陽性は自然に私には来ません。 ほとんどの場合、私の脳は自動的に悪いケースのシナリオにジャンプするのが好きです。

他の誰かがこれをしますか？

なぜ私がこのような自然な心配をしているのか分かりませんが、私はそれが私の気分、生産性、そして私の関係に間違いなく影響することを知ってい

自分の頭の中で私がコントロールしていないことを心配していることから、自分の可能性を最大限に発揮させないことまで、この否定的な態度が

そして、今日、右足で今週の火曜日を開始するために、私は少し普遍的な感謝のリストを作りたかったです。

残念ながら、私は”感謝のリスト”のような言葉を使用して、それは少し安っぽいと決まり文句と思われるこの”ウーウー”の意味合いを持っていると思うが、私が実際に私が感謝のリストを作ることが私について言うと思うもののそれらの先入観を剥がすとき、それは私の人生の中で肯定的なものに焦点を当てるために座っていることは明らかだ私の日にプラスの影響を与えることになります。 なぜ私はこれに抵抗するのですか？

だから、本当に、あなたはそれを感謝のリストと呼ぶかどうかにかかわらず、私たちは皆、私たちの生活の中で肯定的なものに焦点を当てるために時間を取るべきだと思うので、私たちは一日を通して肯定的な感じに行くことができます。

だから、はい、あなたは少しピックミーアップを必要としている、またはあなただけの今、いくつかの肯定的なものに集中したい場合は、この普遍的な感謝のリストは、そこにあなたを取得する必要があります。また、心に留めておいて、本当に”普遍的な”感謝のリストを作ることは不可能なので、このリストのすべてに関連していなくても、あなた自身のリストに あなたが感謝しているものを選んで選択し、周りに少し陽性を広めることを恐れてはいけません。 それは誰もが気分が良くなります。

今日、感謝しています…

1。 あなたがあなたの一日を始めた暖かいコーヒーのカップ。 私よ 今すぐ

2. 昨日のワークアウトからあなたの痛みの筋肉。 痛みを訴えるのは簡単ですが、それについて考えるのをやめると、そのように体を動かすことができることは誰もができることではありません。 もう一度、私、今。

3. 水だ 疲れた？ 焦点が合っていない？ 不機嫌？ 通常、少しH2Oが修正できないものは何もありません。

4. 携帯電話… 私たちは、携帯電話が接続する人々の能力を台無しにしている方法について話して多くの時間を費やし、それは本当かもしれないが、それはまた、特に私た

5. 誰かに彼らが期待していなかった贈り物を与える。 あなただけの彼らの顔が点灯を見て愛していないのですか？

6. 良い髪の日。 あなたはそれが事だ知っています。

7. あなたのペット。 猫、犬、バニー、ハムスター、あなたが長い一日の後にあなたのペットを見て得る感じはかけがえのないです。

8. 寝ろ あなたが昨夜良い休息を得たかどうかにかかわらず、私たちは皆、よく休んだ感じが常に感謝する歓迎された御馳走であることを知っていると思

9. あなたがと接続する本。 私は長年にわたって安っぽい本をたくさん読んできましたが、あなただけの下に置くように見えることができないものを見つけるよりも良いもの

10. ブランケット 真実は言われる、私は冷たく、私は私が現在身に着けているこの毛布のために感謝している感じている。

11. 長い散歩。 私を信じて、あなたはほとんどの場合、ちょうどその単純な動きで気分が良くなります。

12. 休暇。 あなたが世界中を旅しているかどうか、またはわずか時間離れて、新しいものを見て体験する能力は決して軽く取られるべきではありません。

13. ピザ ピザは最も普遍的に好きな食べ物でなければならないので、右？

14. 何も太陽の光が真剣に欠けている冬を経験するよりも太陽の光のために私をより感謝させません（また、私はそれが凍結している場合でも、それは晴れ

15. 異なる視点。 百年前、私たちが日常にさらされていた人々を超えて異なる視点を得ることは難しかったでしょう。 これらの日は、ボタンをクリックするだけでポッドキャストを反転することができます。

16. おいしい夕食を作る。 それはすべての失敗したレシピの試みに焦点を当てるのは簡単ですが、男は、あなたが他の人が楽しむ勝者を見つけるとき、より良いものは何もあり

17. 自分との時間。 あなたの関係に感謝するだけでなく、あなたがあなたの自己と持っている関係に感謝してください。

18. クライアント、仕事、仕事。 あなたが愛するか、または憎む仕事にあるかどうか、持って来るものをのために感謝していることを試みなさい(あるすべてがお金従って住むことが また、あなたが愛していない何かをしている場合、それは（あなたがそれを聞かせている場合）だけで一時的なことができることを知っています。

