életkorától függetlenül minden nő elveszíti a haját. Valójában mindenki nemcsak elveszíti a haját,hanem egész idő alatt elveszíti—az átlagember naponta 50-100 szőrszálat veszít. Míg a mindennapi hajhullás mindenki által megosztott jelenség, egyesek súlyosabb vagy látszólagos hajhullással küzdenek.

Ha a hajad elvékonyodik, megtörik vagy hirtelen kiesik a csomókban, érthető az aggodalom. Mi lenne, ha a hajad csomókban esik ki, vagy természetellenesen vékonyodik? Itt van minden, amit tudni kell az oka a csökkenő vagy ritkuló haj, vagy a haj esik ki a csomókat, és mit lehet tenni ellene.

mi tekinthető normális hajhullásnak?

a legtöbb nő szőrszálakat talál a zuhanyzóban, a fésűben, a kefében és a haj kiegészítőkben, és alkalmanként a ruháján. Ez normális napi hajhullás, nem szabad összekeverni a komolyabb hajhullással. Napi haj vedlés miatt előfordul, hogy a természetes haj növekedési ciklus, amelynek során a régi szőrszálakat tolják ki, hogy helyet a növekedés újabb, egészségesebb szőrszálakat. Az átlagos nő így napi 100-150 szőrszálat veszíthet.

vegye figyelembe, hogy a haj erőteljes mosása, szárítása vagy fogmosása után a szokásosnál több szőrszálat veszíthet el—ez szintén normális és várható. Ha azonban látja, hogy jelentősen több hajat veszít, mint a napi átlag, akkor rendellenes hajhullás vagy androgenetikus alopecia szenvedhet.

miért esik ki a hajam csomókban?

a súlyos hirtelen hajhígítás és hajhullás leggyakoribb oka, vagy ha a haj hirtelen csomókban esik ki, az alapbetegség, betegség vagy betegség. Számos betegség és betegség, beleértve a pozitív (terhesség) és a problematikusabb (öröklött állapotok, például hypothyreosis) hozzájárulhat a hajhulláshoz.

Ha a haja csomóban esik ki, fontos, hogy konzultáljon orvosával, hogy kizárja az esetleges egészségügyi feltételeket. Azonban az orvosi feltételek nem az egyetlen, sem a leggyakoribb oka a hajhullásnak. Az életmód, valamint az, ahogy kezeli a hajad is nagy hatással van a hajhullás is.

mi más tenné a haját csomókban?

Ha a hajad csomókban esik ki, riasztó lehet. Hogy az említett, fontos megjegyezni,hogy van egy sokféle tényező, ami ahhoz vezethet, hogy a hajhullás, és ezek bármely kombinációja lehet felelős a ritkuló haj, csomókat a haj alá. Ha a haj esik ki a csomókat, nem csak a fizikai egészség, de az életmód lehet a hibás is.

stressz
Ha kíváncsi, hogy mi tenné a haját csomókban, ne engedje le a stresszt. A hirtelen érzelmi vagy fizikai stressz – még akkor is, ha látszólag kisebb-fizikai tünetekkel, például rendellenes hajhullással nyilvánulhat meg. (Valójában a nagyon súlyos stressz az összes hajának akár háromnegyedét is elveszítheti!) A stresszel kapcsolatos hajhullás állapotát telogen effluviumnak nevezik, amely a kezdeti stresszes esemény után hetekkel vagy akár hónapokkal is előfordulhat, és akár hat-nyolc hónapig is eltarthat, amíg a haj vissza nem nő.

tápanyag-hiány
Egy másik dolog, ami a haját csomókba esheti, a megfelelő táplálkozás hiánya. A jó étrend elengedhetetlen az egészséges haj, valamint a hiányzó bizonyos vitaminok, ásványi anyagok hozzájárulhat a hajhullás. A súlyosan rossz étrend vagy az alultápláltság a haját csomókba esheti. A hajat “nem esszenciális” testrésznek tekintik, így amikor a testnek nincs bizonyos tápanyag, a hajnövekedés “pihenő” fázisba léphet annak érdekében, hogy megőrizze a fehérjét, amíg ez a hiányzó tápanyag vissza nem áll. Ez a “pihenő” fázis nemcsak azt jelenti, hogy a haj nem nő, hanem valószínűbb, hogy kiesik.

ennek kezeléséhez győződjön meg róla, hogy vitaminokban és fehérjékben gazdag napi étrendet élvez. Érdemes lehet hozzáadni egy haj kiegészítés, mint Viviscal a rutin is. A haj kiegészítés ad a haj a táplálkozás, amire szüksége van, kiegészítve, valamint ösztönzi a növekedést az új, egészségesebb haj.

mit kell tudni a frizuráról és a hulló hajról?

a táplálkozás, valamint a fizikai és mentális egészség mellett az utolsó dolog, ami befolyásolhatja a haj növekedését (vagy kiesik), az, hogy hogyan kezeli azt napi szinten. Ahogy kezelni, stílus a haj hozzájárulhat a haj elvékonyodása, elvesztése, és lehet az egyik oka a haj hullik ki a csomókat.

a haj túl gyakran vagy nehéz termékekkel történő mosása a haj elvékonyodásához vezethet, sőt annak egy részét ki is eshet. A túlzott fogmosás sok hajat húz ki, még az egészséges hajat is, amelyet meg akar tartani. Hasonlóképpen károsíthatja a haját, ha szorosan húzza vissza (ami elvékonyodást és törést okoz), vagy túl szorosan köti össze (zsinórban, frizurában vagy hasonló stílusban). Ha élvezed rajta a haját kötve vissza, győződjön meg róla, hogy hagyja, hogy a haj le egyszer egy darabig, és győződjön meg róla, hogy tartsa a haj kapcsolatok laza.

továbbá, hőformázó eszközök és kezelések, mint egyengető vagy curling vasalók, festékek, hajszárító, stb. súlyos károkat okozhat a hajában. A hő és a vegyi anyagok megtalálható számos eszköz és termék lehet, hogy a haj száraz, törékeny és dehidratált. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen hidratálja a fejbőrt és a hajat, hogy a tüszők egészségesek és hidratáltak maradjanak. Legyen szelektív a használt termékekben, valamint a hajkezelések gyakoriságában. Amikor a hajról van szó, gyakran kevesebb több.