그것은 오후 8 시에서 끈적끈적한 술집 노스 런던입니다. 한 무리의 친구들이 모여 달콤한 프로 세코를 데우는 피리로 환호하며 부진한 하모니로 노래하고 있습니다. 내가 했어야 하는 데 시간 내 인생의 revelling 에게 연락을 즐기고,친구와의 냄새 rollies 고 사는 고유한 영국은 술집,공항 그룹의 흥겨운.

대신에,내가 곰곰이 생각하던 중 어떤 시점에서 그것은 수도 허용하는 요청이버를 얻을,지옥가 및 사회적으로 배제(기 전에 나는 심지어 고기를 위한 그것).

보시다시피,밤은 제 34 번째 생일이었습니다. 그리고 나는 최고의 시간에 나의 생일을 싫어한다. 그래서,당신은 COVID-19 가 나의 탄생 기념일을 축하하고자하는 나의 소망을 위해 무엇을하고 있는지 상상할 수 있습니다.

매년 거의 동일합니다. 레슬리 Gore 의 1963 년 hit’내자고 내가 울고 싶은 경우에’영향을 미치는 내 머리에서 식사를 할 수있을 때까지 자신이 묻어 불 아래 다시합니다.

나탈리 포트만-웨스 앤더슨

그것은 노후화를 비트는 걱정입니다. 사실,나이와 함께 정말 지혜 온다 않습니다. 게다가,내가 가장 좋아하는 사람들은 모두 나중에 몇 년 동안–96 세의 할아버지 배리,데비 해리,버니 샌더스…

그럼에도 불구하고 매년 같은 날에 스며드는 침몰감이 있습니다. 아마도 그것은 또 다른 해가 지나가고 내 시간이 촉박 해지는 의식 일 것입니다. 를 추가하는 엄청난 양의 기대에 대한 현실(난 해야하는 좋은 하루 아직 여기에 나는 느낌을 쓰레기만을 느끼게 더 많은 쓰레기–그래서에 악순환의 슬픔).

추가하는 것이 이제 절연-와 전 세계의 피로하고 걱정 없이 잘 보일 수 있습니다 많지는 않지만 노래다. 생일에 불안하거나 우울하게 느끼는 것은 실제로 매우 정상입니다. 그것에 대한 용어가 있습니다:’생일 블루스’. 스튜어트 Shankman,심리학자에 일리노이대학교 시카고 설명할 수 있는 정상적인 일에 대한 트리거 우울증,생일이기 때문에 강제로 사람들을 검사하는 그들의 정체성입니다. ‘생일은 그 사건 중 하나,특히 이정표 생일이 될 수 있습니다. 내가 더 이상 30 대가 아니라면,이제 40 세가되면,내가 누구인지에 대한 의미는 무엇입니까?’

그러나 기쁨과 축하의 순간은 불확실성과 위기의시기에도 중요하므로 염두에 두어야 할 가치가 있습니다.

그래서,당신은 생일이 여기에 몇 가지 방법들에게 그것의 대부분의 시간에 COVID-19 일,필요할 경우에도:

많은 시간을 보내고 아불로는 당신이 원하는

침대에서 아침 식사입니다. 완료. 점심과 저녁 식사도 침대에서. 또한 괜찮습니다. 좋은 소식입니다–만약 당신의 생일이 모퉁이에,당신은하지 않아도 옷 입고 싶지 않은 경우를(특히지에서 아래쪽,덕분에 우리의 새로운 비디오 회의 삶).

똑같이 같은 것은 없는 것으로 복 집에서,그래서 만약 당신이 찾고 있었어요하다는 Cecilie Bahnsen 드레스 또는 Gucci 류의 금 라메 셔츠,잠깐만,더 이상 없습니다. ‘내 동거인과 나는 토요일 밤에 격리 파티를 열었습니다.’라고 엘의 특집 조수 베키는 말한다. ‘우리는 슈퍼 옷을 입었고,나는 심지어 가운을 입었다. 우리는 최고의 밤을 보냈습니다. 나는 너무 열심히 춤을 추며 내가 좋아하는 발 뒤꿈치에 끈을 부러 뜨 렸습니다.

