Sommario:

• Stampabile Benessere Foglio di lavoro
• Domande per Chiedere di Mestruazioni
• Domande sul Sesso Sicuro
• Domande da porre Durante il Vostro Check-Up Annuale
• Domande per Chiedere Se Si Desidera Avere una Gravidanza
• Domande da porsi Durante la Gravidanza
• Domande da fare Dopo il Parto
• Domande da fare Dopo 50
• Consigli per Parlare con il Vostro Medico.
• Stampabile Salute Calendario e Adesivi

Quando si tratta di il corpo femminile e di salute riproduttiva, può essere difficile sapere che cosa è “normale” o che cosa il vostro corpo ha bisogno a causa spesso-informazioni contrastanti che esistono. Come molte donne, ti starai chiedendo cosa sta succedendo nel tuo corpo o se sei sano, ma non ne hai ancora parlato con il tuo medico. Tuttavia, ottenere le risposte alle tue domande di salute è una parte importante della comprensione del tuo corpo e delle sue esigenze di salute.

Fortunatamente, ginecologi e operatori sanitari sono qui per aiutarvi a navigare problemi di salute. Dopo tutto, è il lavoro di un ginecologo per aiutarti a capire il tuo corpo e ascoltare le tue esigenze nel tempo. Approfitta di questa risorsa e vai ai tuoi appuntamenti preparati con domande sulla tua salute attuale, eventuali sintomi o eventuali modifiche da aspettarsi man mano che invecchi.

In questa guida, evidenzieremo varie domande che puoi porre al tuo ginecologo (o ad un altro operatore sanitario) durante le diverse fasi della tua vita.

Scarica il foglio di lavoro per il benessere stampabile sopra e usalo per annotare qualsiasi domanda relativa alla salute che hai per il tuo ginecologo o operatore sanitario. Portalo con te al tuo prossimo appuntamento per guidarti mentre discuti la tua salute.

Il ciclo mestruale, o il periodo di una donna, inizia tipicamente tra gli 8 ei 15 anni e continua fino a quando una donna raggiunge la menopausa. Generalmente, il sanguinamento dura da tre a cinque giorni e può essere accompagnato da sintomi come crampi, voglie di cibo, affaticamento, mal di schiena o cambiamenti nel tuo umore. Qui di seguito sono alcune domande importanti da considerare chiedendo circa il vostro ciclo mestruale.

Quanto dovrebbe essere pesante o leggero il mio flusso mestruale?

Ognuno è diverso quando si tratta del loro ciclo mestruale, compresa la pesantezza e la durata del loro flusso sanguigno. I flussi mestruali possono variare da leggeri a pesanti e possono fluttuare in base agli ormoni, al livello di attività, alla dieta o ad altri fattori di salute/stile di vita.

Detto questo, è una buona idea controllare con il medico per vedere se il flusso mestruale è tipico in base al tuo stile di vita, età e salute generale. Se non lo è, possono raccomandare i passi da fare dopo-se necessario-per aiutare a determinare perché il flusso mestruale può essere più leggero o più pesante del normale.

Quanto spesso dovrei avere le mestruazioni?

In genere, una donna non incinta ha regolarmente le mestruazioni una volta al mese fino a quando non inizia la transizione in menopausa (questa fase di transizione è nota come perimenopausa). Se si perde uno o più periodi, questo potrebbe essere un segno di perimenopausa, gravidanza, stress o altri cambiamenti nella vostra salute o stile di vita.

Tenere traccia di quando si ha il ciclo mestruale e notare eventuali cambiamenti o lacune nella regolarità è importante in modo che si può portare questo con il vostro fornitore di assistenza sanitaria.

Devo preoccuparmi dei periodi irregolari?

