初心者のためのクラウンチャクラヒーリング：あなたのクラウンチャクラを開く方法
チャクラは、多くの場合、癒し、瞑想、および代替医療に関 しかし、チャクラとは何ですか、あなたはあなたと何をしようとするべきですか？ 用語が神秘的で複雑に聞こえる可能性があるため、始める前にあきらめるのは魅力的です。 良いニュースは、あなたのクラウンチャクラを開くことはそれほど難しくなく、最も基本的なテクニックを学ぶことさえも、体と心の両方にとって素晴らチャクラへの初心者のガイドの一環として、この特定の記事は、クラウンチャクラについてお教えします。
チャクラへの初心者のガイドの一環とし あなたはそれを見つける方法、それがブロックされているかどうかを調べる方法、そしてそれをあなたの日常生活の中でバランスを保つ方法につ すべてのチャクラは、自分の権利で重要であり、あなたのチャクラのより良い理解は、あなたの精神性のために特に良いでしょう。
チャクラとは何ですか？ クラウンチャクラの意味と場所
オープンクラウンチャクラを維持する方法を見ての前駆体として、より広くチャクラのシステムを詳しく見てみましょう。では、7つのチャクラとは何ですか？ 彼らはあなたの体全体に均等に分散しているすべてのエネルギーセンターです。 それらのそれぞれは、異なる学部と異なる身体部分と整列しています。 あなたのチャクラのバランスをとる方法を学ぶとき、あなたはこれらの強力なエネルギー源を受容的で安定した状態に保ちます。 これは、健康、幸福、自信の感情を促進します。 対照的に、あなたが不均衡を持っていて、一つ以上のチャクラがブロックされているとき、あなたは気分が悪く、感情的に低く感じるかもしれません。
クラウンチャクラ情報の概要
- 物理的な場所：頭の上。
- 色：バイオレット。
- 要素：思考。
- 関連する動物：ワシ
- ブロックされたクラウンチャクラの感情的な問題と行動：あなたのチャクラが邪魔されている場合、あなたは全く世界で多くの美しさを見ることができないかもしれません。 また精神性の漂流を感じ、不況の徴候を経験するかもしれません。 あなただけのブロックのこのタイプを開発し始めている場合は、あなただけの全体的な興奮やモチベーションの低下に気づくかもしれません。 物理的には、ブロックされたクラウンチャクラはまた、物理的な調整や慢性頭痛の問題と同時に発生する可能性があります。
チャクラのバランスをとる：クラウンチャクラは何を担当していますか？クラウンチャクラ（またはSahasraraチャクラ）は第七チャクラであり、それはあなたの頭の一番上に座っています。
クラウンチャクラ（またはSahasraraチャクラ）は この特定のチャクラの意味は、すべての精神的な接続についてです。
多くの場合、”千花弁の蓮”チャクラと呼ばれ、それは最高のチャクラであり、その開放性は、次のリスト上の何かに影響を与える（または影響を受ける）ことができます。
- あなたの周りの世界でどのくらいの美しさを見ることができます
- あなたの興奮レベル
- 目標を達成する動機
- あなたが安らかな睡眠を持っているかどうか
- 平和を見つけるあなたの能力
- あなたの自己価値
- シニシズム
- 無関心
- あなたの精神性から切断
- 自己破壊的な傾向
- インスピレーションの欠如
- 寝坊したい
なたのクラウンチャクラが適切に整列し、完全に開いているとき、あなたは人生で多くの喜びを経験するでしょう。 あなたは感謝し、生きていると感じるでしょうし、あなたの日のように喜びに満ちています。 定期的なクラウンチャクラヒーリング演習では、あなたの精神的な意識を高め、美しさの生活の小さな瞬間を楽しむために開始することができます。一方、クラウンチャクラの閉塞に苦しんでいるときは、クラウンチャクラの症状を厄介にする可能性があります。
その結果、あなたは幻滅し、退屈し、憂鬱になり、落ち着きがなくなります。
ブロックされたクラウンチャクラの症状
