zwangerschap brengt een scala aan fysieke en emotionele veranderingen met zich mee. Hoewel alle aanstaande moeders kijken uit naar het brengen van hun kleine bundel van vreugde in de wereld, sommige hebben een moeilijke tijd door hun zwangerschap reis. Er is genoeg nadruk op slapen, eten en oefenen goed, maar de stress en vermoeidheid zal niet gemakkelijk vertrekken. Dat is wanneer men volledig gebruik van kruiden kan maken die therapeutische eigenschappen hebben en kan blijken te zijn een waardige keuze voor zwangere vrouwen. In dit artikel zullen we praten over lavendel in zijn verschillende vormen beschikbaar voor therapeutisch gebruik en weten of het veilig is voor zwangere vrouwen om het te gebruiken.

is lavendel veilig te gebruiken tijdens de zwangerschap?

lavendel kan door zwangere vrouwen worden gebruikt, maar alleen wanneer het in gecontroleerde en beperkte hoeveelheden wordt toegediend. De twee meest populaire vormen van lavendel beschikbaar en uitgebreid gebruikt op dit moment zijn Lavendel thee en Lavendel Essentiële Olie. In beide vormen moeten voorzorgsmaatregelen worden genomen, omdat overmatig gebruik / consumptie gezondheidsproblemen kan veroorzaken. De beste manier om etherische olie van lavendel te gebruiken is om 1 tot 2 druppels te verdunnen in 2 tot 3 eetlepels plantaardige olie (kokosnoot, sesam, amandelolie, enz.).

om te weten of u lavendelolie kunt gebruiken tijdens de zwangerschap, is het noodzakelijk om te weten of dat nodig is. Er zijn tal van voordelen die u kunt profiteren van het gebruik van lavendelolie tijdens de zwangerschap, en sommige van hen kunnen zeer ontspannend ook.

voordelen van lavendelolie

lavendelolie biedt een combinatie van verschillende voordelen, allemaal binnen één pakket van soorten.

gemakkelijk te verkrijgen en toe te passen

talrijke winkels in de buurt van uw huis of zelfs online winkels wat dat betreft huis lavendelolie preparaten van verschillende merken. Het aanbrengen van de olie op je lichaam is niet complex, omdat alles wat je hoeft te doen is ervoor te zorgen dat het is verdund en het bedekt de juiste gebieden. Een paar druppels van de etherische olie kunnen ook aan het bad worden toegevoegd.

verwijdert zwangerschapsstriemen

naarmate uw buik groter wordt, beginnen de zwangerschapsstriemen steeds duidelijker te worden, wat ook na uw zwangerschap kan voorkomen. Het combineren van 1 tot 2 druppels lavendelolie met ongeveer 2 tot 3 eetlepels jojoba-olie en het masseren over de striae kan helpen hun prominentie effectief te verminderen.

bestrijdt Stress

het aroma dat afkomstig is van lavendelolie is op zijn zachtst gezegd verleidelijk en ontspannend. Er is een reden waarom zo veel natuurlijke massage therapieën gebruik maken van lavendelolie in hun regime. De voedingsstoffen, wanneer geïnfundeerd in je lichaam, zorgen voor een verjongend effect en helpen stress aanzienlijk te verminderen, waardoor je kalm en tevreden blijft.

helpt beter slapen

voor moeders die lijden aan slapeloosheid is er geen betere remedie dan een kleine hoeveelheid lavendelolie. Dat is alles wat nodig is om elke vorm van depressie te verlichten, uitputting of hoofdpijn die voorkomen dat je vredig slapen. Het verlaten van een weefsel dat een paar druppels van de olie heeft kan aroma effuse in de kamer die u in slaap kan sussen.

verlicht weeën en weeën

de pijn die vrouwen in het eerste trimester ervaren, kan effectief worden verminderd door lavendelolie te gebruiken. Op dezelfde manier wordt het gebruik van lavendelolie tijdens de zwangerschap ook voorgesteld door veel vrouwen.

gebruikt in aromatherapie bij prenatale Massage

aromatherapie maakt gebruik van de verschillende geuren die voortkomen uit etherische oliën om uw geest te kalmeren en uw zwangerschap te verbeteren. Gecombineerd met een massage kan dit uiterst ontspannend zijn en kan het ook gecombineerd worden met bepaalde geurkussens.

therapeutische oliën hebben enkele voordelen, maar u kunt ze niet blindelings gebruiken. Weten of ze bijwerkingen kunnen hebben zal u helpen om uzelf en uw baby weg te houden van mogelijke schade. Lees verder om de bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen te kennen.

zijn er bijwerkingen van het gebruik van lavendelolie

het aanbrengen van lavendelolie kan in sommige gevallen huidirritatie veroorzaken. Het kan ook stimuleren uw hormonen en kan verschillende effecten op je lichaam hebben. Op dezelfde manier kan het gebruik van lavendelolie in de eerste maanden van de zwangerschap resulteren in een miskraam.

Waarschuwingstips

Volg de volgende tips tijdens het gebruik van lavendelolie tijdens uw zwangerschap.

• probeer eerst een kleine hoeveelheid verdunde lavendelolie om eventuele allergieën te controleren.
• blijf uit de buurt van de lavindin-soorten van de bloem, wat zeer schadelijk is voor zwangere vrouwen.

in het bovenstaande artikel hebben we de meeste dingen behandeld die u moet weten over het aanbrengen van essentiële lavendelolie. Laten we nu eens kijken wat je moet volgen als je lavendel een deel van je zwangerschapsdieet wilt maken.

het gebruik van lavendelthee tijdens de zwangerschap

sommige vrouwen raden ook aan om tijdens de zwangerschap met groot effect lavendelthee te drinken. Hoewel de consumptie veilig is, en ook het gebruik van lavendel als kruidenelement, moet de thee op de juiste wijze worden bereid of volledig worden vermeden. Ook thee die uitsluitend met lavendelbloemen wordt gemaakt, kan schadelijk zijn; ga daarom voor een veiliger theevariëteit die wordt gearomatiseerd met lavendel.

Het wordt ten zeerste aanbevolen om met uw arts te overleggen of u tijdens de zwangerschap lavendelthee kunt drinken. Ook, zorg ervoor dat u niet overboord te gaan en vasthouden aan de porties aanbevolen door uw arts.

zijn er voordelen van het consumeren van lavendelthee

zoals eerder vermeld, is het het beste om thee te vermijden die uitsluitend met het lavendelkruid wordt bereid. Het drinken van een andere thee met de smaak van lavendel kan een rustgevend effect in het lichaam brengen, samen met de voordelen van het eigenlijke bestanddeel dat wordt gebruikt om de thee te maken.

bijwerkingen van het drinken van lavendelthee

de bijwerkingen van het drinken van thee die rechtstreeks uit lavendel wordt bereid, zijn vrij aanzienlijk. Hier zijn er enkele: