Hogyan kell grillezni a kelbimbót
- Megosztás
- Pin
kedvenc szakács módszerem a kelbimbó (és a legtöbb zöldség) nyáron! Ez egy egyszerű, lépésről-lépésre bemutató, hogyan kell Grill kelbimbó, így lehet, hogy a zöldségeket, miközben szakács ki!
mivel alapvetően túl meleg szakács minden nap, de még mindig enni kell, nagyjából mindent grilleztem. Zöldségekkel együtt. És általában grillezett zöldségek varázsolnak képeket a nyársakról meg ilyesmikről.
de ha nem bulizol, és csak nyársat akarsz enni, az elég bosszantó. Így adok egy egyszerű fotó bemutató (ahogy azt a telefon kamera), hogyan kell Grill kelbimbó (és nagyjából minden más zöldség). A kelbimbó a kedvencem.
fóliára van szüksége. Szeretek átfedni két darabot a biztonság kedvéért. Ha van ilyen nagy teherbírású fólia, akkor egy rétegnek finomnak kell lennie.
durvára vágja a kelbimbókat, dobja őket egy kis olívaolajjal, majd helyezze őket egy nagy ” ol halomba a fólia közepén. Ha átfedésben van 2 db győződjön meg róla, hogy többnyire a kettős rétegben vannak, így a szállítás során semmi sem esik ki.
tekerje fel az oldalakat, hogy tasakot készítsen. Valahogy összezúzom a széleket, hogy valamilyen szerkezetet adjak neki. Nem szép, de elvégzi a munkát.
dobja a kis tasakot egy forró grillre. A hőt közepes-szerű állapotban tartom. Zárja le a fedelet. Igyál egyet.
Fogj egy villát, és kevergesd a kelbimbót 5 perc múlva. Ez segít nekik, hogy a barna egyenletesebben-essek szeretem azokat a kis ropogós karamellás elszenesedett bit. Nyami.
szakács a kelbimbó 15-20 percig… többé-kevésbé attól függően, hogy a hő. Csak kandikál minden 4 vagy 5 perc múlva, hogy milyen arany-ey keresnek. Az “arany-ey” egy technikai szakács kifejezés, Ha kíváncsi lenne. Néhány darab még mindig elég zöld lesz, és azt fogod hinni,hogy még nem végeztek.
de vannak.
és a zöld zöldségek jók az Ön számára. Egy hatalmas spatulával távolítsa el az egész tasakot egy tányérra.
ürítse ki a tasak tartalmát és egyen!!!
a legjobb rész ezekről (amellett, hogy finomak) az, hogy a grill egyik oldalára állíthatja őket, miközben más dolgokat szakácsol.
ezeket cseresznye bomba csirkével készítettem. Épp most dobtam fel őket a csirke szakácsának felénél, és minden egyszerre történt. És a ház sosem lett meleg.
melyek a kedvenc zöldségeid? Grillezte már őket?
Hogyan Grill Kelbimbó (vagy bármilyen zöldség) — egy recept nem nyárs (vagy készség) szükséges.
Hozzávalók
- 6 csésze friss kelbimbó, vágott és durván apróra vágott
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 teáskanál kóser só
utasítások
- dobja a kelbimbót az olívaolajjal. Tegye félre.
- melegítse a grillt közepes-közepes magasra (350-425 között).
- készítsen fóliatasakot. Helyezze a kelbimbót a tasak közepére, majd tekerje fel a tetejét nyitva hagyva.
- megszórjuk a kelbimbót a kóser sóval.
- dobja a tasakot a grillre. Zárja le a fedelet. Keverjük körülbelül 5 perc múlva.
- 15-20 perc alatt elkészülnek. Egyes darabok ropogósak és elszenesednek, mások aranyszínűek lesznek, mások zöld színűek és párolásnak tűnnek.
- távolítsa el a kelbimbót a tasakból egy tányérra, és tálalja.
ajánlott termékek
Amazon partnerként és más affiliate programok tagjaként minősített vásárlásokból szerzek.
-
Reynolds Pakolás, nagy teherbírású Alumínium Fólia – 130 Négyzetméter -
OXO Jó Markolat 2-A darab Grillezés Set -
J. A. HENCKELS NEMZETKÖZI 31161-201 Klasszikus Séf Kés, 8 Inch, Fekete
Táplálkozási Információk:
Hozam:
6
adagméret:
1
adagonkénti mennyiség:kalória: 76teljes zsír: 3g telítetlen zsír: 0gtrans zsír: 0gun telítetlen zsír: 2gkoleszterin: 0mgsodium: 385mgcarbohidrátok: 11gfiber: 4gSugar: 3gProtein: 4G
elkészítette ezt a receptet?
szeretnék hallani rólad! Hagyjon megjegyzést vagy véleményt, vagy ossza meg fényképét az Instagram-on! Tag @sugardishme and use #sugardishme