19. 見知らぬ人との接続。 あなたのスターバックスのバリスタとの会話を打つ、またはあなたが地下鉄で人と友達を作る、または誰かがちょうどあなたが通り過ぎるに微笑んでいても、これらの瞬間は最高です。

20. あなたが愛するスペース。 それはあなたの家、コーヒーショップ、または友人の家の部屋であるかどうか、私たちはすべて私たちが素晴らしい気分にさせることに描かれているスペー

21. 夏にはパティオで冷たいビール。 私はもっと言う必要がありますか？

22. 自発的な冒険。 彼らは常に最高の日であることが判明しているので。

23. ルルレモンアレンジレギンス… それらを試してみてください。 分かるだろう

24. 寒さ、怠惰な日曜日。 それはすべての後に、残りの日です。

25. 所属。 あなたはあなたを”得る”人々に囲まれているとき、その気持ちを知っていますか？ あなたのジョークを笑う人、あなたの不安を理解する人、そしてあなたが自分自身を知っているよりもあなたをよく知っている人は誰ですか？ それは認める価値があります。

26. 痛くなるまで笑う。 それは常に起こるわけではありませんが、それが起こるとき、それは魔法です。

27. 自然の中で外にいる。 それを否定しない、新鮮な空気は体を良いものにしません。

28. 自然といえば、私たちは私たちが生きることを得るおかしい世界に感謝するために秒を取る必要がありますか？ ああ

28. 私たちをサポートする人々。 それは皆ではないかもしれませんが、それらの人々は間違いなく認める価値があります。

29. 創造的な機会。 私達は私達がの夢を見るほとんど創造的な努力が可能である時間に住んでいる。 自己出版、Youtubeチャンネル、Etsyショップ、何かを始めるのは決して簡単ではありませんでした。

30. CBDオイル（およびあなたのために働く任意の植物薬）。 それは何百万人もの人々を助けます。

31. 薬だ あなたとあなたの体のために働くものは何でも。

32. 平和と静けさ。 それは混沌とした世界です。 瞬間の間にお楽しみください。

33. 忙しい。 静かでいいですが、時には忙しい滞在も理想的です。 両方を大事にしなさい。

34. 旅行。 それをすることを得る時はいつでも許可されるのためのそれを取ってはいけない(自分自身のための大抵メモ)。

35. ソーシャルメディア。 私たちは主にこれを否定的なものと考えていますが、それがもたらすすべての機会を考えています。 そして、それが維持する接続。 良いのためにそれを使用し、それはあなたに良いをもたらすでしょう。

36. 自由だ 誰もがそれを持っているわけではないからです。

37. 教育。 なぜなら、誰もがそれを持っているわけではないからです。

38. 声だ （上記参照）。

39. 関係。 家族、友人、重要な他の人、それは私たちが持っていない関係に焦点を当てるのは簡単です、または私たちが望む関係に良いかもしれませんが、あなたの正 気分が良くなった？ そう思った

40. あなたが持っていた忘れてしまったbill20手形を見つける。 のは、real1を見つけることは私が興奮して取得し、本物にしてみましょう。

41. 長い週末。 他の誰かが三日間の週末が標準であるべきだと思いますか？ 彼らは特別じゃないだろうと思います。

42. に滞在し、テイクアウトを注文。 時には本当に良いものは何もないからです。

43. 映画ポップコーン 説明は必要ありません。

44. 良い夕日、星空の夜、完璧な暴風雨。 自然はかなり素晴らしいです。

45. 海で泳ぐ。 またはプール。

46. 物事がうまくいくとき。 お疲れさまでした。.

47. あなたの好きな番組を見て。 ギルモア・ガールズ感謝してます

48. 私たちのベントに耳を傾ける人々。 私達が買うためにどんな弾丸ジャーナルを決定することを試みているかどうか、飛行の私達の恐れについておかしくなるか、または私達が釘の大広間で気絶することを約あることを考えることは私達の野生の考え、思考、および恐れすべてを聞くカップルの人々がそこにある。 そして、はい、それらは私のためのすべての現実の生活の状況ですので、それらの人々に感謝します。

49. 朝食だ 私の中では、高速の断続的な人々は、私に遠く離れている気がします。

50. 選択。 しかし、断続的な断食があなたのために働くならば、あなたはしますか！

51. きれいな服。 特にあなたが洗濯物を積み上げることをさせてきた場合…

52。 あなたが面白いことを言うとき。 それを認める、誰かを笑わせることは最高です。

53. あなたが賢い何かを言うとき。 そのノートで、あなたのその頭脳のために感謝していなさい。

54. 話をしています。 それは常に容易ではないが、あなた自身のために、他の人のために、またはあなたが信じる何かのために話すためのあなた自身の方に感謝してい

55. 豪華な食事。 確かに、家庭料理は素晴らしいですし、時には単純なハンバーガーとフライドポテトは、あなたが必要とするすべてですが、男は、あなたが空想の食事を持っ

