ローストヘーゼルナッツとダークチョコレートで作られた自家製ヌテラ。 ちょうど2成分と低糖とオイルフリー！ アップルチップを使ってみてください！

こんにちは！私たちは最後におしゃべりして以来、私は私のヨガの教師のトレーニンググループに60分のヨガのクラスを教え、6時間のYTTの最終試験を終えました。

私は間違いなく教えている間に私のシーケンス紙を少しぎゅっとつかんで、決勝のいくつかの質問で頭を傷つけましたが、みんな、私はそれをしました。私は合格しました。

私は合格しました。 ううん…。私の卒業は二週間であり、私は正式に認定されます。

私の卒業は二週間であり、その後、私は正式に認定されます。だから、今週は休息と回復、そして私の人生を一緒にマットから得ることについてのすべてでした。

私は自分自身を治療するための言い訳を探してきました。

2成分ローストヘーゼルナッツヌテラを入力します。

それは完全にオイルフリーで洗練された砂糖フリーである甘いナッツの広がりのために30分未満で一緒に来ます！

正直に言うと、私はおそらく私の（一方の）手に私の人生でヌテラを持っていた回数を数えることができます。

あなたは子供の頃にあなたのパントリーに瓶を持っていましたか？

あなたは子供の頃にあなたのパントリーに瓶を持っ私の両親はそのものを買ったことはありませんが、私は友人の家でそれを持っていて、このチョコレートyの良さは何ですか？

私はそれを覚えています。

!しかし、それはいつも私の好みのために少し甘すぎて硬かったです。

どのように我々は砂糖で低く、ナッツのタンパク質と健康的な脂肪で高くなるように、このスプレッドをアップグレードするp>

この2成分ローストヘーゼルナッツヌテラを作るには、2成分だけが必要です（当たり前！).

ここに大きなデュオがあります：

• 生のヘーゼルナッツ
• ダークチョコレート

それはそれです！

マイクドロップ。p>

最初のステップは、ヘーゼルナッツをローストすることです。あなたが急いでいるか、このレシピを生のビーガンにしたい場合は、このステップをスキップすることができます。

しかし、私は非常に私は焙煎をお勧めします。

しかし、私は非常に私は焙

ローストヘーゼルナッツは、より豊かな滑らかな味のプロファイルで、より風味豊かです。あなたは前にヘーゼルナッツをトーストしたことがない場合は、ツアーハウスの香りが幻想的になるので、あなたは、治療のためにしています。

オーブンで焙煎することで、苦い皮を簡単に取り除くこともできます。私はローストしたナッツをきれいなキッチンタオルに包んで大まかに転がすことでこれを行うのが好きです。

それは魔法を働かせます—皮のすべてはクリーミーな貝より少ないヘーゼルナッツを後ろに残すタオルに付きます。p>

あなたの裸のナッツを収集し、ヘーゼルナッツバターを作るためのブレンダーに追加します。あなたはこれのために高速ブレンダーやフードプロセッサーをつかみたいと思うでしょう。

あなたはこれのために高速ブレンダーやフードプロセッサーをつかみたいと思うでしょう。

ヘーゼルナッツを焙煎すると、ヘーゼルナッツがNutellaに溶けやすくなります。あなたは1-2分で滑らかなヘーゼルナッツバターにそれらをブレンドするのに苦労してはいけません。

私は私をブレンドするためにVitamixを使用し、それは60秒未満かかりました！

この時点で、私はスプーン一杯を試してみることを強くお勧めします。

（あなただけのローストヘーゼルナッツバターをしたい決定した場合は、ここで停止することができます！あなたがレベルアップしたい場合は、続けましょう。

ヘーゼルナッツバターがブレンドされたら、チョコレートを追加しましょう。

チョコレートを選ぶとき、私は少なくとも70％以上のダークチョコレートを使用することを好みます。

チョコレートが暗いほど、それは甘くなりませんので、あなたのヌテラを補完する割合を選択してください。

チョコレートが暗いほど、それは甘くな

私は70-85％のカカオの間のどこかに、穏やかに甘くてチョコレート-yであるが、苦いではない最高のヌテラのスイートスポットだと思います！可能であれば、あなたのために良いこのヌテラを維持するためにビーガンと洗練された無糖であるものを見つけてください！

私は私のためにチョコレートバーを使用しましたが、チョコチップを使用することもできます。

ダークチョコレートをコンロの上で中弱火で溶かし、燃やさないように注意してください。

完全に溶けたら、ヘーゼルナッツバターと溶かしたチョコレートを大きなガラスミキシングボウルに移し、ヘラで一緒にかき混ぜ

この時点で、あなたの混合物はチョコレート-yと香りがあり、かなり鼻水でなければなりません。Nutellaは室温または冷蔵庫に放置した後にセットアップされるので、これはOKです。

これは、Nutellaが室温または冷蔵庫に放置された後にセットアップされ

混合物をガラス瓶に移し、6-8時間放置して拡散可能なチョコレートヘーゼルナッツディップに固めます。あなたが前に私のディップを作ったことがあるなら、私はきれいなディップパートナーとペアリングするのが大好きです。

この2成分ローストヘーゼルナッツヌテラとベアスナックアップルチップをペアリングしてみてください！私はfuji&redsチップを使って、焼きたてのred deliciousとfuji appleで作られた私の中に浸しました。

これらのチップは、彼らだけで1成分-リンゴだから素晴らしいディップの選択です！

リンゴ+ヘーゼルナッツ+ダークチョコレート=幸福。

この2成分ローストヘーゼルナッツヌテラは、任意の日の間食と広がりのために手に持っているのに最適なディップです。それは数週間続くので、私は個人的にあなたはいつも手に瓶を持っているべきだと思います。

それは数週間のために保持されます。

2成分のローストヘーゼルナッツヌテラを冷蔵庫に入れてしっかりとしたナッツバターを保管するか、室温で保管してより流動性の高い広がりをもたこのディップは、子供、大人、そしてその間のすべての人に最適です。

トースト、餅、オートミール、パンケーキ、果物のディップとして、そしてスプーンでそれを広げてみてください。

ペアそれは子供のための偉大な放課後のスナックやすべてのあなたの”大きな”子供のための仕事の後のスナックのためのリンゴチップでした。

お楽しみください！あなたはこの2成分ローストヘーゼルナッツヌテラを作る場合は、私に知らせてください！

あなたはこの2成分ローストヘーゼルナッツヌテラを作る場合は、私に知らせてください！私はより多くのyumsを作成するためにあなたのフィードバックを使用することができますので、私にコメント、評価、レビューを残してください。

Instagramで叫び、#floraandvinoを使ってあなたの作品を見せてください。

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私のPinterestのページをチェックして、後で作るためにこのようなより多くのレシピをピン留めしてください。

より多くのナッツのディップとスプレッドについては、私の2成分ローストピーナッツカシューバターとピニャコラーダピーナッツバターをチェックしてくださ

に来ていこんにちはにInstagramを使#floraandvino!

XOローレン

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