クラウンチャクラの癒しが時々必要になるのは普通です。 専門家でさえ、永久に開いたクラウンチャクラを持っていません！それは、クラウンチャクラの不均衡に対処する方法を学ぶとすぐに、閉塞の長期的な影響を減らし、できるだけ早く気分が良くなることができます。 クラウンチャクラは、過度または不十分な活動に応じて異なる症状を引き起こす可能性があります。
以下は、過活動クラウンチャクラの症状です：
一方、以下は、過活動クラウンチャクラの一般的な症状です:あなたが何をしたいかについての混乱
クラウンチャクラの意味は、物理的な症状にも関連しています。 その中には次のものがあります：
- 協調不良
- 慢性緊張性頭痛
- 疲労
あなたのSahasraraチャクラは、幅広いシナリオでブロックされる可能性があ しかし、クラウンチャクラをブロックする一般的なものには、中年の危機（あなたの仕事や関係を再評価するなど）、あなたの誇りの源であるものへの負あなたの閉塞の原因に関係なく、あなたは簡単で簡単な方法でチャクラのブロックを解除する方法を学ぶことができます。
あなたの閉塞の原因
（何千年もの間、軽い労働者とエネルギーヒーラーは、心を落ち着かせ、集中させ、ストレスを軽減し、健康と活力を育むために特定の石を使用してきました。 続きを読むと、あなたの自由なエネルギーのブレスレットを取得し、ちょうど詳細を見つけるために今ここをクリックして…）
チャクラヒーリング：あなたのクラウンチャクラを開いてブロックを解除する方法
今、あなたは質問への答えを知っています”クラウンチャクラとは何ですか？”、私たちはSahasraraのための最高のチャクラの練習を見ることができます。
あなたが望むなら、あなたが時間内に学ぶことができるより高度な技術があります。 しかし、最も単純なものが最も効果的であることがよくあります。
初心者のためのチャクラのバランスをとる方法を探索するとき、あなたはおそらく今後数年間あなたに役立つ演習を発見するでしょう。
私たちは、特に四つに焦点を当てます,それらのすべては簡単に日常生活に組み込まれており、特別な訓練を必要としません. すべてが自分で実行することができますが、あなたはまた、演習を組み合わせるための有用な機会が表示されます。 例えば、石は瞑想の練習に使用することができ、ヨガは確約を言いながら行うことができます。
クラウンチャクラの石と癒しのための宝石を使用してください
標準的なチャクラの色のテストによると、クラウンチャクラは紫に関連しています。 しかし、それはまた、石や結晶をクリアするためのリンクを持っています。それは癒しのためにチャクラの石を使用することになると、あなたは柔軟性の多くを持っています。
ネックレス、イヤリング、ブレスレットにクラウンチャクラの石を着用することができますが、単にそれらを保持したり、目立つ場所に配置するこ 限り、彼らはシンボルクラウンチャクラの仕事にしているように、彼らはあなたがクラウンチャクラを整列させ、開くのを助けることができます。
まず、これらのクラウンチャクラ結晶のいずれかまたは複数を試してみてください：
- クリアクォーツ：エネルギーを高めることにリンクされている結晶 それは生命からほしいと思うものがのより多くの明快さを得るために見ているとき特によい選択である。
- スギライト：時には愛の石として知られている、このラベンダーの結晶は、より良い精神的な接地のために、否定からあなたを守るために使用されます。
- セレナイト: もう一つの主に透明な鉱物、セレナイトは、クラウンチャクラだけでなく、第三の目のチャクラを開くのに役立つと言われている素敵な石です。 それは停滞を過ぎて押すことと前方に推進することに有用である場合もある。
クラウンチャクラの瞑想とヨガのテクニック
すべての瞑想の実践は、7つのチャクラを開いて整列させるのに適しています。 瞑想は、自己認識、感情的な規制、およびリラクゼーションを促進します。 さらに、各チャクラを対象とする初心者のためのチャクラ瞑想のテクニックがあります。ここでは、簡単なクラウンチャクラ瞑想を通過するために必要な手順があります：
