는 방법을 내가 문을 만들 효과적인 커뮤니케이션

사이의 관계를 부모와 아이들 수 있습 및 성장해야 한다는 강한 동안 사춘기. 그러나 트윈과 십대 년 동안 어느 시점에서 우리 아이들이 우리를 실망 시키거나 심지어 우리를 화나게 할 기회가 있습니다. 정말로. 그것은 일어날 수 있었다! 문제는 우리가 이러한 순간을 사용하여 더 긴밀한 관계를위한 기회를 창출하는지 아닌지입니다. 그리고 단어 선택의 간단한 변화—”당신”대신에”나”-는 우리가 논쟁을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. I 성명서는 효과적인 의사 소통을위한 진정한 게임 체인저가 될 수도 있습니다.

때 우리는 우리의,우리는 우리의 아이들이 성장하에서의 경험과하고 싶지는 않을 것이 아무것도 할 수을 해칠 그들의 자부심이나 우리의 관계입니다. 그러나 우리의 더 나은 자아가 열띤 순간 동안 우리의 행동을 항상 인도하지는 않습니다. 우리가 실망 할 때,우리는 때때로 우리 아이들이 죄책감을 느끼기를 원합니다. 우리가 화가 났을 때,우리는 때때로 그들이 한 일에 대해 처벌을 느끼기를 원합니다.

시간 초과 및 I 문

시간 초과. 너희 둘 모두를 위해. 육아는 순간의 열기 속에서 잘 이루어지지 않습니다. 그리고 수업은 높은 긴장의시기에 흡수되지 않습니다. 당신은 당신의 사춘기가 둘 다 경험에서 성장하고 그들이 왜 당신을 괴롭혔는지 이해하기를 원합니다. 이것은 I 성명서가 등장하는 곳입니다.

“당신과의 토론을 시작하는 것이 당연합니다.””너는데…”,”당신은 항상…”또는”당신이 그렇게 될 수 있습니다…”—이 접근하는 경향이 비생산적이다. 이러한 논의 거의 항상 역화기 때문에 그들의 응답을 생성에 뿌리를 방어 또는 수치”나는…”,”나는…”,또는”나는 아닙니다!”사람들이 방어 느낄 때 그들이 공격되기 전에 그것은 단지 순간 소요—”당신은 하나입니다…!”그런 종류의 논쟁에서이기는 것은 없습니다.

우리는 공감,이해 및 친밀감을 얻기 위해 도전적인 순간을 성공적으로 탐색하는 법을 배울 수 있습니다. 격렬한 순간을 제공합에 대한 통찰력 어떻게 다른 사람이 느낌을 줄 수 있는 기회를 얻을 수 깊은 감사를 우리 자신의 감정이다. 예를 들어,우리는 우리가 가장 신경 쓸 때 가장 화를 낸다는 것을 배울 수 있습니다. 즉,우리의 가장 절망적에도 미치게하는,순간 우리에게 제공하는 기회를 갱신하고 사안에 대한 이해의 폭을 넓혔 얼마나 우리에 대한 관심과됩니다.