Ci sono molti fattori diversi che possono contribuire a un ciclo di periodo irregolare. Mentre può riflettere fattori di stile di vita o cambiamenti che vengono con l’età (come perimenopausa) e non essere causa di troppa preoccupazione, è meglio controllare con il vostro ginecologo se si verificano periodi irregolari o anormali. Potrebbe essere correlato a una condizione medica sottostante come l’endometriosi, la malattia infiammatoria pelvica, la sindrome dell’ovaio policistico o l’insufficienza ovarica prematura.

I segni che si verificano un problema mestruale o un periodo anormale potrebbero includere cicli che si verificano a meno di 21 giorni di distanza o a più di 35 giorni di distanza, che mancano un periodo di più di tre mesi consecutivi o sanguinamento / spotting tra i periodi.

Domande da porre sul sesso sicuro

Se sei sessualmente attivo, è importante discutere le opzioni di protezione e sesso sicuro con il tuo ginecologo o operatore sanitario. Possono aiutarti a capire come praticare al meglio il sesso sicuro per evitare di contrarre una STI (infezione a trasmissione sessuale). Inoltre, in base alla tua attività sessuale, età e altri fattori, il tuo ginecologo può discutere le misure di screening raccomandate (inclusa la frequenza dei test) e le opzioni di controllo delle nascite.

Quali sono le mie opzioni di protezione?

Se stai cercando di prevenire la gravidanza e / o le malattie sessualmente trasmissibili, ci sono diverse opzioni di protezione disponibili sia per gli uomini che per le donne. Di queste opzioni di protezione, le più comuni sono i metodi di controllo delle nascite barriera (ad esempio, preservativi), pillole anticoncezionali e contraccettivi reversibili a lunga durata d’azione (come IUD).

Chiedi al tuo ginecologo le diverse opzioni disponibili per capire cosa è meglio per il tuo corpo per aiutare a prevenire un’infezione e / o una gravidanza indesiderata.

Ho bisogno di vaccinazioni?

Se sei sessualmente attivo, è comune che il tuo ginecologo raccomandi le vaccinazioni per ridurre il rischio di contrarre varie infezioni trasmesse sessualmente. Attualmente, i vaccini sono disponibili per proteggere contro l’infezione da HPV ed epatite B.

Come faccio a sapere se ho un STI?

Se fai sesso (orale, anale o vaginale) puoi ottenere una STI. Anche se usi protezione come i preservativi, ci sono ancora rischi se sei sessualmente attivo. I sintomi più comuni di IST possono includere minzione dolorosa, dolore addominale, perdite vaginali, dolore genitale o sanguinamento tra i periodi.

Mentre alcune IST possono essere asintomatiche, è importante discutere la potenziale esposizione con il proprio ginecologo e testare regolarmente le IST. Questo ti aiuterà a ottenere qualsiasi trattamento di cui potresti aver bisogno e ti aiuterà a mantenere il tuo partner al sicuro.

Quanto spesso devo fare il test per le malattie sessualmente trasmissibili?

Come accennato in precedenza, molte IST possono essere asintomatiche, il che significa che potresti avere un’infezione e non avere sintomi per un lungo periodo di tempo (o mai). Solo perché non hai sintomi non significa che l’infezione sia meno dannosa, però.

Se sei sessualmente attivo il tuo ginecologo può raccomandare di fare il test per le IST almeno una volta all’anno, o più, a seconda di fattori come la tua età e il numero di partner sessuali che hai—rendendo questa una conversazione importante da avere con il tuo medico.

Domande da porre durante il check-Up annuale

Un esame annuale di benessere con il tuo ginecologo dovrebbe essere una parte essenziale del tuo regime di salute ogni anno, ed è un ottimo modo per continuare a monitorare la tua salute e ottenere una risposta alle tue domande sulla tua salute fisica, sessuale o riproduttiva. Qui di seguito sono alcune domande comuni da tenere a mente la prossima volta che avete il vostro check-up annuale.

Posso ridurre il rischio di cancro al seno?

