A korai fehér haj rémálmokat okoz? Ha Ön egyike azoknak a fiataloknak, akik a nem kívánt szürke hajjal foglalkoznak, és különféle trükkökkel próbálják megfordítani, ez a cikk kötelező olvasmány az Ön számára.

a szürke haj a természetes öregedési folyamat része. A bőre több millió szőrtüszővel rendelkezik, amelyek melanin nevű pigmentet tartalmaznak. Ahogy öregszel, a szőrtüszők elveszítik ezt a pigmentet, amely a haját szürkévé változtatja. Lapozzunk lefelé, hogy megtudja, mi okozza a korai szürkülés, és hogyan lehet kezelni azt.

Főbb jellemzők:

mi okozza a fehér hajat?

genetika

tanulmányok szerint a korai szürkülés a genetikához kapcsolódik . Valószínű, hogy korai életkorban szürke haja lesz, ha anyádnak vagy apjának korai szürke haja volt. A 2013-ban végzett tanulmány szerint a földrajzhoz és a fajhoz is kapcsolódik. Az emberek egy bizonyos országban sokkal korábban szürke hajúak lehetnek,mint más országokban. A fehér emberek még a 20-as éveikben is fehér hajat kaphatnak, míg az ázsiai emberek valószínűleg a 20-as évek közepén kezdik el a fehér hajat. az afro-amerikaiak számára a szürkülő haj kora 30-kor kezdődik.

stressz

a stressz olyan problémák áradásához vezethet, mint a szorongás, a magas vérnyomás, az alvászavarok, a bőr rendellenességek stb. A listához való hozzáadás a haj korai szürkülése. Igen, a stressz szürkévé teheti a haját . Egy 2013-ban végzett vizsgálatban összefüggést figyeltek meg az egerek szőrtüszőiben a stressz és az őssejtek kimerülése között.

Diet

a kiegyensúlyozatlan étrend felgyorsíthatja a haj szürkülését. A feldolgozott élelmiszerek, a hideg italok, a túlzott só-és cukorbevitel növeli a szervezetben a szabad gyökök keletkezésének kockázatát, ami szürke hajat okozhat.

vitaminhiány

igen, a vitaminok hiánya, mint például a B, D, E, biotin, a haj korai szürkületéhez vezethet . A vitaminhiány befolyásolhatja a pigmentációt, de vitamin-kiegészítőkkel megfordítható. Beszéljen orvosával, ha étrend-kiegészítőket szeretne beépíteni az étrendbe.

szennyezés / időjárási viszonyok

a levegőben lévő szennyező anyagok szabad gyököket és oxidatív stresszt okoznak. Ez viszont károsíthatja a melanin sejteket, felgyorsítva a haj szürkülését.

oxidatív stressz

az oxidatív stressz oka lehet a korai fehér hajának. Ez akkor fordul elő, ha egyensúlyhiány van a szabad gyökök és az antioxidánsok között. Ha az antioxidánsok nem alkalmasak a szabad gyökök hatásainak megtorlására, sok egészségügyi problémához vezet, beleértve az öregedést is. A túlzott oxidát vitiligónak nevezett állapotot okoz. Megöli a melanin sejteket, ami korai szürke hajhoz vezet.

kémiai hajápolási termékek

a hajápolási termékek, mint például a samponok és kondicionálók, a haj korai szürküléséhez vezethetnek, olyan vegyi anyagok jelenléte miatt, amelyek csökkentik a melanin tartalmát. A hidrogén-peroxidot és fehérítőszereket tartalmazó hajfestékek hosszabb ideig tartó használat esetén a hajat fehérre hagyhatják.

dohányzás

a dohányzás nemcsak növeli a tüdőrák és a szívbetegség kockázatát, hanem veszélyezteti a haját is. A dohányzás szűkíti az ereket, csökkenti a vér áramlását a szőrtüszők vezet hajhullás. A cigarettafüstben lévő toxinok hatással lehetnek a szőrtüszőkre, ami a vártnál korábban szürke hajat okoz .

egészségügyi feltételek

amikor a korai fehér haj okairól beszél, kevés egészségügyi körülményt kell figyelembe vennie hozzájáruló tényezőként. Az autoimmun betegség és a pajzsmirigybetegség szürke hajat válthat ki. Autoimmun betegség esetén a saját immunrendszere elpusztítja a sejteket a védelem helyett, ami befolyásolhatja a haj pigmentációját is.

a pajzsmirigy is befolyásolja a hajszín. Pajzsmirigy-rendellenesség esetén hormonális egyensúlyhiányt okoz, és csökkenti a melanin termelését a szervezetben. Természetesen a hajad szürke lesz.

hogyan lehet megállítani a fehér hajat?

