두께와 크리미 호박 오트밀 슈퍼 건강한 레시피 같은 집에서 만든 호박 열심히 노력하겠습니다.

건강한 호박 오트밀

이 고전적인 호박 오트밀 레시피를 필요로 그냥 5 성분이다.

플러스 그것은 건강에 좋은 영양으로 포장되어 몇 시간 동안 당신을 가득 채울 것입니다!

빠른 레시피를 제공하거나,그것 또한 쉬운 확장하려는 경우 가족을 먹는 식사 준비를 위한 주입니다.

트렌드 레시피: Pumpkin Banana Bread

Pumpkin Pie Oatmeal Add-In Ideas

Pecans

Almonds

Hemp Seeds

Chia Seeds

Shredded Coconut

Mini Chocolate Chips

Melted Almond Butter

Crushed Walnuts

Cinnamon

Or stir in some flaxseeds, raisins, cranberries, pineapple, banana, protein powder, crumbled keto muffins, coconut milk, 났습니다 당근,블루베리,diced 사람이다 너무 많은 맛있는 옵션을 추가할 수 있는 기본 오트밀 레시피를 증명하는,건강한 먹는 확실히 될 필요는 없다!

호박 오트밀 수 있는 비건 채식,글루텐,유제품,간장은 무료이며,견과 무료입니다.

는 방법이 제일 좋아하는 그것을 먹은 아몬드 또는 코코넛 버터 녹인으로 뜨거운 오트밀와 분쇄한 피칸 또는 호두를 뿌리고 상단에 있습니다.

I 또한 많이 알고 있는 독자를 추가하고 싶은 특의 건강한 바나나 아이스크림의 상단에 자신의 호박 오트밀.

을 찾을 수 없는 경우 통조림,호박 사용할 수도 있습니다 으깬 감자,구운 호박,버터넛 스쿼시,또는 호박 스쿼시입니다.

남은 통조림 호박? 이 크러스트없는 호박 파이를 만드십시오!

이것은 어떻게 최고의 호박 오트밀?

비밀은 대부분의 다른 오트밀 조리법보다 우유를 더 많이 첨가하여 오트밀을 10 배 더 크림처럼 만듭니다.

그리고 천천히 밥솥,전자 레인지 또는 스토브 탑에서 만들 수 있습니다.

밤새 호박 오트밀의 경우,조리법을 만들고 전날 밤에 냉장 보관하십시오. 차가운 음식을 먹거나 아침에 재가열 할 수 있습니다.

할 수도 있습니다 스왑 귀리에 대한 강리고자 하는 경우 단순히 규모량의 귀리로 돌아 1/4cup 및 유지 다른 모든 것은 동일합니다.

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(Above – Watch the video of how to make pumpkin oatmeal)

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(Recipe from my breakfast ebook)