Negli Stati Uniti, il rischio di cancro al seno di una donna è di circa il 12% (circa uno su otto). Mentre il cancro al seno non può essere prevenuto, la diagnosi precoce può fare un’enorme differenza nel corso del trattamento. Secondo l’American College of Obstetricians and Gynecologists, la mammografia di screening regolare a partire dai 40 anni riduce la mortalità per cancro al seno nelle donne a rischio medio.

Gli esperti raccomandano alle donne di conoscere i segni e i sintomi del cancro al seno. Le donne sono invitati a notificare il loro OB/GYN o operatore sanitario se notano eventuali cambiamenti nei loro seni come dolore, una massa, scarico capezzolo, o arrossamento. Se non sei sicuro dei tuoi sintomi o del tuo potenziale rischio, sei incoraggiato a discuterne ulteriormente con il tuo medico.

Devo fare il test per le mutazioni BRCA?

Il rischio per tutta la vita di una donna di sviluppare il cancro al seno o alle ovaie aumenta significativamente se eredita una mutazione dannosa nei geni BRCA1 o BRCA2. Tuttavia, è importante notare che non tutte le persone con una mutazione BRCA svilupperanno il cancro.

La decisione di fare il test per le mutazioni BRCA dipende da te; tuttavia, in base alla tua storia genetica e/o medica, il tuo GINECOLOGO o operatore sanitario potrebbe raccomandarti di ricevere un test. Avere una conversazione aperta sul tuo rischio o preoccupazioni con il tuo fornitore di assistenza sanitaria potrebbe potenzialmente aiutare ad aumentare le tue possibilità di diagnosi precoce, che in genere rende i tumori più facili da trattare.

Quali test o proiezioni dovrei avere quest’anno?

A seconda dello stile di vita e dell’età, il medico può raccomandare diversi test o screening durante il controllo annuale. Per rimanere in cima alla tua salute, chiedi al tuo ginecologo se dovresti prestare particolare attenzione a qualsiasi area della tua salute o se dovresti avere qualcosa “controllato.”

Sono sano?

L’intero punto di avere controlli regolari è quello di assicurarsi di essere in salute ottimale, quindi a volte devi solo chiedere se sei sano e se tutto sembra normale. Il tuo ginecologo o operatore sanitario non dovrebbe solo controllare gli aspetti della tua salute riproduttiva, ma anche valutare altre aree della tua salute come il tuo benessere mentale. Fare questa domanda ed essere in grado di controllare tutte le caselle per il vostro benessere generale può essere una grande sensazione e contribuire ad eliminare l’ansia o rispondere alle domande che hai avuto sulla tua salute.

I miei sintomi sono normali?

Se hai notato cambiamenti al tuo corpo, come perdita di peso non pianificata o aumento di peso, scarico insolito o cambiamenti nel tuo umore, questo è il tuo momento di parlarne con il tuo ginecologo. Potrebbero essere nulla di cui preoccuparsi o il modo del tuo corpo di dirti che qualcosa è spento. In entrambi i casi, rimanere in sintonia con il tuo corpo e avere regolari check-in con il tuo operatore sanitario è vitale per mantenere la tua salute.

Domande da porsi se vuoi rimanere incinta

Decidere di avere un bambino è una grande decisione, ma spesso, molto di più va nel concepire che decidere che è il momento. Fattori come la tua età e l’età del partner, la fertilità e gli ormoni giocano tutti un ruolo nel determinare quando concepirai. Discutere di rimanere incinta con il tuo ginecologo è una grande idea per te e il tuo partner per essere sulla stessa pagina e sapere cosa aspettarsi prima di aspettarsi.

Anche se non avete intenzione di rimanere incinta in qualunque momento presto, si possono avere domande sulla pianificazione familiare o il vostro “orologio biologico” che si desidera rispondere. Di seguito, abbiamo elencato alcune domande importanti su come rimanere incinta per chiedere al tuo ginecologo.

Quanto tempo ci vorrà per me per rimanere incinta?