- 快適になり、背中をまっすぐにして足を床に座ってください。
- あなたの膝に手を入れて、あなたの手のひらを空に向けてください。 この位置は”mudra”と呼ばれ、エネルギーを受け取るのに役立ちます。
- 目を閉じて鼻から吸い込み、口から吐き出す。
- あなたの頭の上に蓮を想像してみてください。 ゆっくりと均等に呼吸を続けると、蓮の花びらが広がるのを見て、明るい紫色の光—クラウンチャクラの色を見せてください。
- あなたの頭の王冠を温め、明るく明るくなって光を描きます。
- その暖かさがあなたの全身全体に下方に広がるようにしましょう。
- 5-10分後、目を開いて静かに数分間座ってください。
さらに、クラウンチャクラヨガのテクニックには、プラウ、サポートされている逆立ち、座っている蓮の位置などのポーズが含まれます。 あなたはすでにこれらを行う方法がわからない場合は、簡単な画像ガイドは簡単にクイック検索で見つけることができます。
(注意)
(注意): エネルギーヒーリングシーカーは、無料でこの信じられないほどの”レイキエネルギーヒーリングブレスレット”を入手！ あなたのを得るために今ここにかちりと鳴らしなさい。最も有名なチャクラの食品は、一般的な幸福を促進する自然で健康的な食品です。
チャクラの食品のリストと食事の提案
最も有名なチャクラの食品は、一般的な幸福を促進する自然で健康的な食品です。 例えば、新鮮で有機的な野菜や果物、玄米、茶色のパン、心のこもったブイヨンを考えてみてください。 そのような食糧すべては直線にあなたのエネルギー中心を持って来るのを助ける。一方、他のチャクラの上にあるチャクラに注意を払っているときは、そのチャクラと伝統的なつながりを持つ食品を見ると便利です。
クラウンチャクラのために、次の成分のすべてが開いて、受容それを保つのに役立ちます：
- バイオレット食品：ナスと赤ブドウは良い例です。クラウンチャクラ Passionfruitは別の優れた選択肢です。
- ショウガ: このスパイスは浄化の利点があると言われ、精神的な明快さを促進するのを助けることができます。
- ハーブティー：明快さの同様のテーマで、ハーブティーは、クラウンチャクラの閉塞を減らすことができます。 ペパーミントはおそらく最良の選択肢であり、それはあなたの消化器系の健康を促進する追加のボーナスを持っています。また、クラウンチャクラは純粋に精神的なものであるため、一部の専門家は、特定の食品の不在が存在よりも重要であると考えていることにも注目 だから、あなたが空のカロリーを含む脂肪や甘い食べ物を減らすたびに、あなたはあなたのクラウンチャクラを癒すのを助けています。使用するクラウンチャクラの確約
最後に、あなたはすでに毎日の確約を言っていない場合は、今開始するのに最適な時間です！
クラウンチャクラの確約を使用するには、
確約は、チャクラのバランスをとるためのよく知られた技術です。
確約は、チャクラのバランスをとるためのよく知られた技術です。 それらのすべては、自信を高めることを目指して、クラウンチャクラは自尊心に接続されているので、それは確約は、一般的にオープンクラウンチャクラを促進することを理由に基準。さらに、あなたの毎日のルーチンに次のクラウンチャクラの確約のいくつかを追加することを考えてください：
- “私は常に私の最高の自己に接続”
- “私たちは皆、違いを生むためにこの地球上にいます。”
- “私は宇宙の神のエネルギーに同調しています。”
- “私は自分の精神的な真実を知っており、私はそれに従って生きています。”
- “今日、私は神の指導に開放されています。”
- “私は世界の美しさを見て、私はそれを受け入れます。”
- “愛情を込めて、私は私の人生に愛をもたらす他の人を引き付ける光を放出します。”
- “私は愛、私は光、そして私は喜びです。”
- “私は私の周りの世界と一つにいます。”
- “今、私は自信を持って、幸せで、私の価値を確信しています。”