Harrison Jacobs / Business Insider

• Een jaar geleden verliet ik New York om de wereld rond te reizen als international correspondent van Business Insider. In die tijd heb ik meer dan 20 landen bezocht, tientallen vluchten genomen en in bijna 100 hotels verbleven.
• vliegtuigen zijn berucht droge plaatsen met een vochtigheid lager dan de Sahara woestijn. Ik ben erg gevoelig voor droge lucht, waardoor ik vaak droge neusholtes heb en zelfs migraine kan veroorzaken.
• om de droge lucht te verzachten, vul ik mijn neusgaten met vaseline. Sinds ik het begon te gebruiken, heb ik een drop-off opgemerkt in droogte en migraine en zelfs in hoe vaak ik ziek word in vliegtuigen.
• maar denk dat Vaseline een remedie is om ziek te worden op vliegtuigen: de meeste ziektekiemen worden gevonden op de oppervlakken en het gebruik van vaseline in je neus kan te vaak negatieve effecten hebben.

vlakken zijn berucht droge plaatsen. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is de luchtvochtigheid in een vliegtuigcabine ongeveer 20%, of lager dan de luchtvochtigheid in de Sahara woestijn.

hoewel droogheid iedereen anders beïnvloedt, merk ik dat ik binnen een uur na een vlucht droogheid begin te voelen in mijn neus, mond en ogen. Op lange vluchten heeft de droogte vaak een migraine veroorzaakt. in de loop van mijn een jaar reizen rond de wereld als Business Insider ‘ s international correspondent, heb ik een systeem moeten ontwikkelen om de droogte te overwinnen. Immers, Ik neem langeafstandsvluchten een keer per week of meer.

De beste oplossing die ik tot nu toe heb gevonden, is om Aquaphor, Vaseline of een andere vorm van vaseline te dragen en het aan de binnenkant van mijn neusgaten in te smeren.

sinds ik begon met het gebruik van vaseline op vluchten, heb ik een drop-off opgemerkt in de migraine, hoofdpijn en algemene droogheid die ik ervaar op vluchten. Ik heb ook voorkomen ziek te worden, hoewel ik niet met vertrouwen kan zeggen hoe integraal de Vaseline daarbij was.

Air travel blogger en piloot Patrick Smith heeft geschreven over hoe droge vliegtuiglucht slijmbarrières kan afbreken, waardoor het gemakkelijker wordt om te vangen welke bugs aanwezig kunnen zijn.”Vaseline helpt tegen dat, maar het doet niets voor de ziektekiemen die je zou kunnen vinden in de badkamer of op uw lade tafel.

sommige mensen zweren bij het gebruik van antibacteriële zalf Neosporine als bescherming tegen ziek worden in een vliegtuig, een claim ontkracht door Harvard medisch expert John Sharp. Sharp merkte op dat de neosporine-vangsten minimaal zijn.

Eén laatste waarschuwing: Pas op met behulp van deze oplossing voor de dagelijkse droogheid. Zoals de Mayo Clinic ‘ s Dr. Lawrence Gibson schreef in 2016, het gebruik van vaseline aan de binnenkant van je neus te vaak kan leiden tot een longontsteking bekend als lipoïde longontsteking.

Dat gezegd hebbende, is het een onschatbare oplossing geweest voor een van mijn belangrijkste ongemakken tijdens het vliegen.

• meer flying tips van Business Insider ‘ s international correspondent:

• ik heb al het reizen voor het bedrijfsleven voor meer dan een jaar en niet de moeite aan de Global Entry, omdat er een veel snellere optie — en u kunt het gratis krijgen

  Het beste deel van mijn 14 uur $5,400 Emirates business class vlucht was een extraatje, ik oorspronkelijk dacht dat het een gimmick

  ik vloog economy class op Kenya Airways’ vlaggenschip, de 787 Dreamliner te zien als ‘de Trots van Afrika’ zich verhoudt tot de wereld top airlines

  ik gemerkt dat een van de beste strategieën om geld te besparen op vluchten kan uiteindelijk kost je een big time

• ik heb gereisd naar meer dan 30 landen, en hier zijn de domste fouten die ik heb gemaakt op de weg die ik nooit meer zal maken

zie ook: stewardessen delen 15 van hun favoriete travel hacks