ワンポットほうれん草リコッタパスタ
夕食のジレンマが解決されます。 あなたはこの絹のような香りのワンポットほうれん草リコッタパスタを愛するつもりです！P>
ワンポット、迅速、簡単に、以下のクリーンアップ、以下の作業、および余裕を愛と自家製の食事の良さのすべて！
このワンポットほうれん草リコッタパスタは、詰め物とベーキングのすべてなしで、ほうれん草リコッタ詰めシェルを連想させる、かなり軽く、健康
私はちょうど約何でもほうれん草が大好き…サラダ、冷たい料理、熱い料理、炒め、しかし、ほうれん草はこの料理の唯一の選手ではありません。
しかし、この料理の唯一の選手ではありません。 カリッとしたクルミ,芳香エシャロット,ニンニク,そしてナツメグ,光クリーミーなリコッタソースはもちろんのこと,そして甘いピリッとした日ドライトマトは、私が手に保つのが好きなこのワンポットほうれん草リコッタパスタレシピ一つを作ります.
野菜ブイ グルテンフリーのパスタを使用するだけで、グルテンフリーの料理にも簡単に変換されます。あなたは何を待っていますか？
行こう！
あなたが調理を開始する前に、あなたのワンポットほうれん草リコッタパスタのためのすべての成分を準備します。 任意のチョッピング、剥離、格子、または調理プロセス中に緊張があなたの時間を投げることができ、パスタが調理され過ぎになる可能性があります。
自家製野菜の在庫のあなたの次のバッチのために冷凍庫に野菜のスクラップを保存することを忘れないでください。
中弱火で特大のソテーパンで、2-3分間オリーブオイルでエシャロットとガーリッ 挽きたてのナツメグを加え、さらに1分間ソテーします。
次に、野菜のストックを注ぎ、煮るに持って来ます。 パスタをかき混ぜ、カバーし、アルデンテに調理する。
鍋にはたくさんの液体があるはずです。 パスタを煮過ぎたり、スープを蒸発させたりしないように注意してください。 あなたのワンポットほうれん草リコッタパスタが乾燥したりどろどろにしたくありません。
最後に、弱火で、穏やかにクリームとリコッタチーズをかき混ぜます。 ほうれん草、クルミ、太陽乾燥トマトに折ります。 ほうれん草がしおれ、すべての成分が加熱されるまで、カップルより多くの分を調理します。
これで終わりです！
参照してください？ ワンポットほうれん草リコッタパスタは、迅速かつ食欲をそそるです。それは週の任意の夜のための素晴らしい家族の食事です！
それは週の任意の夜のための素晴らしい家族の食事です！
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One-Pot Spinach Ricotta Pasta
Ingredients
- 1 tablespoon olive oil
- 3 small shallots, chopped
- 3 cloves garlic, minced
- 2 teaspoons freshly ground nutmeg
- 6 cups vegetable stock, homemade or store-bought
- 1 pound dried pasta (I used trumpets)
- 1/3 cup heavy cream
- 15 ounces ricotta cheese
- 8 ounces fresh 赤ちゃんほうれん草、軽くみじん切り、削除茎
- 1/3カップサンドライトマト（油であれば、ドレイン）
- 3/4カップクルミ片
- 塩とコショウ
指示
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中弱火の上に大きなソテーパンを置きます。 エシャロットとニンニクをオリーブオイルで2-3分間ソテーする。 その後、新鮮なすりおろしたナツメグをかき混ぜ、さらに1分煮る。
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鍋に野菜のストックを追加します。 沸騰させ、パスタ、塩小さじ1/2、コショウ小さじ1/4をかき混ぜる。 パスタがアルデンテに調理されるまで8-10分間カバー煮る。 あなたの特定のタイプのパスタのための指示を点検しなさい、時は変わる。
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熱を低くします。 熱からパンを削除し、リコッタとクリームをかき混ぜる. ほうれん草、クルミ、天日乾燥トマトを静かに折ります。
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低熱バーナーにパンを返します。 カバーし、ほうれん草がしおれ、すべての成分を介して加熱されるまで3-5分間煮ます。 パセリのみじん切りを飾る。カロリー：379kcal、炭水化物：41.3g、タンパク質：16.9g、脂肪：18.5g、飽和脂肪：6.4g、コレステロール：65mg、ナトリウム：808mg、繊維：1.9g、砂糖：2.1g
栄養：1.5カップ、カロリー：379kcal、炭水化物：41.3g、タンパク質：16.9g、脂肪：18.5g、飽和脂肪：6.4g、コレステロール：65mg、ナトリウム：808mg、繊維：1.9g、砂糖：2.1g
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