I 6 migliori studi di yoga a Boulder
Se vuoi fare yoga a Boulder, probabilmente puoi lanciare un dardo su una mappa della città e atterrare da qualche parte per prendere una lezione. Boulder ha modo più di 50 posti entro i limiti della città che offrono lezioni di yoga, e la maggior parte di questi sono studi specifici di yoga.
Si può trovare praticamente qualsiasi tipo di yoga a Boulder, dal comune vinyasa di yoga caldo (Bikram) per Iyengar, Ashtanga, Baptiste, yin yoga, kundalini, power yoga, Hatha, acro-yoga, aerial yoga, tantra, e questo non tiene neanche conto speciale di nicchia, lezioni di yoga, come lo yoga per gli atleti/bambini/persone con autismo/tight ragazzi/runners/partner/mamme-to-be, o lezioni di yoga combinato con la birra/vino/escursioni/moto/capre/gatti/conigli.
Sarebbe più facile elencare tutti i posti in cui non puoi prendere una lezione di yoga (non riesco a pensare a nessuna mano, ma sicuramente c’è da qualche parte) e i pochi tipi di yoga che non esistono in Boulder. (Yoga con fenicotteri rosa mentre beve whisky raro su un tetto. Non l’abbiamo visto. Ancora.)
Se sei nuovo a Boulder o nuovo allo yoga (o entrambi), può davvero ottenere il tuo secondo chakra in un gruppo cercando di ordinare attraverso le molte opzioni di yoga per scegliere lo studio giusto per te.
Fortunatamente per te, abbiamo fatto yoga in questa città per più di un decennio, e abbiamo provato quasi tutti gli studi. OK, questo è impossibile a causa del numero in crescita esponenziale. Ma abbiamo provato un sacco.
Per determinare i migliori studi di yoga dipende davvero dal tipo di yoga che vuoi provare e qual è il tuo obiettivo personale. Ma ci sono pochi studi di yoga a Boulder con una reputazione innegabilmente positiva e lignaggi impressionanti.
Ecco i nostri 6 studi di yoga preferiti a Boulder.
Skayan Ian al laboratorio di yoga di Mat Champoux.
Il Workshop di yoga
2020 21st St., Boulder
Il Workshop di yoga è uno studio top grazie alla sua connessione con il famoso yogi Richard Freeman. Ha studiato yoga dal 1968 ed è stato uno dei primi insegnanti occidentali certificati nel metodo Ashtanga da Sri K. Pattabhi Jois (l’esponente originale Ashtanga). Freeman è stato nominato uno dei primi 100 insegnanti di yoga più influenti in America da Sonima.
Freeman ha anche studiato direttamente con BKS Iyengar.
Come dice il sito web del Workshop di Yoga, “Una parte integrante di tutte le scuole classiche di yoga è il loro lignaggio, o un tracciamento delle loro radici da insegnante a insegnante a insegnante. L’importanza di un lignaggio per qualsiasi tradizione è quella della potenza.”
Freeman e Mary Taylor fondarono lo studio nel 1987. Si tratta di uno dei più antichi studi Ashtanga negli Stati Uniti.
Classe a Radiance Power Yoga. Foto di cortesia.
Potenza luminosa Yoga
2704 28 ° St., Boulder
Radiance Power Yoga insegna Baptiste Power Vinyasa Yoga. Gli insegnanti qui si sono formati personalmente con il famoso yogi Baron Baptiste.
Lo studio stesso è costruito in verde (ad alta efficienza energetica, realizzato con materiali eco-compatibili) e afferma di utilizzare circa la metà della potenza di un tipico studio di yoga caldo.
La connessione della comunità è un’altra cosa che rende Radiance eccezionale. Lo studio supporta vari programmi, come Yoga Rocks the Park, Hanuman Festival e Friday Night Yoga Club.
Radiance offre anche altri tipi di yoga, tra cui Forrest Yoga, AcroYoga e Outlaw Yoga; programmi più lunghi, come un workshop di rivoluzione personale di 40 giorni; workshop più brevi; life coaching; formazione degli insegnanti; e altro ancora.
Amiamo che la Radianza non abbia specchi. Solo uno spazio bellissimo e un murale gigante.
Amana Yoga Boulder. Foto di cortesia.
Amana Yoga Studio
949 Walnut St., Suite B, Boulder
Amana è uno studio di yoga preferito nel centro di Boulder; ci piace per il suo facile accesso al Pearl Street Mall e downtown.
“Sacro. Semplice.”Queste sono due parole che lo studio usa per descrivere le sue offerte.
Qui puoi trovare la meditazione, una varietà di stili di yoga (Hatha, vinyasa, yin, Kundalini) e workshop speciali. Lo studio si definisce un “centro risorse”, più che un posto dove mettersi in forma.
Classe presso Lo Yoga Loft. Foto di cortesia.
Il Loft Yoga
633 S. Broadway, Boulder
Lo Yoga Loft, a south Boulder, afferma di offrire yoga per tutti, ogni livello, ogni obiettivo. Troverete lezioni per la prima colazione, pranzo e happy hour. Troverete yoga con pesi e yoga rigenerante per il relax.
Uno stile unico offerto qui è Kaiut Yoga, uno stile più recente progettato per affrontare l’usura del quotidiano, stile di vita moderno. Si tratta di salute biomeccanica. Promuove la circolazione, la mobilità, la riduzione del dolore e il flusso di energia.
Una caratteristica che rende lo Yoga Loft distinguersi da altri studi sono le viste drammatiche delle montagne Flatiron.
Amy Benton insegnamento presso il Piccolo Studio di Yoga. Foto di cortesia.
Il piccolo studio di Yoga
2525 Arapahoe Ave., E-42, Boulder
Boulderites amano il piccolo studio di Yoga. Ha lo scopo di raggiungere tutti. No, davvero. Mantiene i prezzi bassi, a soli $10 per classe. Offre lezioni per tutti i livelli, dallo yoga terapeutico a lezioni impegnative per atleti d’élite, dallo yoga caldo alla Kundalini.
Questo studio secolare e minimalista vanta anche una splendida vista sulle montagne.
Laura Allard-Antelmi, fondatrice del Centro Yoga Iyengar a Boulder. Courtesy photo
Iyengar Yoga Center of Boulder
2299 Pearl St., Unit 6, Boulder
Il Iyengar Yoga Center è rispettato in gran parte grazie alla sua fondatrice, Laura Allard-Antelmi. Ha insegnato yoga Iyengar dal 1988 e ha studiato con BKS Iyengar e Geeta Iyengar. Allard-Antelmi, specializzato in yoga terapeutico, è considerato uno degli insegnanti di yoga e anatomia più rispettati.
Questo studio insegna ” posizionamento anatomicamente perfetto.”È più lento, curativo, sicuro e strategico. Le lezioni in corso includono yoga per la cura della schiena, collo e spalle, piedi e ginocchio terapia e restauro. Lo studio è specializzato nel lavoro con bambini con malattie genetiche rare.
Questo è stato il secondo studio di yoga a Boulder.