많은 사람들이 지금 일방적 인 결혼이라고 불리는 것에 자신을 발견하고 있습니다. 그리고 심리학자들에 따르면,그것은 그 어느 때보 다 흔합니다.

가 그들의 부모님 집은 휴일을 위해,당신의 친구들과 시간을 보내,당신은 휴가를 원하는 곳에 갈 수 있습니다. 당신은 문제에 말을 많이하지 않습니다. 그러던 어느 날 당신은 왜 그리고 언제 당신이 이것에 가입했는지 궁금해합니다.

의 징후는 하나 양면 결혼

알다시피 당신이 하나 양면 관계 같은 느낌이 경우에 당신이 있어서 더 많은 노력으로 관계보다 당신의 파트너입니다. 는 경우에 당신은 자신에 대해 불안해하거나 관계,분노,실망하거나,소모를 제공하여서 그들이 무엇을 원한다면,당신은에 있지 않는 동등한 파트너십입니다. 다른 증상은 파트너에게 질투심을 느끼거나 파트너십에서 무거운 짐을지는 것처럼 느껴지거나 파트너가 통제하는 느낌입니다. 그러나 때로는 너무 미묘하여 일방적 인 관계에 있고 심지어 그것을 깨닫지 못할 수도 있습니다.

“인식은 모든 차이를 만듭니다.”임상 심리학자 Jill P.Weber 박사는 Brides 에게 말합니다.

박사 Weber 설명한다,”내가 알기에는 많은 여자를 선택의 삶 내가’sextimacy,’는 제안 성을 감정할 수 있다.”그러나 문제는 많은 사람들이 친밀감을 얻지 못한다는 것입니다. 그녀는 그것을”sexitmacy 함정”이라고 부릅니다.”

그녀의 고객이 누락 된 것은”감정적 인 친밀감.”하나씩,그들은 그들의”소진”과 실망스러운 관계에 대해 불평하는 그녀의 사무실로 들어온다. 하지만 그녀는 말하기를,”에 의해 꾸준히 연락에 머물고 자신을 더 쉽게 별도로 자신의 욕망을 그들에게서 다른 사람의 할 때 당신은 완전히 정직하고 있는 귀하의 본격적인 자체입니다.”

를 해결하는 방법 중 하나 양면 결혼

이를 실현하면 당신은에서 하나 편들어진 결과 느낌을 변경하려면 원하는 것,당신은 무엇을 할까?

는 그들이 당신이 아닐지도 모른다는 것을 깨달으십시오.

으로 후크업 문화는 방법으로 많은 사람들이 20 대와 30 대에는”그의 나이는”사회적으로,그 중 일부를 가지고 있지 않은 능력을 탐색하는 복잡한 성인 관계입니다. 고 있는 이러한”도전 관계”사람들이 있었다 수 있습니다 이 파트너는 없었 우정 또는 부합니다. 웨버 박사는”많은 사람들이 성적 맥락에서 가치 감각을 발전 시켰습니다. 따라서 그들은 장기적인 관계를 유지하기 위해 그 맥락 밖에서 가치 감각을 확립해야합니다.목표는”관계의 성적 측면과 함께 정서적 친밀감과 정서적 친밀감을 갖는 것입니다.”

무분별한 토론.

많은 불평에 대한 그들의 관계를 자신의 친구,그들의 가족,그리고—다른 사람들을 제외하고 모든 사람들과의 관계에! 일이 진행되는 방식에 불만이 있다면 파트너와 이야기해야합니다. 그 또는 그녀도 아무 생각이 없는 것을 만족하지 않고 생각할 수 있습니다 모든 것은 좋은 것입니다. 둘 다 편안하고,화를 내지 않으며,일에 산만하지 않을 때 그것을 가져 오십시오.

“가난한 커뮤니케이 종종에 의존하고 자신의 감정을 표현하는 실제 또는 성적인 방식으로 만들 수 있는 힘의 관계,개발하는 박사는”Weber. “당신이 당신의 분노에 대해 말하지 않거나 감정적으로 자신을 주장 할 때,당신은 일방적 인 관계를 유지하는 데 취약 해집니다.”

자신을 위해 일어서십시오.

당신의 파트너는 그들이 원하는 것을 얻고 있습니다,왜 당신은 똑같이하지 않습니까? 너 자신을 위해 일어 서서,남은 생애 동안 정말로 현관 매트가되고 싶은지 물어보십시오. 원하는 것을 적어 두십시오. 그런 다음 그것을 요구하십시오. 당신이 묻지 않으면,당신은 얻지 못합니다. 다음과 같이 어떤 관계가 있는지,데이트,관여시켰거나,결혼,보 두 가지 중에서 선택할 수 있습니다.떠나,또는 일을 더 잘하게하는 것입니다.

자존심을 들어 올리십시오.

정의 에너지를 받고 그들의 승인을 대신은 항상을 걱정해요 그들은 당신이 생각,당신은 당신에 대해 걱정해야 당신이 그들을 어떻게 생각하는지. 경력 목표 나 다른 프로젝트와 같은 다른 일에 집중하십시오. 그렇게 사용할 수 없습니다. 당신의 파트너가 당신을 그리워하게하십시오! 당신의 고갈 된 자아를 당신의 파트너와 잔인하게 정직하고 본격적인 관계를 만들어보다 강력한 자아로 대체하십시오. 웨버 박사는 당신의”사랑의 역사”를보고 각 관계에서 힘의 동력을 재고 할 것을 제안합니다. 는 동안할 수 있습 강한”알파”지도자의 관계에서,당신은 또한지 그 또는 그녀가 원하는 제어 할 수 있습니다. 그것은 일반적인 관계 딜레마입니다.

당신이 원하는 것을 알아라.

당신은 당신의 파트너가 당신이 어떻게 느끼는지 인식하게한다면 일방적 인 관계에 대해”정착”할 필요가 없습니다. 깊은 곳에서,그들은 당신을 걱정하기 때문에 당신과의 관계에 있습니다. 모든 관계는 성장하고 진화해야합니다. 거래 차단기가 무엇인지,유무에 관계없이 살 수있는 것을 결정하고 협상에 대해 부끄러워하지 마십시오. 그것을 윈-윈 상황으로 만드십시오.

변화를 두려워하지 마십시오.

또한,일을 변경하여 시작합니다. 일상을 바꾸고 활동을 바꾸십시오. 몇 가지 참신함을 찾고 도로 여행을하십시오. 더 많은 날짜에 가서 더 재미 있습니다. 그들이 더 잘하기를 원할 것이므로 파트너에게 감사를 표하십시오. 관계는 생존을 위해 애정,관심,정서적 유대감 및 로맨스가 필요합니다. 당신은 단지 그 이상을 당신 편으로 가져와야합니다. 나는 이것을 할 수 없다.