56. あなたの所有物。 私は知っている、私は知っている、私たちは経験ではなく、物事に感謝する必要がありますが、すべての私たちの生活に少しKonMariをもたらし、彼らが何をす

57. インスピレーション。 それはあなたの周りのすべてです。

58. 安い飛行機のチケット。 それを説明するつもりはありません。

59. 幸せな事故。 それは無料で何かを得ているかどうか,レシピに砂糖の間違った量を入れて,またはレストランで間違ったことを注文,時には私たちの間違いは最高

60. ネットフリックス 一つの場所にすべてのお気に入りの番組？ ここに苦情はありません。

61. アップルの音楽/Spotify。 歌を聞きたいと思ったときに出かけ、CDを買わなければならないことの日を覚えなさいか。 ああ、それはかつての事だった。

62. 完璧な服。 それは一緒に新しい服を入れているか、あなたが良い感じたときに、あなたは良い見て、あなたは偉大な感じさせる新しい何かを購入しているかど

63. 二十から四時間。 一日に十分な時間がないようにいつも思えますが、本当に、私たちが地球と呼ばれるこの奇妙な場所に住むことは、感謝する価値があります。

64. あなたの釘を終らせること。 毎回、私に喜びをもたらします。

65. あなたの好きなスポーツチームのプレーを見て。 私は関連すると言うことはできませんが、あなたが好きなチームを持っている場合、私はあなたが

66. 誰かを驚かせる。

67. 誰かがあなたを驚かせました。 それはどちらかの方法で良い感じの双方向の通りだからです。

68. あなたのコーヒーのために払って見知らぬ人、見返りに何も望んでいません。 これは私に一度だけ起こったが、これがどれほど強力であるかを理解するために必要なのは一度だけである。

69. 食器洗い機だ 私は”yaなしになりたくないでしょう。

70. ヘッドバンド、帽子、ドライシャンプー。 私の洗われていない髪はあなたに感謝します。

71. 健康的なスムージー。 他の誰かがこれらのいずれかをダウニングした後、百万ドルのように感じますか？

72. 助けて喜んでいる人々。 あなたが彼らとの個人的な関係を持っているかどうか、彼らは親切な見知らぬ人だ、またはそれはあなたをサポートしている組織だ、助けるために利用

73. 革新的な人々。 はい、私は世界のイーロン-ムスクを認めるために時間を取ることは一瞬（または二つ）の価値があると思うので。

74. ベイビーズ それがあなたの赤ん坊、友人の赤ん坊、または家族であるかどうか、私は私達がすべて何人かの人々が開始家族と戦うことを知っていることを考える。 そんなに喜びをもたらす世界の小さな小さな人間のために感謝する時間を取ります。

75. 寝ている。 何か良いことはありますか？

76. ハグだ 私は修正されて立って、これは良いです。

77. 旅行の長い一日の後にシャワー。 知っていれば、知っている。

78. 一般的にはシャワー。 本当のことをしましょうので。

80. お金を節約する。 誰もが良い販売を愛しています。

81. キャッシュバック… 楽天、誰か？

82. 食品の配送サービス。 うん、いくつかの週、彼らはただのライフセーバーだからです。

83. あなたが離れてきた後、あなた自身のベッドで寝て。 特に…

84。 新鮮なシーツ！

85. 何かを作る。 それが執筆、音楽、ダンス、またはすばらしい食事の部分であるかどうか、作成できることはギフトである。

86. 直感だ それを使用してください。

87. 静かな心。 あなたの心がシャットダウンし、あなたが平和で感じるとき、より良い感じはありません。

88. アマゾンプライム 確かに、それは唯物論的に聞こえるかもしれないので、私は私の家を離れることなく歯磨き粉を注文することができます。 うん、感謝しています。

89. メガネ 私は彼らなしでは見ることができないでしょう。 マジで

90. 長い一日の後のソファ。 時々それはあなたが必要とするすべてだからです。

91. ノートパソコン。 あなた自身のために働く場合は特に、ラップトップは、あなたがどこからでも働くことができることを意味します。

92. 無線lanだ それがなければ、私は失業者になるでしょう。

93. 爽やかなお昼寝。 あなたが目を覚ますとgroggyのように感じていないとき>他のすべて。

94. 好奇心

95. 情熱。

96. 運転しろ 誰もがこれらのものを持っていません。 もしそうなら、自分自身に感謝します。 それは人生を面白く保ちます。

97. 花。 ただ、という理由だけで。

98. 友達だ 明白な理由のために。

99. 家族だ 再び、明白な理由のために。

100. あなた自身。