Non appena una coppia inizia a cercare di rimanere incinta, il concepimento non avviene sempre subito. In media, una donna di 25-30 anni ha circa il 20% di probabilità di rimanere incinta ogni mese, a condizione che non ci siano problemi di fertilità non diagnosticati. Nel corso di un anno, le probabilità della donna media di concepire sono 90% (supponendo, ancora una volta, non esistono complicazioni sottostanti). Questi numeri diminuiscono gradualmente con l’età.

Quindi potrebbe volerci del tempo per rimanere incinta, e non è insolito. Infatti, secondo uno studio, il concepimento si verifica per la maggior parte delle coppie entro 6 cicli mestruali dopo il rapporto a tempo. Se vuoi rimanere incinta più velocemente, considera di discutere le migliori pratiche con il tuo ginecologo, che probabilmente avrà informazioni su quali giorni la tua fertilità è la più alta, o altri suggerimenti che possono aiutare ad aumentare le tue possibilità di rimanere incinta ogni mese.

Cosa posso fare per aumentare la mia fertilità?

Monitorare la tua finestra di fertilità e sapere quando stai ovulando ogni mese è un ottimo modo per aumentare le tue possibilità di rimanere incinta quando cerchi di concepire. È possibile utilizzare un tracker fertilità o un calendario per monitorare la fertilità. (Per avere maggiori informazioni sulla tua fertilità, fai un test di fertilità a casa per le donne per sapere se gli ormoni chiave sono bilanciati per supportare la normale funzione ovarica necessaria per la gravidanza.)

Con un ciclo medio di 28 giorni, l’ovulazione si verifica in genere in un giorno tra i giorni del ciclo 11th e 21st. Una volta che puoi individuare quando stai ovulando e avere la tua finestra di fertilità, puoi prevedere quando avrai maggiori probabilità di rimanere incinta. Mentre questa è una regola generale, il vostro ginecologo può avere le migliori raccomandazioni su come aumentare la fertilità, o se ci sono metodi alternativi si dovrebbe cercare di ottimizzare la fertilità.

Quando dovrei smettere di usare il controllo delle nascite?

Se hai usato una forma di controllo delle nascite come la pillola, il cerotto o uno IUD, è bene sapere quando smettere di usarlo se vuoi rimanere incinta. Il ginecologo può raccomandare di interrompere il controllo delle nascite ormonale per alcuni mesi prima del momento in cui si prevede di iniziare a provare a concepire.

Questa è una domanda comune che le donne hanno, e le risposte possono variare per tutti in base al proprio corpo e al tipo di controllo delle nascite utilizzato.

Quando dovrei considerare le opzioni di trattamento della fertilità?

Se hai difficoltà a rimanere incinta, puoi considerare di chiedere al tuo ginecologo le opzioni di trattamento della fertilità, che possono includere: stimolare l’ovulazione con farmaci per la fertilità, inseminazione intrauterina (IUI), chirurgia per ripristinare la fertilità, o utilizzando la tecnologia di riproduzione assistita.

Per fortuna, ci sono un sacco di opzioni diverse là fuori per le coppie che stanno avendo un momento difficile concepire. Mantenere il vostro ginecologo nel ciclo con i vostri progressi o eventuali sfide che si stanno avendo è uno dei modi migliori per trovare la soluzione migliore per voi.

Domande da porre durante la gravidanza

Quando sei incinta, modi per mantenere il vostro corpo e il vostro bambino sano è spesso superiore della mente. Se hai domande su come farlo al meglio, non esitare a chiedere al tuo ginecologo. Di seguito abbiamo delineato alcune grandi domande da porre al vostro ginecologo per aiutare a proteggere voi e il vostro bambino durante la gravidanza.

Assicurati di avere una discussione con il tuo ostetrico o ginecologo (OB / GYN) su quando dovrebbe essere il tuo prossimo appuntamento—è importante rimanere aggiornati sullo sviluppo del tuo bambino.

Per una gravidanza non complicata, le donne dovrebbero pianificare di vedere il loro fornitore circa ogni quattro settimane durante le prime 28 settimane, ogni due settimane tra 28 e 36 settimane e settimanalmente da 36 settimane al parto.

Se si hanno complicazioni di salute, il medico può raccomandare appuntamenti più frequenti.

Cosa devo fare per mantenere il mio bambino sano?

Il modo migliore per mantenere il vostro bambino sano è quello di assicurarsi che siete in buona salute. Ciò include il mantenimento di una dieta sana, l’esercizio fisico e non il consumo di alcol o droghe ricreative di qualsiasi tipo. Assicurati di discutere eventuali farmaci o integratori che stai assumendo con il tuo medico.

Oltre alle migliori pratiche generali per mantenere una buona salute, il tuo GINECOLOGO potrebbe raccomandare di apportare alcune modifiche al tuo stile di vita o alla tua dieta—se vogliono incorporare cibi diversi nella tua dieta o iniziare a prendere vitamine prenatali, è importante tenersi in contatto su questo.

Ho bisogno di un piano di nascita?

Scrivere un piano di nascita può essere utile in quanto può aiutarti a organizzare i tuoi pensieri intorno alle tue opzioni per il travaglio e la cura del tuo bambino. Ad un certo punto durante la gravidanza, può essere una buona idea avere una conversazione con il tuo GINECOLOGO sull’opportunità o meno di creare un piano di nascita. Se si decide di scrivere uno, essi possono anche avere grande intuizione su cosa includere per aiutare a assicurarsi che tutti i vostri desideri parto sono seguiti durante il travaglio e la consegna.

Come faccio a sapere se sono in travaglio?

Durante la gravidanza, è importante sapere se e quando ti aspetterai i sintomi del travaglio e come potrebbero sentirsi. Il tuo OB / GYN è una grande risorsa per aiutarti a sapere cosa aspettarti o cosa è “normale”, se ti stai preparando per un parto vaginale o per un cesareo.

Potresti anche voler discutere le diverse fasi del travaglio con il tuo medico in modo da essere informato su ogni fase e poter prendere una decisione su quando andare all’ospedale o al centro di parto.

Domande da porre dopo il parto

Dopo aver partorito, è importante sapere cosa aspettarsi dal proprio corpo dopo aver partorito il bambino. Alcuni di questi cambiamenti possono essere visibilmente evidenti a voi, come il seno producendo più latte. Altri possono essere psicologici, come cambiamenti nel tuo umore o sensazione di stress extra. Ottenere un quadro dal tuo OB / GYN su ciò che puoi aspettarti o sui sintomi di cui diffidare può aiutare a eliminare qualsiasi ansia o incertezza che hai mentre subisci un’altra nuova fase della tua vita.

Il sanguinamento è normale?

Se si dispone di un parto vaginale o cesareo, avrete perdite vaginali e sanguinamento dopo il parto. Emorragia postpartum o sanguinamento è di solito il più pesante subito dopo il parto—ma se continua, si dovrebbe chiamare il medico per verificare se tutto è normale.

Il mio umore è normale?

Molte nuove mamme sperimentano il “baby blues” postpartum dopo il parto, che comunemente includono sbalzi d’umore, incantesimi di pianto, ansia e difficoltà a dormire. Questi cambiamenti nel tuo umore potrebbero iniziare alcuni giorni dopo il parto e possono durare fino a due settimane.

Mentre questo può essere normale e sano, avere gravi, sintomi di lunga durata della depressione non è affatto vantaggioso-come una nuova madre potrebbe essere affetto da depressione post—partum. Con questo in mente, regolarmente il check-in con il vostro medico e far loro sapere se hai notato cambiamenti insoliti nel vostro umore o livelli di energia in modo che possano trovare la soluzione migliore per voi.

Quando posso tornare alla mia routine normale?

In base a come è andata la consegna e a come ti senti, il tuo GINECOLOGO potrebbe fornire consigli su quando puoi tornare alla tua normale routine, esercizio fisico, dieta, ecc., che sono specifici a Lei ed i bisogni del Suo corpo.

Inoltre, se stai allattando al seno, il tuo medico potrebbe anche avere raccomandazioni dietetiche specifiche da seguire-un motivo in più per chiarire quando puoi tornare alla tua solita routine.

Devo allattare al seno? Se sì, per quanto tempo?

Ci sono molti benefici dell’allattamento al seno sia per i neonati che per le madri. Il latte materno è la migliore fonte di nutrizione per la maggior parte dei bambini e gli anticorpi trovati all’interno del latte materno aiutano a proteggere il bambino da molti tipi di malattie e malattie.

Se stai allattando, la maggior parte degli esperti ti consiglia di farlo per un massimo di sei mesi, ma questo può variare in base al tuo corpo e alle esigenze specifiche del tuo bambino.

Se scegli di non allattare al seno, chiedere al tuo GINECOLOGO le alternative che raccomandano è una grande idea.

Domande da porre dopo 50

Con l’età, è normale sperimentare cambiamenti nel tuo corpo. Tuttavia, alcuni di questi cambiamenti possono venire con sintomi che hanno un impatto negativo sulla qualità della vita—quindi chiedi al tuo medico di prevenzione e gestione.

Cosa posso fare per la secchezza vaginale?

La secchezza vaginale è un sintomo comune per le donne che invecchiano e che passano attraverso la menopausa (poiché i livelli ormonali cambiano). In genere, la secchezza vaginale è il risultato di una diminuzione dei livelli di estrogeni. Con questo in mente, il vostro ginecologo può raccomandare trattamenti estrogeni per contribuire ad aumentare i livelli di estrogeni.

Quando posso aspettarmi di passare attraverso la menopausa?

Il processo della menopausa non avviene durante la notte, ma è invece un processo graduale.L’età media della menopausa è di 51 anni, ma può verificarsi già negli anni ’30 o negli anni’ 60.

Parlare con il tuo medico della tua storia familiare legata alla menopausa—e ad altri fattori—può aiutare a prevedere quando passerai alla menopausa o quali sintomi puoi aspettarti.

Come faccio a prevenire le perdite della vescica?

L’incontinenza urinaria, o perdite della vescica, è quando una persona perde l’urina involontariamente-che è più probabile che si verifichi quando una donna invecchia. Questo può accadere per una serie di motivi, ma è spesso dovuto all’indebolimento della vescica o del pavimento pelvico. Fortunatamente, le perdite della vescica possono essere curate o controllate, quindi se questa è una tua preoccupazione, contatta il tuo ginecologo.

Ci sono modi in cui posso aumentare il mio desiderio sessuale?

Durante e dopo la menopausa, gli effetti fisici della caduta dei livelli di estrogeni possono provocare una diminuzione del desiderio sessuale e dell’unità. Poiché questo è comune per molte donne, il tuo ginecologo avrà probabilmente informazioni sui modi migliori per aumentare il tuo desiderio sessuale.

La vita può ottenere piuttosto occupato, in modo da scaricare e stampare il calendario di salute delle donne di cui sopra se si desidera tenere traccia di importanti eventi di salute o promemoria nella vostra vita. Abbiamo anche fornito adesivi per la salute delle donne che ti incoraggiamo a utilizzare per aiutarti a rimanere organizzato con date importanti, che si tratti di ricordare il tuo prossimo appuntamento, la tua finestra di fertilità o di essere al corrente di eventuali cambiamenti percepiti per la tua salute.

Domande Il vostro ginecologo può chiedere

Ora che avete una buona idea di domande da porre il vostro ginecologo durante le diverse fasi della tua vita, essere pronti a rispondere ad alcune delle loro domande pure.

Abbiamo delineato alcune domande comuni che sono buone da tenere a mente e conoscere le risposte a prima di arrivare al vostro prossimo appuntamento. Questo può aiutare a rendere la vostra discussione più informativo in modo che si può davvero approfittare del vostro tempo con il vostro ginecologo.

