E non stiamo parlando di dormire.

Non c’è mistero più grande del corpo umano. Sia fisicamente che emotivamente, c’è sempre qualcosa che i nostri corpi fanno che ci prende completamente di sorpresa, sia esso un pianto spontaneo o improvvisa stanchezza inspiegabile.

E nessuna area è piena di più intrighi del nostro lato sessuale. Non solo dobbiamo cercare di capire cosa fa bruciare il fuoco del nostro partner, dobbiamo anche capire i punti dolci del nostro corpo prima di avere qualche possibilità di divertirci nel sacco. Questo, frustrante, come sono sicuro che molte donne saranno d’accordo, è più facile a dirsi che a farsi.

Fortunatamente, ci sono alcuni semplici consigli e trucchi che puoi utilizzare per far passare il sesso da gemere a gemere in pochissimo tempo. E secondo la terapista sessuale Pamela Supple, non implicano trasformarsi in una ginnasta per rievocare ogni pagina del Kama Sutra. Ecco 18 modi completamente semplici per diventare un lay eccezionale

1. Usa il tuo corpo (lingua)

“Non sdraiarti lì; muoviti. Ti piacerà ancora di più. Le persone imparano il linguaggio del corpo. Se non stai contribuendo con il corpo, o sussultando e tirando via, il tuo partner lo percepirà”, dice Supple.

2. Non lesinare sui preliminari

“I preliminari sono un must, soprattutto per le donne, che hanno bisogno di un po’ più di preparazione fisica rispetto agli uomini. Tuttavia, se fa male in qualche modo, devi dirlo.”

3. Lascia che le tue labbra parlino

“Non puoi batterlo sesso orale. Dare o ricevere; in entrambi i casi la sensazione è incredibile”, dice Supple.

“Chiedete al vostro partner quello che piace, ottenere un feedback, e l’esperienza andrà sempre meglio.”

4. Fare gli occhi

“A volte può essere scomodo, ma il contatto visivo è un must. Non deve essere usato tutto il tempo, ogni volta, ma il contatto visivo può essere molto sexy, caldo e seducente.”

5. Sii paziente

“Il rapporto vaginale non ti porterà sempre all’orgasmo, quindi l’importanza dei preliminari e del sesso orale, quindi prenditi il tuo tempo prima di passare alla penetrazione.”

6. Conosci il tuo punto G

“I giocattoli sessuali sono ideali per la stimolazione del punto G”, consiglia Supple.

“Sono progettati ergonomicamente, motivo per cui fanno sì che il tuo corpo produca sensazioni così incredibili. Puoi anche usare la tecnica delle dita ‘vieni qua’, se non hai giocattoli.”

7. Baciare. Sacco.

“Baciare è essenziale, soprattutto quando sedurre. Devi essere un grande baciatore, soprattutto perché le labbra sono una delle zone più erogene del tuo corpo.”

8. Comunicare

“Devi comunicare, altrimenti come fai a sapere cosa piace a vicenda? Quando sei nel bel mezzo del sesso, a volte può essere un po ‘ difficile, ma i suoni del godimento sessuale sono sempre buoni per questo”, raccomanda Supple.

9. Non attaccare alla camera da letto

“Il sesso può accadere ovunque, quando e comunque. Basta assicurarsi che si sono entrambi al sicuro e sono entrambi disposti.”

10. Avere un po ‘ di tempo tranquillo

“Essere tranquillo può essere sexy come gemere ad alta voce. Alcune persone sono silenziose naturalmente; se sei un amante tranquillo, beh, è così che sei. Vai con esso!”dice Supple.

11. Exploit the quickee

“Non ogni volta deve essere una lunga sessione di fare l’amore. Quickees sono buoni per entrambi se siete di fretta, o anche perché si vuole concentrarsi sul vostro partner, o viceversa.”

12. Get loud

“I rumori sono una parte naturale del sesso”, assicura Supple.

” Sia che si tratti di rumori di funzioni corporee, oohing verbale e aahing, o risate, lascia andare e divertiti!”

13. Mix it up

” Sì, mescolare! Se hai un bisogno, corri con esso. Specifiche probabilmente non entreranno in esso, che può essere la metà del divertimento. È sempre bello essere spontanei.”

14. Abbassa la pressione

“A volte l’orgasmo non accadrà, e va bene così. Potresti essere solo stanco, non concentrarti, la tua mente potrebbe vagare, o potresti essere felice di essere vicino e goderti un buon riposo. Ottenere ansioso ostacola ulteriormente il tuo orgasmo, quindi togli la pressione.”

15. Rilassati, fallo

“La tensione e l’autocoscienza possono trattenerti dall’esplorazione e dal divertimento, quindi concediti il permesso di rilassarti”, consiglia Supple.

16. Sii te stesso (ma anche lascia che il tuo interno fuori di testa)

“Sicuramente rimani fedele al tuo essere sessuale naturale. Tuttavia, se si vuole giocare, e diventare un altro aspetto di te sessualmente, grande! Perché no?”

17. Non fare sesso come cortesia

“Il sesso non riguarda la reciprocità. Se stai solo mettendo fuori per ottenere qualcosa indietro, si potrebbe desiderare di avere uno sguardo al vostro rapporto, sia emotivamente e sessualmente.”

18. Parlare sporco

“Grande sì a parlare durante il sesso. Se pensi che sia viziosa e si accende entrambi, basta dirlo! Ma deve essere sessuale. Non parlare dei bambini, dello shopping, del lavoro e così via. Questo è un po ‘ una svolta, e ti porta fuori dal momento.”

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