Est-il normal que mes seins fuient du lait?

Oui, certaines mères qui allaitent fuient ou pulvérisent du lait de leurs seins, surtout lorsque leurs seins sont pleins. Les fuites sont plus susceptibles de se produire le matin (lorsque l’approvisionnement en lait est à son apogée) et pendant les tétées (lorsqu’un côté fuit pendant que le bébé allaite de l’autre côté).

Certaines mères qui allaitent ne fuient que pendant les premières semaines d’allaitement, tandis que d’autres fuient jusqu’au sevrage de leur bébé. Pour certaines femmes, les fuites commencent pendant la grossesse.

Qu’est-ce qui fait que mes seins fuient?

Vos seins peuvent fuir lorsqu’ils deviennent si pleins de lait qu’ils débordent. (Les fuites sont fréquentes chez les femmes qui produisent plus de lait que ce dont leur bébé a besoin). Ou vous pourriez fuir lorsque votre réflexe de déception – qui libère le lait – se déclenche.

Au cours des premières semaines d’allaitement, votre réflexe de déception est conditionné pour répondre à la sensation de l’allaitement de votre bébé. Jusqu’à ce que votre réflexe s’adapte à cette stimulation, certaines sensations et même des pensées peuvent déclencher une déception. Par exemple, entendre votre bébé pleurer, penser à votre bébé, sentir votre bébé ou s’asseoir sur la chaise où vous allaitez habituellement pourrait suffire à déclencher votre réflexe et provoquer des fuites.

Voici comment cela fonctionne: Ces stimuli incitent votre corps à libérer de l’ocytocine. Cette hormone fait se contracter les lobes de vos seins qui produisent du lait et éjecte le lait vers le mamelon. Si votre bébé n’allaite pas à ce moment-là, le lait peut fuir ou même pulvériser.

L’ocytocine provoque également les contractions ressenties pendant l’orgasme, de sorte que vos seins peuvent également fuir ou pulvériser du lait pendant les rapports sexuels. (Vous voudrez peut-être apporter une serviette au lit.)

Que puis-je faire pour mes seins qui fuient?

Si vous produisez trop de lait au début de l’allaitement, assurez–vous d’allaiter fréquemment – avant que vos seins ne deviennent trop pleins.

Si vos seins sont pleins mais que votre bébé n’est pas prêt à manger, il peut être utile de « pomper pour le réconforter. »Cela signifie pomper juste assez pour rendre vos seins compressibles et confortables, mais pas tellement pour augmenter votre approvisionnement en lait. Exprimer manuellement un peu de lait est une autre option.

Il est important de soulager la pression, sinon vous pourriez développer un canal mammaire bouché ou une mammite, une infection mammaire.

Vous allez bientôt établir un rythme d’allaitement qui fonctionne pour vous et votre bébé. Une fois que vous serez synchronisés les uns avec les autres, vous produirez probablement la bonne quantité de lait pour chaque alimentation à venir.

Voici d’autres façons de traiter les seins qui fuient:

• Appliquez une pression. Si vous ressentez une déception à un moment gênant (comme si vous discutez avec un collègue de votre bébé et que votre lait commence à couler), croisez les bras sur vos seins et appuyez fermement. Si vous êtes assis à une table, prenez votre menton dans vos mains et enfoncez vos avant-bras dans vos seins.
• Utilisez des coussinets d’allaitement. Rentrez les coussinets d’allaitement à l’intérieur de votre soutien-gorge pour absorber les fuites. Vous pouvez acheter des tampons jetables ou en tissu en ligne ou à la pharmacie. Ou faites vos propres tampons en tissu à partir de couches lavables découpées. Assurez-vous de changer les coussinets lorsqu’ils sont humides afin que les bactéries et les champignons ne se développent pas sur vos mamelons. (Un environnement chaud et humide peut entraîner des infections fongiques, telles que le muguet.)
• Soyez prêt. Si un sein fuit toujours lorsque votre bébé allaite l’autre, mettez un chiffon sur ce sein ou un coussin d’allaitement à l’intérieur de votre soutien-gorge à l’avance.
• Habillez-vous pour les fuites et emballez des extras. Lorsque vous êtes dehors, apportez des coussinets d’allaitement et un haut supplémentaire. (Essayez de porter des imprimés – ils sont parfaits pour camoufler les taches de lait.) Ou portez une veste ou un pull que vous pouvez enfiler si vous remarquez que vos seins fuient.

Si vous le souhaitez, vous pouvez essayer de récupérer votre lait maternel qui fuit pour l’économiser plus tard avec un produit comme Milkies Milk-Saver et Lacti-Cups.

Combien de temps mes seins vont-ils continuer à fuir?

Certaines femmes continuent de fuir aussi longtemps qu’elles allaitent, mais beaucoup constatent que le problème disparaît une fois que leur bébé a commencé à allaiter – généralement au cours des six à 10 premières semaines.

En attendant, rappelez-vous que vos seins qui fuient sont un signe de l’efficacité de votre corps à fabriquer du lait pour votre bébé. (Et ne vous inquiétez pas – lorsque la fuite finira par s’arrêter, vous ferez toujours beaucoup de lait pour répondre aux besoins de votre bébé.)