mellrák tudatosság hónap

ahogy elolvassa a folyosókon a kedvenc áruház, elkezdi észrevenni a trend: rózsaszín sál, rózsaszín zokni, rózsaszín ing, rózsaszín kávé bögrék. Akkor rózsaszín keverők, rózsaszín porszívók, és ez egy rózsaszín Mikró?!? Ahh igen, a rózsaszín robbanás mindenhol, és ez csak egy dolgot jelenthet: október van rajtunk, és mindenki készül a Nemzeti Mellrák Tudatosság Hónap. Ez egy emlékeztető, hogy van egy hátborzongató betegség, amely ki, hogy a második bázis. Ezek az édes, rózsaszín pasztellek azért vannak, hogy ellökjenek minket, mondván: “hé, ne felejtsd el megvizsgálni a melleidet, kérje meg orvosát, hogy ellenőrizze őket is, és ütemezze a mammográfiát.”Végül is 8 Amerikai nőből körülbelül 1, 1000 amerikai férfi közül pedig 1 invazív emlőrákot fog kifejleszteni életük során, és döntő fontosságú, hogy proaktív legyen ebben a küzdelemben.

van néhány iránymutatás, bár. A mell önvizsgálatát havonta kell elvégezni,a legjobb idő a menstruációs ciklus kezdete után körülbelül 10 nappal. A mellek szeszélyesek lehetnek, a havi ciklus során megváltoztatják a textúrát, így a legjobb, ha a hónap egy időpontjához ragaszkodnak. Ha már nem menstruál, akkor válassza ki a hónap egy napját, majd ezután ugyanazon a napon tegye meg. Ha a mellek általában csomós, és nem tudod, mi a normális, és mi nem, a legjobb stratégia az, hogy egyszerűen megismerjék őket. Annyira megismerjük az egyes gerinceket és görbéket, hogy ha valami megváltozna, rögtön észrevennénk. Is, nézd meg a tükörben. Keresse meg a tompítást, a duzzanatot vagy a vörösséget úgy, hogy kezével a csípőjén áll, majd a kezével a levegőben, egyenesen állva, majd előre hajolva. Táncolhatsz, ha akarsz, csak győződj meg róla, hogy az ajtó zárva van, mert ha valaki besétál, nagyon kínos lenne minden érintett számára.

a második iránymutatás az, hogy orvosa megvizsgálja a mellét. Keressen egy orvos, hogy te kényelmes, mert ő lesz szorította a mellét, és nézi őket meglehetősen szorosan minden évben. Sok ember inkább csinálni magukat, de ha úgy döntesz, hogy talál egy rendellenesség, szüksége lesz az orvos segítségét abban, hogy a megfelelő vizsgálatokat tenni, hogy meghatározzák, mi a baj. Csak orvosa rendelhet (vényköteles) mellszonogramra vagy diagnosztikai mammogramra.

az utolsó iránymutatás a mammográfia megszerzése. Ez csak bizonyos emberekre vonatkozik: a 40 év feletti nők (vagy a harmincas évek közepe vagy vége, ha mellrák fut a családban, mert egy nő mellrák kockázata megközelítőleg megduplázódik, ha első fokú rokona van, aki mellrákban szenved), valamint olyan betegek, akiknek rendellenessége van a mellben. Általában nem ajánlott mammogramot kapni 35 éves kor előtt. Ha egy 35 évesnél fiatalabb beteg talál egy csomót, akkor az első megrendelt vizsga valószínűleg szonogram lesz, mert nem használja a sugárzást. És tudod mit? A mammográfia tényleg nem olyan rossz. Ez csak néhány másodperc nyomás minden mell, és ez az. A kellemetlen érzés akkor éri meg, ha segít a rák felismerésében a legkorábbi szakaszaiban, amikor a legkönnyebben kezelhető.

az orvosok annyira biztosak abban, hogy képesek kezelni az I. stádiumú emlőrákot, hogy közel 100%-os ötéves túlélési arányt adnak a betegeknek.

tehát ott van ez, emberek: havi mell önvizsgálatok, éves orvosi vizsga, valamint egy mammogram. Ez a három dolog a legjobb megoldás a mellrák fogására a legkorábbi szakaszaiban. Bízz az ítéletedben, amikor a testedről van szó. Soha ne érezze úgy, hogy túlreagálja, ha “gondolja”, hogy valamit érez a mellében. Ha nem érzi jól magát, ellenőrizze le. A legrosszabb (vagy a legjobb) dolog, ami történhet, az, hogy ellenőriznek, és kiderül, hogy semmi.

további információkért látogasson el: http://www.nationalbreastcancer.org/breast-cancer-awareness-month

cikk írta: Lucy M. Riojas, RT (R) (M)