火を燃え立たせるために、あなたはそれに傾向があります。 ちょうど丸太を置き、燃えることを加え、そして炎を送風する。 火に細心の注意を払い、火を気遣うことは燃え尽きることからのそれを保つ。 ここにあなたの関係で火花を生きている保つことへ秘密がある。

新しい関係の刺激的な新規性で、あなたはあなたのパートナーに魅了されます。 ちょうどそれらを凝視する時間を使うかもしれないそれらと24/7あるために強制されて感じ、それらにギフトか愛ノートを与える頻繁な衝動を経験 言い換えれば、新しい関係では、あなたはあなたのパートナーに向かって気配りされ、関係を育成するために駆動されます：したがって、親密さと情熱は、こ私たちが愛から「落ちる」というのはよくある誤解です。私たちのコントロールの外に何かが私たちの関係に起こり、一度明るく燃えた情熱を消すことがで 愛情のある感情が関係でフェードインすると、人々は彼らが”ちょうど彼らがかつてしたのと同じように感じない”と彼らのパートナーに向かって言います。 彼らはしばしば彼らのパートナーのいくつかの障害に情熱の終焉を属性または溺愛と愛情は必然的に時間をかけて減少すると信じています。 しかし、神経科学の研究によると、早期関係の情熱に関連する脳領域は、20年後の関係で同じように活発にとどまることができます。 情熱は死ぬだけではありません。真実は、長期的な関係では、愛を生き続けるために意図、エネルギー、そして仕事が必要です。

真実は、長期的な関係では、愛を生き続けるために意図、エ 目新しさが身に着けられているとき、あなたのパートナーの存在に慣れることができ、当然のためのそれらを取る習慣に落ちることは容易である場合 あなたが一度あなたのパートナーについて空想し、目に注視することを使った時間は今生命のstressorsに没頭し、仕事および家族の圧力を扱う使われる。 強迫的な思考や強迫的な新しい愛の衝動が衰退するのは当然です（実際には、これはあなたの人生で他のすべてを成し遂げるために必要です！). しかし、情熱を調光する問題は、火花を生きたままにする法則を忘れたときに発生します。

次に、どのように私たちはそれらを繁栄させ続けるために私たちの関係に傾向がありますか？ 先駆的な愛の研究者John Gottmanは、後の離婚や情熱のない結婚に縛られたカップルと、幸せで愛情のある結婚をする運命にあるカップルの間に重大な違いを発見しました。 彼はアパート”実験室で一週間のために夫婦をビデオ撮影しました。”結婚の運命は、パートナーが微妙に彼らの配偶者の注意を得るためにしようとする”接続のための入札、”小さな瞬間に配偶者の応答に横たわっていました。 入札は質問をすることができる(“今日ニュースを読んだか。”）、会話を開始するための観察に注目（”うわー、その雲はトランプの頭のように見えます！”）、または愛情を開始する（手を握ることを試みる）;接続のための入札は、パートナーからの応答を求めるものです。 後に離婚したり、不幸な結婚に滞在したカップルは、時間の33％の接続のための入札に反応し、他の人を無視しました。 充実した結婚をした人たちは、これらの小さな瞬間に86％の時間をパートナーに答えました。この研究は、あなたの関係で火花を生き続けるためには、注意と注意を払って毎日の瞬間にあなたのパートナーに傾向がある必要があることを示してい ここにあなたの関係の情熱を育てるためにあなたのパートナーの方に回る方法のある具体的な先端はその早い関係火を再燃させるためにある:

1。 あなたの炎を育てるために”接続のための入札”に応答します。 あなたのパートナーが接続しようとすると、どんなに小さな入札、完全な集中と関心を持って応答しません。 あなたのパートナーが言うならば、”今日の仕事で最悪のことが起こった”と彼らに同調し、何が起こったのか、どのように感じているのかについて質問し、感情に共感し、彼らが望むどんな方法でも快適さを提供することによって、あなたが気にしていることを彼らに示してください。 時間が経つにつれて、これらの小さな瞬間に対応するための失敗は、目に見えないと重要ではないという感覚を構築することができ、不満と紛争の最

2. あなたの関係に生命を呼吸するためにあなたの完全な注意を与えなさい。 彼らはあなたの世界の中心であるかのようにあなたのパートナーを治療する習慣から落ちるとき情熱はフェードします。 あなたが会話や共有活動の中で彼らと一緒にいるとき、あなたのパートナーにあなたの完全な注意を与えます。 人生は気晴らしに満ちていますが、あなたのパートナーと一緒にいることは、心のこもったリスニングを練習するならば、人生のすべての口論からの避難所になる可能性があります。あなたのパートナーと心のリスニングを練習するには、彼らの言葉やボディランゲージに深く耳を傾けます。

あなたのパートナーと心のリスニングを あなたがあなたのパートナーに再焦点を当てるようにあなたの心に入ってくる他のすべての考えを渡すことができます。 この注意深い方法で聞くことは刺激的な会話をもたらす開くためにあなたのパートナーを励ますことができる。 意識的なリスニングはまた、あなたの自動期待を手放すと、あなたが”に慣れているもののうち、あなたの関係を壊す”、”初心者の目であなたのパートナーを見”あなたが完全に従事していない会話は、あなたが完全にあなたの注意を与えていない関係が面白いか情熱的ではないのと同じように、魅力的な会話

3。 あなたのパートナーについて何か新しいことを学ぶために好奇心を取得します。 現実の生活の世俗的な、反復的なリズムで、私たちは私たちのパートナーについてのすべてを知っている思考のパターンに陥ることができます。 しかし、あなたのパートナーがあなたがまだ知らない人生を考え、感じ、経験する方法についての謎があります。 未知のものへの扉を開くためにあなたの過去、感情、アイデアについての質問をあなたのパートナーといくつかの時間を過ごします。 “ゴットマンカードデッキ”アプリは、あなたが最初にデートしたときにやったのと同じように、あなたがお互いについての新しいことを学び、より深いレベ灰の山のように、いくつかの結婚は、これらの日は、寒さ、灰色、そして死んでいます。

灰の山のように、いくつかの結婚は、これらの日は、寒さ、灰色、生 しかし、あなたの関係の運命はあなたの手の中にあります。 あなたは火を燃やし続ける力を持っています。 あなたのパートナーへの完全な存在と応答性を持つあなたの関係を育てるならば（少しの瞬間でさえ）、あなたはあなたの愛の残り火を再燃させ、暗い時で

Facebookの画像：ジョージ*ルディ/