Hva Er Huperzine A?

Huperzine A brukes ofte som ingrediens i nootropiske kosttilskudd og finnes naturlig i Kinesisk klubb moss Huperzia serrata, hvorfra nootropic får navnet sitt.

Historisk Har Kinesisk klubbmose blitt brukt til medisinske formål, med en av hovedbrukene å hjelpe til med å rydde sinnet. Moderne forskning på huperzine A for hjernestøtte og funksjon gir tro på denne tradisjonelle bruken.

Fordelene Med Huperzine a

de to hovedgrunnene huperzine A er inkludert i nootropiske stabler er relatert til mulige fordeler på minne og acetylkolin signalering.*

Hjelper Med Minne

De fleste som tar nootropics vil støtte deres minne. Huperzine A kan hjelpe med dette målet.* I en studie av tenåringsstudenter forbedret en liten dose huperzine A (50 mcg) tatt to ganger daglig i 4 uker flere aspekter av minne og læringsytelse.* 1 Huperzine A har også fått betydelig forskning oppmerksomhet for å støtte minne og kognitiv ytelse under aldring.* 2 hvis du sliter med visse aspekter av minnet, eller hvis du vil ha et lite løft for å hente en ny ferdighet eller lære et nytt emne, kan huperzine A være verdt å undersøke.*

Forbedre Acetylkolin Signalering

Acetylkolin er en nevrotransmitter og neuromodulator (dvs.et budbringermolekyl utgitt av nerveceller for å signalisere og regulere andre nerveceller). Det spiller viktige roller i kognitiv funksjon, spesielt i nevrale mekanismer i minnet. I tillegg til denne minnefunksjonen er acetylkolin involvert i å støtte våkenhet, oppmerksomhet og læring.

en av huperzine A mest anerkjente biologiske handlinger er dens engasjement i acetylkolin signalering. Huperzine A har forbedret acetylkolin nivåer i dyr og menneskelige studier og påvirker kolinesterase enzymaktivitet.* 3-6 nettoeffekten er en økning i acetylkolin.* Dette engasjementet med acetylkolin signalering kan forklare sine rapporterte fordeler på minne og kognisjon.*

Klare Drømmer og Nevrobeskyttelse

Huperzine A kan tilby andre fordeler. Det har et rykte for å øke REM-søvn (drømmende søvnstadium) og klare drømmer*—denne omdømmeeffekten er ikke studert, men vil antagelig være relatert til acetylkolin. Forbindelsen har også noen nevrobeskyttende egenskaper som er viktige for å opprettholde en sunn hjerne.*

Tar Huperzine A

Mange nootropiske stabler inkluderer huperzine A, så det bør ikke være vanskelig å finne det. Etter hvert som flere mennesker lærer om fordelene huperzine A kan gi, er det sannsynlig at vi ser at det blir mer brukt blant de helsebevisste.

1. Sol QQ, Xu SS, Pan JL, Guo HM, Cao WQ. Zhongguo Yao Li Xue Bao. 1999 Juli; 20 (7): 601-3.
2. Xing SH, Zhu CX, Zhang R, En L. Evid Basert Komplement Alternativ Med. 2014;2014:363985. doi: 10.1155/2014/363985.
3. G, et al. Nan Fang Yi Ke Da Xue Xue Bao. 2006; 26(11):1660-1662.
4. Liang Y, Tang X. Acta Pharmacol Sin. 2006; 27(9):1127-1136. doi:10.1111/j.1745-7254.2006.00411.x.
5. Liang YQ, et al. Cell Mol Neurobiol. 2008; 28(1):87-101. doi:10.1007/s10571-007-9158-9.
6. Zhu S-Z, et al. Neurosci Lett. 2016; 631:70-78. doi:10.1016/j.neulet.2016.07.009.