La gravidanza porta con sé una gamma di cambiamenti fisici ed emotivi. Anche se tutte le future mamme non vedono l’ora di portare il loro piccolo fascio di gioia nel mondo, alcuni hanno un momento difficile attraverso il loro viaggio di gravidanza. C’è abbastanza enfasi sul dormire, mangiare e esercitare a destra, ma lo stress e la fatica non lascerà facilmente. Questo è quando si può fare uso completo di erbe che hanno proprietà terapeutiche e può rivelarsi una scelta degna per le donne incinte. In questo articolo, parleremo di lavanda nelle sue diverse forme disponibili per uso terapeutico e sapere se è sicuro per le donne incinte di usarlo.

La lavanda è sicura da usare durante la gravidanza?

La lavanda può essere utilizzata dalle donne in gravidanza, ma solo se somministrata in quantità controllate e limitate. Le due forme più popolari di lavanda disponibili e ampiamente utilizzate al momento sono il tè alla lavanda e l’olio essenziale di lavanda. In entrambe le forme, devono essere prese precauzioni in quanto l’uso/consumo eccessivo può causare problemi di salute. Il modo migliore per utilizzare l’olio essenziale di lavanda è diluire da 1 a 2 gocce in 2 o 3 cucchiai di olio vettore (cocco, sesamo, olio di mandorle, ecc.).

Per sapere se è possibile utilizzare l’olio di lavanda in gravidanza, è necessario sapere se è necessario. Ci sono tonnellate di benefici che si possono ottenere dall’uso di olio di lavanda durante la gravidanza, e alcuni di loro possono essere estremamente rilassante pure.

Benefici dell’olio di lavanda

L’olio di lavanda offre una combinazione di vari vantaggi, tutti all’interno di un unico pacchetto di tipi.

Facile da ottenere e applicare

Numerosi negozi vicino a casa tua o anche negozi online per quella materia casa preparazioni di olio di lavanda di varie marche. Applicare l’olio sul tuo corpo non è complesso poiché tutto ciò che devi fare è assicurarti che sia diluito e copra le aree giuste. Alcune gocce di olio essenziale possono anche essere aggiunte al bagno.

Si libera di smagliature

Come la pancia aumenta di dimensioni, le smagliature cominciano a diventare sempre più evidente, che potrebbe prevalere dopo la gravidanza pure. Combinando 1 a 2 gocce di olio di lavanda con circa 2 a 3 cucchiai di olio di jojoba e massaggiare sopra le smagliature può aiutare a ridurre la loro prominenza in modo efficace.

Combatte lo stress

L’aroma che emette dall’olio di lavanda è a dir poco seducente e rilassante. C’è un motivo per cui così tante terapie di massaggio naturale fanno uso di olio di lavanda nel loro regime. I suoi nutrienti, quando infusi all’interno del tuo corpo, forniscono un effetto ringiovanente e aiutano a ridurre lo stress in modo sostanziale, mantenendoti calmo e soddisfatto.

Aiuta a dormire meglio

Per le madri che soffrono di insonnia, non esiste un rimedio migliore di una piccola quantità di olio di lavanda. Questo è tutto ciò che serve per alleviare qualsiasi tipo di depressione, esaurimento o mal di testa che ti impediscono di dormire sonni tranquilli. Lasciando un tessuto che ha qualche goccia di olio può effondere aroma all’interno della stanza che può cullare a dormire.

Allevia i dolori del travaglio e le contrazioni

I dolori che le donne sperimentano nel primo trimestre possono essere ridotti efficacemente usando l’olio di lavanda. Allo stesso modo, l’uso di olio di lavanda nel travaglio di gravidanza è anche suggerito da molte donne.

Utilizzato in aromaterapia per il massaggio prenatale

Aromaterapia fa uso dei vari odori emanati da oli essenziali per calmare la mente e migliorare la gravidanza. Combinato con un massaggio, questo può rivelarsi estremamente rilassante e può essere combinato con alcuni cuscini aromatici.

Gli oli terapeutici hanno alcuni vantaggi, ma non puoi usarli alla cieca. Sapere se potrebbero avere effetti collaterali ti aiuterà a mantenere te stesso e il tuo bambino lontano da ogni possibile danno. Continua a leggere per conoscere gli effetti collaterali e consigli precauzionali.

Ci sono effetti collaterali dell’uso di olio di lavanda

L’applicazione di olio di lavanda può causare irritazione della pelle in alcuni casi. Potrebbe anche stimolare i tuoi ormoni e potrebbe avere effetti diversi sul tuo corpo. Allo stesso modo, l’uso di olio di lavanda nei primi mesi di gravidanza può causare un aborto spontaneo.

Avvertenze

Attenersi ai seguenti suggerimenti mentre si fa uso di olio di lavanda in gravidanza.

• Provare una piccola quantità di olio di lavanda diluito inizialmente per verificare eventuali allergie.
• Stai lontano dalle specie Lavindin del fiore, che è abbastanza dannoso per le donne in gravidanza.

Nell’articolo sopra, abbiamo coperto la maggior parte delle cose che devi sapere sull’applicazione dell’olio essenziale di lavanda. Ora, diamo un’occhiata a ciò che è necessario seguire se si desidera rendere la lavanda una parte della vostra dieta gravidanza.

Usando il tè alla lavanda durante la gravidanza

Alcune donne raccomandano anche di bere il tè alla lavanda durante la gravidanza con grande effetto. Mentre il suo consumo è sicuro, e così è l’uso di lavanda come elemento di condimento, il tè deve essere preparato in modo appropriato o evitato completamente. Inoltre, tè fatto esclusivamente con fiori di lavanda potrebbe essere dannoso; quindi, andare per una varietà più sicura di tè che è aromatizzato con lavanda.

Si consiglia vivamente di verificare con il medico se si può bere il tè alla lavanda durante la gravidanza. Inoltre, assicurarsi di non esagerare e attenersi alle porzioni raccomandate dal medico.

Ci sono dei vantaggi nel consumo di tè alla lavanda

Come accennato in precedenza, è meglio evitare qualsiasi tè preparato esclusivamente utilizzando l’erba di lavanda. Bere qualsiasi altro tè che ha il sapore della lavanda può portare un effetto calmante all’interno del corpo, insieme ai benefici del costituente effettivo utilizzato per preparare il tè.

Effetti collaterali del bere tè alla lavanda

Gli effetti collaterali del bere tè preparato direttamente dalla lavanda sono piuttosto sostanziali. Eccone alcuni:

• Lo sviluppo del feto può essere influenzato in una miriade di modi.
• Si può osservare anche un aumento del mal di testa e della stitichezza.
• Può causare la stimolazione uterina e portare all’aborto.

Consigli cautelativi

Ecco alcuni suggerimenti da rispettare consumando qualsiasi tipo di tè alla lavanda:

• Scegli un tè che ha un sapore di lavanda invece di essere l’erba principale.
• Verificare con il medico prima di aggiungere il tè alla lavanda nella dieta di gravidanza.
• Smettere di bere il tè alla lavanda se si verificano problemi come eruzioni cutanee, nausea, mal di testa, stitichezza, ecc.

I benefici forniti dall’olio essenziale di lavanda durante la gravidanza precoce potrebbero non essere osservati nei preparati per il tè alla lavanda. E ‘ importante che la sicurezza di voi e il vostro bambino non sono compromessi. Pertanto, prima di includere la lavanda in qualsiasi forma, è necessario verificare con il medico per essere sicuri al cento per cento che sia sicuro per voi e il vostro bambino.

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