Articles

Sweet Chili Garlic Glassed Salmon

Una ricetta di salmone a cinque stelle con una deliziosa glassa di aglio peperoncino dolce in cima. La glassa caramella il salmone mentre si arrostisce e diventerà un favorito istantaneo che farai ancora e ancora!

Sono così entusiasta di essere un ambasciatore di quest’anno per il Consiglio Salmone. Se hai seguito il blog, allora non è un segreto che amo il salmone. Mi piace lavorare con aziende di cui sono veramente appassionato. Il salmone è una parte così importante del mantenimento di una dieta sana. Febbraio è il mese del cuore americano ed è così importante aggiungere acidi grassi Omega 3 alla vostra dieta. Il salmone è perfetto per l’aggiunta di acidi grassi Omega 3 ed è anche arricchito con proteine e vitamina D. Lo sapevate che l’aggiunta di salmone alla vostra dieta può aiutare a ridurre il colesterolo e riduce il rischio di un attacco di cuore di un terzo?

Sì, il salmone è fantastico. Dichiaro questa ricetta la migliore glassa di salmone di sempre. L’ho fatto tre giorni di fila è così buono! Anche se non sei un grande fan del salmone, inizia con questa ricetta. Lo smalto è così buono che non sarà in grado di ottenere abbastanza.

Peperoncino dolce, salsa di soia, marmellata di arance e aglio si uniscono per creare una glassa straordinaria. Questi bei pezzi di salmone assorbono la marinata e si cuociono al forno. La marinata caramellizza sulla parte superiore mentre vengono grigliate, creando una straordinaria crosta croccante e saporita sulla parte superiore.

Non appena escono dal forno, irrorate quei bambini con più smalto sopra. Fidati di me, non sarai in grado di ottenere abbastanza!

Solo pensando a questo salmone mi viene voglia di farli di nuovo. Sospiro.

Ho già detto che questo è il MIGLIOR salmone di sempre? Mi sono perso nel parlare della bontà di questo salmone. 🙂 Perfettamente traballante e la crosta caramellata sulla parte superiore è la perfezione! Un salmone a cinque stelle che viene fornito con ingredienti minimi e richiede solo circa 5 minuti per cucinare. Così facile da fare il mio bambino di sette anni potrebbe probabilmente farlo! Parlando del mio bambino di sette anni che odia tutto il cibo…. amava questo salmone. Tanto per dire.

Questo salmone si è sfaldato perfettamente con la forchetta. Il sapore è incredibile ed è una bella sensazione sapere che stai mangiando qualcosa che è così buono per te e delizioso!

Come già saprai, ho fatto un obiettivo per mangiare meglio quest’anno e il salmone è stata una parte enorme di raggiungere quegli obiettivi. A volte è difficile in una giornata intensa fare un pasto sano. Questo è il motivo per cui mi piace pasto prep e mi piace soprattutto questi nuovi prodotti trova da Rubbermaid. Il kit di insalata Lunchblox è il mio preferito! È perfetto per imballare la mia insalata, snack e salmone all’interno. E ‘ utile quando sono in viaggio e ha anche un gioco da ragazzi in ghiaccio blu per mantenere tutto freddo! Ho anche AMATO la mia bottiglia di shaker ed è perfetta per i miei frullati proteici prima di andare in palestra.

Tutte queste cose combinate mi hanno aiutato a mangiare pasti deliziosi e tenere il passo con i miei obiettivi heathy. Se sei un amante del salmone come me, allora si sta particolarmente andando ad amare rimanere in contatto con Hooked on Salmon attraverso Facebook e Pinterest. Mi piace sempre ottenere nuove idee e modi per cucinare il mio salmone. Well

Bene senza ulteriori indugi, ecco la ricetta. Rendere. Si sta andando ad amare tanto quanto abbiamo fatto!

Sto lavorando con il Salmon Council e questo post è stato sponsorizzato. Tutte le opinioni espresse sono mie!

Dolce Peperoncino Aglio Vetri Salmone

5 dal 5 voti

Tempo di Preparazione 5 minuti
Tempo di cottura 1 ora e 10 minuti
Tempo totale 1 ora e 15 minuti
Autore Alyssa Fiumi
Dosi per 4 persone

Descrizione

Un cinque stelle di salmone ricetta di un delizioso dolce di peperoncino aglio glassa sulla parte superiore. La glassa caramella il salmone mentre si arrostisce e diventerà un favorito istantaneo che farai ancora e ancora!

CourseDinner, Corso Principale
CuisineAmerican
Keywordgarlic vetri salmone, salmone ricette, dolce peperoncino aglio vetri salmone

Ingredienti

  • 4piecessalmon6 oz.
  • 1/4cupsweet salsa di peperoncino rosso
  • 1 1/2TablespoonsOrange Marmellata
  • 3Tablespoonssoy salsa
  • 2Tablespoonsgreen onionminced
  • 1clovegarlicminced
  • sale e pepe

Istruzioni

  1. In una piccola teglia da forno, unire la salsa di peperoncino rosso dolce, marmellata di arance e salsa di soia. Sbattere per unire e aggiungere l’aglio tritato e le cipolle verdi. Riserva ¼ di tazza della marinata. Cospargere il salmone con sale e pepe e metterlo rivolto verso il basso con la pelle rivolta verso l’alto nel piatto e lasciare marinare per almeno un’ora.
  2. Preriscaldare il broiler e assicurarsi che il forno rack è 5-6 pollici verso il basso e la linea di una teglia con un foglio di alluminio. Spruzzare con spray da cucina. Togliere il salmone dalla padella e scrollarsi di dosso la marinata in eccesso. Non vuoi che la marinata si accumuli sul foglio. Posizionare i filetti di salmone lato della pelle verso il basso sulla parte superiore del foglio di alluminio e cuocere per 6-10 minuti fino a doratura e opaco al centro.
  3. Versare la salsa riservata sopra il salmone prima di servire e guarnire con cipolle verdi.

Valori nutrizionali

Serve: 4

Calories63kcal (3%)Carbohydrates14g (5%)Protein2g (4%)Fat1g (2%)Saturi Fat1g (5%)Cholesterol1mgSodium919mg (38%)Potassium29mg (1%)Fiber1g (4%)Sugar12g (13%), Vitamina A30IU (1%), Vitamina C1mg (1%)Calcium6mg (1%)Iron1mg (6%)

Tutte le informazioni nutrizionali sono basati su terzi calcoli ed è solo una stima. Ogni ricetta e valore nutrizionale varierà a seconda delle marche utilizzate, dei metodi di misurazione e delle dimensioni delle porzioni per famiglia.

Hai provato questa ricetta?Il sito utilizza cookie tecnici e di terze parti per migliorare la tua esperienza di navigazione.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *