Alcolisti anonimi fin dall’inizio

Fondata da Bill Wilson e Dr. Bob Smith (entrambi recupero alcolisti) nel 1935, Alcolisti anonimi ha iniziato come una comunità-based fellowship per incoraggiare la sobrietà per altri recupero alcolisti. La coppia ha sviluppato il 12 passi per governare incontri AA, e più tardi ha introdotto il 12 tradizioni per aiutare a definire ulteriormente lo scopo del gruppo.

Oggi, Alcolisti anonimi vanta più di 2 milioni di membri attivi in tutto il mondo, con più di 50.000 gruppi a livello nazionale. I passaggi originali sono ancora in tatto e molti ex tossicodipendenti accreditano il gruppo di aiutarli attraverso il recupero. Al contrario, altri gruppi hanno preso ispirazione dai 12 passi e li hanno incorporati nel tema del loro gruppo. Gruppi come Narcotici anonimi o religiosi a base di 12-Step gruppi hanno temi simili come responsabilità personale, ma sono leggermente diversi nella loro rappresentazione del divino. Nonostante questo, questo rivela l’impatto AA ha avuto nel mondo della ripresa.

Cosa aspettarsi da una riunione AA

Prendere la decisione di andare a una riunione AA può essere intimidatorio ed estremamente scomodo, soprattutto per chi non ha idea di cosa aspettarsi. Si tratta di andare al di fuori della vostra zona di comfort, ammettendo in una stanza piena di sconosciuti hai un problema e hai bisogno di aiuto per migliorare.

Fortunatamente, ogni partecipante AA sa esattamente come ti senti. L’organizzazione stessa è stata fondata recuperando alcolisti e quel modello ha tenuto vero fino ad oggi. Ogni persona coinvolta in AA è stato attraverso di essa prima, coltivando una sensazione unica di comunità e comprensione tra i tossicodipendenti recupero.

I partecipanti di una riunione AA saranno accolti nel gruppo. La discussione tra i nuovi partecipanti è incoraggiata ma non richiesta. In questa circostanza, gli individui ma hanno bisogno di essere vulnerabili su come la loro dipendenza ha avuto un impatto i loro cari. I partecipanti possono condividere storie e includere commenti che circondano il loro viaggio di sobrietà. Ci possono essere altri che interject e sostenere o condividere la loro storia, o fornire consigli per la conoscenza degli altri. Gli individui possono fare amicizia e ottenere nuove prospettive. AA capisce che alcune persone potrebbero non sentirsi a proprio agio a condividere dettagli intimi durante la loro prima visita. Col passare del tempo, la maggior parte delle persone trovano grande guarigione e la terapia attraverso le discussioni aperte e onesti questi incontri forniscono.

“Chiuso” vs. Incontri” aperti ”

In una riunione AA chiusa, le uniche persone che possono partecipare sono coloro che stanno recuperando tossicodipendenti (o coloro che sono interessati a saperne di più sul superamento della loro dipendenza). Gli incontri aperti consentono la partecipazione di amici, coniugi e familiari. Questo è vantaggioso per coloro che desiderano rimanere in contatto con amici e familiari e sentire i membri della famiglia supporto crea sentimenti di sicurezza. Riunioni chiuse potrebbero proteggere la privacy, consentendo limitato o nessun coinvolgimento esterno. Se si decide di andare a una riunione chiusa o aperta dipende esclusivamente da ciò che hai dimestichezza con. Alcune persone preferirebbero mantenere il loro recupero separato dal resto della loro vita, quindi incontri chiusi. Altri prosperano sul supporto che i propri cari possono fornire durante le riunioni, quindi incontri aperti.

I 12 passi

Ora lo standard per quasi tutti i gruppi di recupero delle dipendenze, i 12 passi hanno avuto origine in alcolisti anonimi. I passaggi sono presentati in modo lineare, ma i partecipanti li vedono come un cerchio in corso. Passi possono essere rivisitati fino a quando il tossicodipendente recupero è confortevole in quella fase del loro processo di recupero.

Il primo passo richiede di ammettere di avere un problema e di aver bisogno di aiuto per superarlo. I passi successivi includono prendere una decisione di smettere; ammettere a te stesso e agli altri i tuoi torti; fare ammenda per le trasgressioni; la volontà di consegnare la propria vita a Dio; fare un inventario morale senza paura di se stessi; e un impegno per il miglioramento continuo. A causa della popolarità dei 12 passi, altri gruppi hanno cominciato a emergere–Narcotici anonimi, Gamblers Anonymous e diverse altre varianti, ognuno dei quali rappresenta 12 passi o una versione diversa di esso. Inoltre, 12 programmi passo consentono per la riflessione di sé e la crescita al fine di cambiare in meglio.

Leggi di più sui 12 passaggi qui.

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Opposizioni a AA

Ci sono alcuni che non credono nella conoscenza trasformativa delle riunioni AA. A causa del disagio associato alla partecipazione a una riunione degli AA, molte persone troveranno motivi per non partecipare. A volte, questo è dovuto all’imbarazzo o a ciò che gli altri penseranno, all’auto-giudizio o al proprio orgoglio. In altri casi, l’insicurezza o la mancanza di fiducia nel processo di recupero possono impedire a qualcuno di partecipare a una riunione e, di conseguenza, qualcuno può creare scuse o tenere un motivo di opposizione per evitare la partecipazione. Alcune delle opposizioni comuni che le persone hanno sono:

• Non pensano che possa aiutare.
• Hanno paura di vedere qualcuno che conoscono.
• Non sono sicuri di avere un problema.
• Alcuni potrebbero non essere religiosi.

Anche se queste scuse possono sembrare enorme per le persone che sono già nervoso per partecipare a una riunione, il vero oggetto di concentrarsi su è il motivo per cui si stavano pensando di andare in primo luogo. Permettere scuse per impedirti di crescere o migliorare le tue relazioni può rivelarsi un ostacolo al benessere. Ricordare perché sei lì può aiutare a mettere le cose in prospettiva. Vedere il quadro più ampio rispetto a permettere scuse o un ego per impedirti di ottenere un trattamento può essere qualcosa da guardare.

Bottom line: Se pensi che ci sia un problema, probabilmente hai ragione. Non c’è nulla di male ad andare a una riunione se significa potenzialmente salvarti da anni di angoscia causata dalla tua dipendenza. Mettere da parte la negazione e soccombere all’ammissione è una potente linea d’azione.

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Per saperne di più

Trovare un gruppo alcolisti anonimi

Indipendentemente da dove si vive, c’è destinato ad essere un gruppo AA nelle vicinanze. La maggior parte dei gruppi si incontrano regolarmente, in modo da poter andare il più presto possibile. Decidere se si vuole fare una riunione chiusa o aperta e in quale area, e si può trovare uno on-line attraverso il nostro meeting finder. Per trovare un gruppo AA vicino a te, contattare un fornitore di trattamento dedicato oggi.