A gyógyszeres / orvos által felírt termékek

a kezelések a szürkület típusának (természetes vagy korai) és a mögöttes okoknak a meghatározásával kezdődnek. Orvosa samponokat, kondicionálókat, olajokat, szérumokat és hajmaszkokat adhat a haj típusának megfelelően. Lehet, hogy táplálkozási kiegészítőket is kap.

kozmetikai samponok

a kozmetikai samponok bizonyos összetevőket tartalmaznak, amelyek színt adhatnak a szürke záraknak. Amellett, hogy színt kínál, ezek a samponok megreformálhatják a haj textúráját.

illóolajok

Essentials olaj segít a melanin termelésében és fenntartásában a maximális szintig. Rozmaring, szantálfa, kamilla, levendula, görögszéna, argán, amla illóolajok néhány a sok elérhető a piacon.

élelmiszerforrások

Az antioxidánsokban gazdag ételek az oxidatív stressz és a szürke haj kezelésére is alkalmasak. Az antioxidánsok harcolnak a szabad gyökökkel, amelyek olyan atomok vagy molekulák, amelyek párosítatlan elektronokkal rendelkeznek. Miközben egy elektronot vadásznak, kárt okoznak a szervezetben.

szabad gyökök alakulnak ki a szervezetben olyan tényezők miatt, mint a napfény, a dohányzás, a szennyezés és az öregedés. Töltsön fel antioxidáns élelmiszerek, mint a bogyók, zöld tea, brokkoli, olívaolaj, hal, hogy fordított korai őszülő haj . Vitaminban gazdag ételek, vitamin-kiegészítők is kell a go.

otthoni jogorvoslatok a szürke hajra

a természetes összetevők felhasználhatók a haj szürkülésének lelassítására anélkül, hogy mellékhatásokat okoznának. Az alábbiakban felsoroljuk az ilyen biztonságos és természetes gyógymódokat:

Curry levelek

A Curry levelek évszázados orvosi múltra tekintenek vissza. Egy nemzetközi journal of pharm tech research számolt be a hatását curry levelek gyógyítására fehér haj, valamint megakadályozza a korai szürkülés.

hogyan kell használni?

Vegyünk néhány curry levelet, majd keverjük össze egy hordozóolajjal, például kókuszolajjal vagy jojobaolajjal. Melegítsük fel a keveréket, amíg az olaj kissé fekete színűvé nem válik. Hagyja egy ideig lehűlni, majd óvatosan vigye fel az olajat a fejbőrre. Tartsa egy éjszakán át a legjobb eredmény érdekében.

egres vagy Amla

az Amla sok hajprobléma gyógyhatása, és az egyik egyértelműen korai szürke haj. Rendkívül gazdag antioxidánsokban, valamint öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Az egres gyümölcsöt vagy a porkeveréket könnyen beszerezheti a piacról.

hogyan kell használni?

vegye ki a levet egy Amla-ból, majd keverje össze egy friss citrom levével. Vigye fel közvetlenül a fejbőrre, majd hagyja 30 percig. Öblítse le langyos vízzel, majd puha törülközővel szárítsa meg a haját.

Ha port használ, kombinálja a port kókuszdióval vagy olívaolajjal. Az elegyet addig melegítjük, amíg az olaj színe megváltozik. Óvatosan vigye fel a meleg olajat a hajára és a fejbőrére.

fekete Tea

a fekete tea csersavval rendelkezik, ami sötétebbé és fényesebbé teszi a hajad.

hogyan kell használni?

vegyen 2-3 teazsákot vagy 2 kanál tealevelet. Készítsen teát cukor nélkül. Alkalmazás előtt hűtsük le. Mindig tiszta, nedves hajra használja. Tartsa legalább 30 percig, majd mossa le megfelelően. A teakeveréket a szokásos kondicionálóval is használhatja.