다운로드 하우스 파티와 디지털 Mingle

나 위로하는 것에 대해 생일은 그들이 와서 모두를위한. 나는 공유 된 문제가 항상 좋은 해결책이라는 것을 깨닫게되었습니다. 다운로드 Houseparty,코로나 시대의 소셜 미디어 앱 뒤 주르.

Houseparty 의 기쁨은 게임을 제공한다는 것입니다-당신의 생일에 대한 헤드 업의 밤? 승리. 또한 앱은 8 명의 손님 만 허용하므로 너무 많은 사람들을 초대해야하는 압도감을 느끼지 않을 것입니다. 모든 최고의 안드로이드 애플 리케이션을 문의 충돌이 다른 사람의 당사자는 그렇지 않은 경우에도 구성,자신이 아직 기회와 함께 축하하기 위해 다른 사람입니다.

당신이 가장 좋아하는 일을하십시오

티모테 샬라 메트를 사랑합니까? 계획에 영화는 마라톤의 나에게 전화하여 당신의 이름을,아름다운 소년과 여자류(어쩌면을 피하 King)…느낌을 당신의 최고의 목욕탕에서? 각 식사마다 하나씩 세 개를 가지고 각기 다른 거품과 아로마 혼합물을 사용하십시오. 펍 퀴즈 이상을 즐기지 않으시겠습니까? 요청의 친구 중 하나를 호스트에 대해 하나 당신과 당신의 친구를 통해 확대하고 있는지 확인하는 몇 차 맥주 냉장고에서 준비합니다.

엘의 패션 작가,데이지 그녀의 생일을 축하하고 지난주에 의해 만드는 팬케이크루 그녀가 좋아하는 국가의 날-의 모든 일이 다시 있다는 것이다. ‘내 남자 친구는 또한 내가 좋아하는 모든 노래의 재생 목록을 만들었습니다.’라고 그녀는 말합니다. ‘그리고 나중에 우리는 확대 전화 가족과 함께 모든 보 같은 영화가 함께 동시에고 메세지됩니다. 그것은 훌륭했다.’

의 그것

요리는 훌륭한 치료능력의 최고에 일,그래서 왜 호스팅 확대 저녁 식사를 당신의 가족을 위해 또는 가장 친한 친구인가? 의 각 당신이 식사를 요리를 마련한 테이블에 해당 주택,등불을 켜을 붓고 피노 누아 소품까지 컴퓨터와 맛있는 식사를 즐길 수 있다.

영감을 얻기 위해 Laura Jackson 의#MakeAMealOfIt Instagram 으로 향하십시오. 매일 밤 그녀는 게 그라탕에서 대황 타르트에 이르기까지 맛있는 요리법을 만들고 그녀의 식탁을 예술가의 캔버스처럼 보이게합니다.

다른 사람에게 좋은 일을하십시오

생일을 좀 더 의미있게 만들고 싶습니까? 그럼 우리 사이트에서 영감을 얻을–생일 프로젝트. 자신의 목표를 만드는 방법에 변화가 우리가 우리의 생일을 축하하는 격려해서 우리에게 친절의 행위에서 지역사회와 도움이 세상을 더 나은 곳에서 우리의 특별한 날입니다. 아이디어에서 시작했는 설립자 로빈에게 보다 많은 혜택을 제공해줄 누에 그녀의 38 생일을 선택하 38 친절한 행동을 위해 하나하나의 각 년 그녀의 삶입니다. 그 어느 때보다도 취약한 많은 사람들이 우리의 도움이 필요합니다. 왜 보내 생일에 검사 일부 노인 이웃을 발송하는 친구에 카드가 필요 하거나 음식점에 대한 사람을 떠날 수 없는 그들 집…

모두가 실패하는 경우,을 즐길 수 있는 케이크

기 때문에 모든 케이크,상관없이 하루의 해,은 좋은 것입니다. 물론 모든 가족과 많은 친구들이 우리 생일에 우리에게주는 모든 사랑,친절 및 관대함이 있습니다. 나는 그 모든 것을 기억하려고 노력한다. 그러나 대부분 나는 단지 케이크를 즐긴다. 그리고 고립 된 것에 대해 가장 좋은 점은? 나는 공유 할 필요가 없다.