• Come ti senti oggi?
• Sei sessualmente attivo?
• Qualcuno nella tua famiglia ha avuto il cancro al seno?
• Quanti partner sessuali hai avuto?
• Quando è stato il primo giorno del tuo ultimo periodo?
• Quanto dura il ciclo mestruale in genere?
• Hai dolore da qualche parte?

Può aiutare a tenere a mente che queste domande sono spesso progettati per ottenere una migliore comprensione della vostra salute e la storia—in modo che il medico può meglio prendersi cura di voi e le vostre esigenze.

Suggerimenti per parlare con il tuo operatore sanitario

Ricorda, avere un dialogo con il tuo operatore sanitario è importante, quindi non esitare a parlare e fare domande quando si tratta del tuo corpo. Siamo consapevoli che può sentirsi a disagio per discutere le parti più intime della vostra salute, ma non siete soli—molte donne hanno queste conversazioni con il loro fornitore di assistenza sanitaria, e probabilmente sarete felici che hai fatto. Qui, abbiamo elencato alcuni suggerimenti rapidi da ricordare in modo da poter ottenere il massimo dai tuoi appuntamenti:

• Trova un ginecologo che ti senta a tuo agio. Alla ricerca di raccomandazioni da recensioni online o un amico / familiare di cui ti fidi è un ottimo punto di partenza.
• Ricorda a te stesso che l’ufficio del medico dovrebbe essere una zona senza giudizio—sono lì per te!
• Va bene sentirsi imbarazzati, ma ricorda che il corpo umano è naturale ed è intelligente discutere tutte le aree della tua salute con il tuo operatore sanitario.
• Essere il proprio avvocato ed essere sicuri di far apparire argomenti che sono importanti per voi.Avere un elenco di domande pronte ad andare in anticipo in modo da non dimenticare nulla.
• Avere un elenco di domande pronte ad andare in anticipo in modo da non dimenticare nulla.
• Se non capisci qualcosa, chiedi loro di spiegartelo, anche se ne hai bisogno spiegato più di una volta.
• Far loro sapere se stanno causando dolore o disagio durante qualsiasi esame.

Per rimanere ulteriormente in cima alla vostra salute, si consiglia di prendere in considerazione un test di salute a casa per controllare i vostri ormoni, test per le malattie sessualmente trasmissibili, e altro ancora. E ‘ sempre incoraggiato a condividere i risultati con il vostro medico.

Essere un avvocato per te e la tua salute è una delle cose più importanti che puoi fare per te stesso. Speriamo che questa guida ti aiuti a sentirti ancora più autorizzato a conoscere il tuo corpo e mantenere una comunicazione frequente con il tuo medico. Mentre descriviamo solo alcune delle domande più comuni che le donne hanno, potresti aver scoperto che ce ne sono altre che hai in mente quando si tratta del tuo corpo e della tua salute, quindi non esitare a porre quelle domande—sarai contento di averlo fatto.

Risorse aggiuntive

Se stai aspettando il tuo prossimo appuntamento e hai bisogno di risposte rapide, ecco alcune risorse aggiuntive che forniscono informazioni su vari argomenti di salute delle donne.

le Mestruazioni

• Ufficio Sulla Salute delle Donne
• Medline Plus

il Sesso Sicuro

• John Hopkins Medicine
• Centri Per Controllo di Malattia E Prevenzione

Gravidanza

• Centri Per Controllo di Malattia E Prevenzione
• L’American College Of Ostetrici e Ginecologi
• Ufficio Sulla Salute delle Donne
• Dipartimento Di Salute & Servizi Umani

Menopausa

• Ufficio Sulla Salute delle Donne
• Istituto Nazionale Su Invecchiamento
• stati UNITI Food & Drug Administration

Test di salute a domicilio di Everlywell per le donne

• Test di fertilità di Everlywell
• Test di salute delle donne di Everlywell
• Test di STD femminile di Everlywell