, prawdopodobnie żyjesz w świecie marzeń. Byłeś ze swoim byłym nie bez powodu, a z tym wiążą się uczucia.

romantyczne, miłosne uczucia.

To nie zniknie tylko dlatego, że mówisz, że będziesz przyjaciółmi.

problemy nadal istnieją

pamiętasz te wszystkie rzeczy, które wskazywałbyś na swojego byłego, których nienawidziłeś? Może byłeś sfrustrowany tym, jak radzili sobie z sytuacjami lub niektórymi rzeczami, które mówili.

jako romantyczny partner, pewnie się trochę czepiasz.

jako przyjaciel nie możesz tego zrobić.

więc problemy nadal istnieją, a Ty będziesz musiał sobie z nimi radzić. Kiedy mówią coś, co Cię frustruje? To już nie twój problem. Ponieważ nie wpływa to już na twoje życie, tak jak miało to miejsce, gdy byliście razem.

ale łatwiej powiedzieć niż zrobić. Ponieważ przejście od bardzo zaangażowanego związku do platońskiej przyjaźni jest trudne. Przywykniesz do mówienia czegoś, a teraz nie powinieneś.

uczucia nadal mogą istnieć

jak wspaniale wyglądał twój były, gdy nosił tę ulubioną koszulę? A co z ich zapachem i perfumami lub wodą kolońską?

faktem jest, że ta osoba wpłynęła na Ciebie. Ich wygląd, zapach, wiele rzeczy, które robili, wpłynęło na Ciebie.

przebywanie z nimi jako przyjaciele może być trudne. Bo te rzeczy mogą cię wciągnąć z powrotem. Uczucia wciąż mogą istnieć.

i może to nie ty to nazwałeś. Może zerwali z Tobą i teraz musisz poradzić sobie z tymi uczuciami sam.

nie brzmi to jak zabawa z pomysłem, prawda?

to może być furtka do kłopotów

wiesz, że we dwoje nie układacie się jako para—dlatego się rozstaliście.

ale kiedy jesteś w pobliżu kogoś, kogo kochałeś i kiedyś cię pociągało, zaczynasz kwestionować swoje wybory.

czy związek był naprawdę tak zły, jak myślałeś?

Czy jeszcze raz cię polubią?

To może być brama do kłopotów, więcej złamanych serc i nie daje zamknięcia.

co mówią eksperci

mimo to niektórzy ludzie przyjaźnią się ze swoimi byłymi. To oczywiście coś, co zdarza się często.

ale co mówią o tym eksperci od randek? Czy powinieneś przyjaźnić się ze swoim byłym?

cóż, ostatecznie, to będzie zależeć od tego, co uważasz za najlepsze dla Ciebie i byłego partnera romantycznego.

są jednak pewne opracowania na ten temat.

jak się okazuje, jeśli zaprzyjaźnisz się ze swoim byłym, może to nie być taka wielka przyjaźń.

w badaniu odkryli, że kiedy byli nawiązywali przyjaźnie, ich przyjaźnie były o wiele bardziej negatywne niż zwykła przyjaźń między mężczyzną a kobietą.

było więcej negatywnych cech i często kończyło się to bardziej krzywdzeniem obu osób.

to nie jedyny problem. Inne badanie wykazało, że bycie przyjaciółmi z byłym jest bardziej prawdopodobne, aby powstrzymać cię od ruszenia dalej. Nawet jeśli nie jesteś romantycznie nimi zainteresowany, możesz zostać powstrzymany przez przyjaźń.

i jak się okazuje, przyjaźnie mogą prowadzić do wielu negatywnych skutków również dla Ciebie. Ci, którzy pozostają przyjaciółmi z ex wydają się mieć więcej uczuć smutku i dezaprobaty od swoich przyjaciół.

ci, którzy są introwertyczni, są bardziej skłonni pozostać przyjaciółmi ze swoimi byłymi, ponieważ nie łatwo się zaprzyjaźniają. Ekstrawertyczni ludzie, którzy mają tendencję do ułatwiania przyjaźni, często lekceważą przyjaźnie z byłymi partnerami.

ale niezależnie od tego, czy jesteś introwertyczny, czy ekstrawertyczny, będziesz musiał ostatecznie podjąć decyzję za siebie.

jednak istnieje kilka kluczowych powodów, aby pozostać przyjaciółmi z ex i zerwać więzi z ex.

kiedy zaprzyjaźnić się ze swoim byłym

może być trudno zdecydować, czy powinieneś przyjaźnić się z byłym. Ale niektóre z tych powodów są dość powszechne.

macie razem dzieci

oczywiście jednym z najważniejszych powodów, aby pozostać przyjaciółmi z byłym jest to, że macie razem dzieci. Dzieci, które dorastają z rodzicami w różnych gospodarstwach domowych, będą cierpieć znacznie bardziej, jeśli ciągle walczysz ze swoim byłym.

