alvás: lefekvés-rutin létrehozása

a csecsemők támaszkodnak arra, hogy megtanítsák nekik mindent, amit tudniuk kell a világról (nincs nyomás, igaz?). Mielőtt elég idősek lennének ahhoz, hogy kérdéseket tegyenek fel, amire a Google-nak válaszolnia kell, megtanítja nekik az alapokat.

valószínűleg hallottál már arról, hogy a csecsemők összekeverik a napjaikat és az éjszakáikat. Segíts nekik, hogy a belső órák a menetrend kezd létrehozni egy következetes lefekvés rutin, ahol letette őket ugyanabban az időben minden este. A következetes terv követése segíthet a babának abban is, hogy megértse, miről szól ez az egész alvás.

Az időbeosztás ebben a korban nehéz lehet, de próbáljon meg egy nyugtató fürdőt, babamasszázst, egy történetet olvasni vagy egy dalt énekelni, és egy kis ölelkezés ideje a rockerben, hogy jelezze, itt az ideje, hogy lehúzzon.

beszéljünk a szexről

hogy a Salt-n-Pepa hölgyeit idézzük: “beszéljünk a jó dolgokról és a rossz dolgokról, amelyek lehetnek.”

ugrás vissza a zsák post-baba lehet egy kicsit ijesztő, attól függően, hogy mi történt a szülés során, valamint a helyreállítási folyamat. Is, akkor valószínűleg túl kimerült. Tehát, ha az egyetlen dolog, amit az ágyadban akarsz csinálni, az alvás vagy a barátok megismétlése, senki sem ítélkezik.

még akkor is, ha a doki megadta neked a hathetes szülés utáni kinevezésnél a közösülés minden egyértelműségét, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy érzelmileg vagy fizikailag készen áll. Menj a saját menetrenddel, és ha a partnered aggódik, itt van egy srác gondolata arról,hogyan ment.

ne feledje, is, sok módja van, hogy intim, hogy nem jár közösülés. Ha fel rá, játszani körül más módon, hogy ez a.

mágikus pillanat

Ezen a héten a kis tot elkezdheti használni a karját, hogy támogassa a testsúly. Ez az, amikor a has ideje valóban szórakoztató lesz, különösen akkor, ha a gyereked elkezdi élvezni a playmat összes hűvös funkcióját.

A legjobb mellpumpa kiválasztása

ha szoptat, és a kisfiát anyatejjel szeretné etetni, ha távol van-akár munkahelyen, akár csak kifutóban -, a mellpumpa elengedhetetlen. De melyik a megfelelő az Ön számára? Három típus létezik:

kórházi osztályú elektromos mellszivattyúk: nagy teljesítményű szivattyúk nagy teljesítményű motorokkal (általában a kórházból bérlik)

személyes elektromos mellszivattyúk: a legtöbb dolgozó anyák választhat egy dupla elektromos mellszívó, hogy hatékonyan üres mindkét mellét ugyanakkor

Kézi mell szivattyúk: jó választás utazáshoz, vagy alkalmi szivattyúzás, szívó jön létre a kezét, sokkal inkább, mint egy motor

már össze a legjobb mell szivattyúk, 2018, hogy könnyebb a döntés. Ne feledje, hogy sok biztosító társaság fedezi az emlőszivattyú költségeit a baba első évében.

Stílus tipp: a pumpáló cipőnek nem kell sikoltania, ” van itt egy gép, amely szivattyúzza az anyatejet!”Ez a szuper aranyos Ju-Ju-be szállítandó pumpáló táska szépen tartalmazza az összes felszerelést, így a szivattyúzás a munkahelyen sokkal stílusosabb, így kevesebb a húzás.

A baba érzékszervi fejlődése a 9. héten

minden nap tele van új tapasztalatokkal a baba számára. A látás egyre jobb, és bár a hallás már egy ideje teljesen kifejlődött, a hangok kezdik megragadni a figyelmüket. Az érintés érzése is egyre erősebb. Stimuláló ez az érzés egy nagyszerű módja annak, hogy segítsen a baba folyamat, elnyeli az összes érzés ők érzés.

szórakoztató tény: a csecsemőknek nagyon erős szaga van, még születéskor is!

próbáld ki ezt: texturált toysSmush, scrunch, squeeze—bármi megy, ha a gyerekdót egy texturált játék megbabonázza. Játékok, mint ez az imádnivaló puha blokk Popeline Co. az Etsy vagy ez a forma által meghatározott Manhattan Toy a sok textúrák, lágy hangok, kontrasztos színek megragad a baba figyelmét, miközben fokozza a kéz-szem koordináció és az agy fejlődését. Íme néhány szórakoztató játék ötlet.

születésszabályozás a baba után

nem siet, hogy újra megtegye az egész terhességi dolgot? Még akkor is, ha szoptat, és még nem kapta meg a menstruációját, még mindig szüksége van a fogamzásgátlásra. A mítoszok ellenére nincs garancia arra, hogy nem tud teherbe esni.

vannak öt kategóriában a fogamzásgátlás (sok választási belül minden kategóriában):

• Hormonális módszerek
• fogamzásgátló módszereket
• a méhen belüli eszközök
• Természetes módszerek
• Sürgősségi módszerek

Minden női test különböző, ezért fontos, hogy kiderítsük, mi a legjobb neked.

a hormonális fogamzásgátlás valószínűleg valami, amit már egy kicsit ismer. Vannak kombinált tabletták, amelyek mind ösztrogént, mind progesztint tartalmaznak. Ez a típus zavarhatja az anyatej-ellátást, tehát ha ápolót tervez, nézze meg a csak progesztin tablettákat (néha POP vagy “mini tabletta”).

ha nem emlékszik arra, hogy naponta egyszerre vegyen be egy tablettát, az IUD vagy az implantátum jó választás lehet. Vannak hormonális, nem hormonális lehetőségek, és általában tart bárhol 3-10 év előtt meg kell cserélni őket. Ha érdekli ez a módszer, beszéljen orvosával arról, hogy mennyi ideig kell várnia a születés után, mielőtt beültetné.

természetesen mindig van óvszer, spermicid, a családismereti módszer, az elvonási módszer és a jó öreg absztinencia. Bármilyen módszert szeretne, győződjön meg róla, beszélje meg orvosával arról, hogy a kor, az egészség és az életmód, hogy melyik módszer lehet az Ön számára.