Bhringaraj

a Bhringaraj az ókor óta népszerű a hajápolási előnyei miatt. Sok régi Ayurveda Szentírás megemlítette a Bhringaraj gyógyszerhasználatát. Masszírozó Bhringraj haj olaj biztosítja, hogy egy nyugtató hatása van a fejbőrre, harcol kérdések, mint a haj esik, szürke haj, fejfájás, stb ..

hogyan kell használni?

Readymade Bhringaraj olaj elérhető a piacon. Abban az esetben, ha otthon szeretné elkészíteni, vegyen be néhány Bhringaraj levelet vagy port, majd keverje össze kókuszolajjal. A keveréket megfelelően melegítsük. Vigye fel a fejbőrre, miután a keverék lehűlt.

hogyan lehet megakadályozni a fehér hajat?

leszokni a dohányzásról

a dohányosoknak nagyobb esélyük van a pigmentvesztésre, mint a nemdohányzóknak.

forduljon antioxidánsokhoz

vegyen be sok antioxidáns gazdag ételt az étrendbe. Ezek megakadályozzák az oxidatív stresszt és a szürke hajat.

védje haját a naptól

a nap káros UV sugarai oxidatív stresszt okozhatnak a szervezetben, valamint a haj korai szürkülését. Védje haját kalappal vagy sállal, amíg szabadban van.

kerülje a stresszt

Gyakorold a meditációt és a jógát, hogy az elméd mentes legyen a napi stressztől.

miért rossz ötlet a szürke haj koptatása?

széles körben úgy gondolják, hogy ha egy szürke hajszálat szedsz, akkor több nő vissza. Ez nem igaz. Egyetlen szőrtüszőből csak egy hajszál nőhet.

Mindazonáltal ne kísértse meg a szürke haját. Fogsz, hogy a szőrtüszők gyenge, és van esélye, hogy a rendszeres kopasztás végül utasítsa el a haj növekedését egy bizonyos szőrtüsző. Nem akarod, hogy a haj mennyisége csökkenjen, ugye?

A fehér haj ismét fekete lehet?

a haj genetikai vagy életkorral összefüggő szürkülése nem fordítható vissza. Az étrenddel, a szennyezéssel, a fehérítéssel és a stresszel kapcsolatos szürkülés azonban kiegyensúlyozott étrenddel és jó hajápolási rendszerrel lassítható. Ismerje meg a haját, hogy kitalálja a hajának megfelelő hajápolást.

meg lehet fordítani vagy kinőni a fehér haj Napkárosodásából származó sárgulást?

a fehér haja mindig nagyobb károsodási kockázatnak van kitéve, mint a természetes fekete vagy barna haja. Ha UVA vagy UVB sugaraknak van kitéve, a fehér haj elveszíti a mechanikai szilárdságot. A kutikula túlzott károsodásával szembesül, a haj sárga színűvé válik. Ez leginkább azokkal az emberekkel történik, akik sok időt töltenek a nap alatt. Különösen a nyugati országokban az emberek hosszú órákat töltenek napozással.

azonban a napkárosodás által okozott sárgulás megfordítható, ha megvédi a haját a további károsodásoktól. A fehér haj sárgulásának megakadályozása érdekében használjon szürke hajra készült sampont. Ezenkívül védje meg a haját a napsugárzástól, ha sapkát visel, vagy kendővel takarja le a haját.

Hogyan állapítható meg, hogy a szürkülés korai vagy természetes?

a haj Szürkülése a 40-es évek végén és az 50-es évek elején kezdődik. a haj korai szürkülése már a 20-as években megkezdődhet. A kutatások szerint a haj korai szürkülése a genetika mellett az etnikai hovatartozáshoz is kapcsolódik .

a hajápolás és a kiegyensúlyozott étrend lelassíthatja és esetleg visszafordíthatja a szürke hajat. Beszéljen kezelőorvosával a kezelésekről, kozmetikai samponokról és egyéb termékekről, ha festék nélkül szeretné betiltani a szürke hajat.

Kezdje a bőr megismerésével