Si vous voulez faire du yoga à Boulder, vous pouvez probablement lancer une fléchette sur une carte de la ville et atterrir quelque part pour suivre un cours. Boulder a beaucoup plus de 50 endroits dans les limites de la ville qui offrent des cours de yoga, et la plupart d’entre eux sont des studios spécifiques au yoga.

Vous pouvez trouver à peu près n’importe quel type de yoga à Boulder, du vinyasa commun au yoga chaud (Bikram) en passant par l’Iyengar, l’Ashtanga, le Baptiste, le yin yoga, la kundalini, le power yoga, le Hatha, l’acro-yoga, le yoga aérien— le tantra – et cela ne tient même pas compte des cours de yoga de niche spéciaux, comme le yoga pour athlètes / enfants / personnes autistes / gars serrés / coureurs / partenaires / futures mamans, ou des cours de yoga combinés avec de la bière / du vin / des randonnées / des vélos / des chèvres / des chats / des lapins .

Il serait plus facile d’énumérer tous les endroits où vous ne pouvez pas suivre un cours de yoga (vous ne pouvez penser à aucun autre, mais il y en a sûrement quelque part) et les quelques types de yoga qui n’existent pas à Boulder. (Yoga avec des flamants roses tout en buvant du whisky rare sur un toit. On n’a pas vu ça. Encore.)

Si vous êtes nouveau dans le bloc ou nouveau dans le yoga (ou les deux), il peut vraiment obtenir votre deuxième chakra dans un groupe en essayant de trier les nombreuses options de yoga pour choisir le studio qui vous convient.

Heureusement pour vous, nous pratiquons le yoga dans cette ville depuis plus d’une décennie, et nous avons essayé à peu près tous les studios. D’accord, c’est impossible en raison de la croissance exponentielle du nombre. Mais nous en avons essayé une tonne.

Déterminer les meilleurs studios de yoga dépend vraiment du type de yoga que vous voulez essayer et de votre objectif personnel. Mais il y a peu de studios de yoga à Boulder avec une réputation indéniablement positive et des lignées impressionnantes.

Voici nos 6 studios de yoga préférés à Boulder.

Skayan Ian à l’Atelier de Yoga par Mat Champoux.

L’Atelier de yoga

2020 21st St., Boulder

L’Atelier de yoga est un studio de premier plan en raison de sa connexion au yogi de renommée mondiale Richard Freeman. Il étudie le yoga depuis 1968 et a été l’un des premiers enseignants occidentaux certifiés en méthode Ashtanga par Sri K. Pattabhi Jois (l’exposant original d’Ashtanga). Freeman a été nommé l’un des 100 professeurs de yoga les plus influents d’Amérique par Sonima.

Freeman a également étudié directement avec BKS Iyengar.

Comme le dit le site Web de l’Atelier de yoga, « Une partie intégrante de toutes les écoles classiques de yoga est leur lignée, ou un suivi de leurs racines d’enseignant en enseignant en enseignant. L’importance d’une lignée dans toute tradition est celle de la puissance. »

Freeman et Mary Taylor ont fondé le studio en 1987. C’est l’un des plus anciens studios Ashtanga des États-Unis.

Cours au Radiance Power Yoga. Photo de courtoisie.

Radiance Power Yoga

2704 28th St.,Boulder

Le Yoga Radiance Power enseigne le Yoga Baptiste Power Vinyasa. Les professeurs ici se sont personnellement formés avec le célèbre yogi Baron Baptiste.

Le studio lui-même est de construction écologique (économe en énergie, fabriqué avec des matériaux respectueux de l’environnement) et prétend utiliser environ la moitié de la puissance d’un studio de yoga chaud typique.

La connexion communautaire est une autre chose qui rend Radiance exceptionnelle. Le studio soutient divers programmes, comme Yoga Rocks the Park, le Festival Hanuman et le Club de Yoga du vendredi soir.

Radiance propose également d’autres types de yoga, y compris le Yoga Forrest, l’AcroYoga et le Yoga Hors la loi; des programmes plus longs, comme un atelier de révolution personnelle de 40 jours; des ateliers plus courts; coaching de vie; formation des enseignants; et plus encore.

Nous aimons que l’éclat n’ait pas de miroirs. Juste un bel espace et une fresque géante.

Bloc de Yoga Amana. Photo de courtoisie.

Studio de yoga Amana

949 Walnut St., Suite B, Boulder

Amana est un studio de yoga préféré dans le centre-ville de Boulder; nous l’aimons pour son accès facile au centre commercial Pearl Street et au centre-ville.

 » Sacré. Simple. »Ce sont deux mots que le studio utilise pour décrire ses offres.

Ici, vous pouvez trouver la méditation, une variété de styles de yoga (Hatha, vinyasa, yin, Kundalini) et des ateliers spéciaux. Le studio se définit comme un « centre de ressources”, plus qu’un lieu pour se mettre en forme.

Cours au Loft de Yoga. Photo de courtoisie.

Le Loft de yoga

633 S. Broadway, Boulder

Le Loft de yoga, à South Boulder, affirme qu’il offre du yoga pour tout le monde, tous les niveaux, tous les objectifs. Vous trouverez des cours pour le petit déjeuner, le déjeuner et l’happy hour. Vous trouverez du yoga avec des poids et du yoga réparateur pour vous détendre.

Un style unique offert ici est le Kaiut Yoga, un style plus récent conçu pour répondre à l’usure du style de vie quotidien et moderne. C’est une question de santé biomécanique. Il favorise la circulation, la mobilité, la réduction de la douleur et le flux d’énergie.

Une caractéristique qui distingue le Loft de yoga des autres studios sont les vues spectaculaires sur les montagnes de Flatiron.

Amy Benton enseigne au Petit Studio de Yoga. Photo de courtoisie.

Le Petit Studio de Yoga

2525 Arapahoe Ave., E-42, Boulder

Les Boulderites adorent Le Petit Studio de Yoga. Il vise à atteindre tout le monde. Non, vraiment. Il maintient les prix bas, à seulement 10 per par classe. Il propose des cours pour tous les niveaux, du yoga thérapeutique aux cours stimulants pour les athlètes d’élite, du yoga chaud à la Kundalini.

Ce studio séculaire et minimaliste offre également une vue magnifique sur la montagne.

Laura Allard-Antelmi, fondatrice du Centre de Yoga Iyengar à Boulder. Photo de courtoisie

Centre de Yoga Iyengar de Boulder

2299 Pearl St., Unité 6, Boulder

Le Centre de Yoga Iyengar est respecté en grande partie grâce à sa fondatrice, Laura Allard-Antelmi. Elle enseigne le yoga Iyengar depuis 1988 et a étudié avec BKS Iyengar et Geeta Iyengar. Allard-Antelmi, qui se spécialise dans le yoga thérapeutique, est considéré comme l’un des professeurs de yoga et d’anatomie les plus respectés.

Ce studio enseigne « un positionnement anatomiquement parfait. »C’est plus lent, guérissant, sûr et stratégique. Les cours en cours incluent le yoga pour les soins du dos, du cou et des épaules, la thérapie des pieds et du genou et la restauration. Le studio est spécialisé dans le travail avec des enfants atteints de troubles génétiques rares.

C’était le deuxième studio de yoga à Boulder.