To stawia dzieci w środku związku, czego nigdy nie chcesz robić. Tak trudne, jak to może być, bycie przyjaciółmi z ex, kiedy masz dzieci razem jest jedną z najmądrzejszych rzeczy, które można zrobić.

oboje wiecie, że związek nie zadziała

jeśli oboje zaakceptujecie, że związek nie zadziała, to w porządku być przyjaciółmi. Ale to może być trudne. Obie strony muszą przyznać, że romantyczny związek jest całkowicie poza stołem.

związek nie trwał długo

nie byliście razem zbyt długo? Może to nie będzie miało znaczenia. Jeśli ten związek nie był latami twojego życia, nic się nie stało. Jeśli chcesz się z nią zaprzyjaźnić, zrób to.

często pary stresują się, ponieważ tak wiele ich życia było ze sobą splecionych. Więc kiedy się rozstają, to ogromna zmiana. Ale dla par, które nie umawiały się wystarczająco długo, nie ma zbyt wielu zmartwień.

najpierw byliście przyjaciółmi

może przyjaźnicie się od lat i zdecydowaliście się na randkę. Potem randki nie wypaliły. Dobrze jest wrócić do bycia przyjaciółmi.

Jeśli na początku byliście już przyjaciółmi, powrót do tego starego wzorca nie będzie zbyt trudny. Jednak to jest łatwiej powiedzieć niż zrobić. Wielu ludzi próbuje tego i nie udaje. Ale jest wiele, które to robią i odnoszą sukces.

byłaś młoda

ach, młoda miłość. Jeśli chodziliście ze sobą, kiedy byliście dziećmi, możecie być przyjaciółmi. Kiedy jesteś młody, popełniasz wiele błędów. Są szanse, że to te niedojrzałe błędy spowodowały, że związek się nie powiódł.

a na dłuższą metę pewnie i tak nie będziecie razem. Nie ma nic złego w przyjaźni z kimś, z kim się spotykałeś w przeszłości.

kiedy nie powinieneś przyjaźnić się ze swoim byłym

na marginesie, jest wiele razy, kiedy nie powinieneś przyjaźnić się ze swoim byłym. Jeśli którykolwiek z tych powodów brzmi znajomo, prawdopodobnie lepiej jest zrobić czystą przerwę.

związek był obraźliwy

pod żadnym pozorem nie powinieneś przyjaźnić się z kimś, kto był obraźliwy lub toksyczny. Jeśli związek zakończył się źle, nigdy nie został w pełni rozwiązany, i był fizycznie lub psychicznie obraźliwy, nazwij to rezygnacją.

nie ma powodu, by się z kimś takim przyjaźnić. Zasługujesz na to, by czuć się dobrze i iść dalej, a nie trzymać się toksykologii.

nadal masz uczucia

Czy ty nadal masz uczucia, czy oni nadal mają uczucia, to nie jest dobry pomysł. Są ludzie, którzy ponownie zakochują się w tej osobie i może to prowadzić do lat włączania się i wyłączania, dopóki nie zrezygnujesz z dużej części swojego życia.

Kiedy w grę wchodzą uczucia, zrób krok do tyłu i nie próbuj być przyjaciółmi. Pozwól emocjom podążać swoim kursem i spróbuj wrócić do niego później.

chcesz, aby rozstanie mniej bolało

Przebywanie w przyjaźni z osobą nie sprawi, że rozstanie będzie mniej bolało. To tylko pogorszy sprawę. To nie jest dobry powód, aby pozostać w kontakcie z kimś.

związki mają mieć czyste zerwanie. Czasami, to jest to, co trzeba naprawdę zmienić. Choć to kuszące, nie daj się nabrać.

jak zaprzyjaźnić się z byłym

zanim zamknę, powiem tylko, że przyjaźń z byłym jest w porządku. Jeśli wejdziesz w to z odpowiednim nastawieniem, może to być dobre zarówno dla Ciebie, jak i twojego byłego partnera.

ale pamiętaj o tych wskazówkach:

• nie kontroluj
• nie zagłębiaj się w ich życie miłosne
• nie mieszaj się w rzeczy, które robią, których nie lubisz
• wspieraj
• bądź przyjazny i nic więcej
• wyznacz granice, zanim zostaniesz sam ze sobą
• nie pozwól sobie wrócić do znanych wzorców
• żyć oddzielnym życiem poza przyjaźnią

może przyjaźnisz się z byłym?

odpowiedź brzmi tak, można się zaprzyjaźnić z byłym.

To, czy powinieneś, czy nie, zależy od Ciebie i twojego byłego partnera. Po prostu przygotuj się na kilka wybojów na drodze lub jakieś niezręczne Pierwsze spotkania, podczas gdy zastanawiasz się nad tym nowym związkiem.

może nie zawsze jest idealnie, ale zerwanie z kimś nie oznacza, że trzeba go całkowicie wyrzucić z życia. Upewnijcie się, że zostajecie przyjaciółmi z właściwych powodów.