Alcooliques anonymes depuis le début

Fondé par Bill Wilson et le Dr Bob Smith (tous deux alcooliques en convalescence) en 1935, les Alcooliques anonymes ont commencé comme une bourse communautaire pour encourager la sobriété pour les autres alcooliques en convalescence. Le couple a développé les 12 étapes pour régir les réunions des AA, et a plus tard introduit les 12 traditions pour aider à définir davantage le but du groupe.

Aujourd’hui, les Alcooliques anonymes comptent plus de 2 millions de membres actifs dans le monde, avec plus de 50 000 groupes dans tout le pays. Les étapes d’origine sont toujours dans le tact et de nombreux anciens toxicomanes créditent le groupe de les avoir aidés à se rétablir. Inversement, d’autres groupes se sont inspirés des 12 étapes et les ont intégrées au thème de leur groupe. Des groupes comme Narcotiques Anonymes ou des groupes à 12 étapes à base religieuse ont des thèmes similaires comme la responsabilité personnelle, mais sont légèrement différents dans leur représentation du divin. Malgré cela, cela révèle l’impact que AA a eu dans le monde de la reprise.

À quoi s’attendre d’une réunion des AA

Prendre la décision d’aller à une réunion des AA peut être intimidant et extrêmement inconfortable, surtout pour quelqu’un qui ne sait pas à quoi s’attendre. Cela implique de sortir de votre zone de confort, d’admettre dans une pièce pleine d’étrangers que vous avez un problème et que vous avez besoin d’aide pour vous améliorer.

Heureusement, chaque participant aux AA sait exactement ce que vous ressentez. L’organisation elle-même a été fondée par des alcooliques en convalescence et ce modèle s’est maintenu jusqu’à aujourd’hui. Chaque personne impliquée dans les AA a déjà vécu cela auparavant, cultivant un sentiment unique de communauté et de compréhension parmi les toxicomanes en convalescence.

Les participants à une réunion des AA seront accueillis dans le groupe. La discussion entre les nouveaux participants est encouragée mais pas obligatoire. Dans cette circonstance, les individus doivent être vulnérables sur la façon dont leur dépendance a eu un impact sur leurs proches. Les participants peuvent partager des histoires et inclure des commentaires sur leur voyage de sobriété. Il peut y en avoir d’autres qui interviennent et soutiennent ou partagent leur histoire, ou fournissent des conseils pour les connaissances des autres. Les individus peuvent se faire des amis et acquérir de nouvelles perspectives. AA comprend que certaines personnes peuvent ne pas se sentir à l’aise de partager des détails intimes lors de leur première visite. Au fil du temps, la plupart des gens trouvent une guérison et une thérapie géniales grâce aux discussions ouvertes et honnêtes que ces réunions fournissent.

”Fermé » vs. Réunions ”ouvertes »

Lors d’une réunion privée des AA, les seules personnes qui peuvent y assister sont celles qui récupèrent des toxicomanes (ou celles qui souhaitent en savoir plus sur la façon de surmonter leur dépendance). Les réunions ouvertes permettent la présence d’amis, de conjoints et de membres de la famille. Ceci est bénéfique pour ceux qui souhaitent rester en contact avec des amis et des membres de la famille et qui sentent que le soutien des membres de la famille crée un sentiment de sécurité. Les réunions à huis clos pourraient protéger la vie privée, en permettant une participation extérieure limitée ou nulle. Que vous décidiez d’aller à une réunion privée ou ouverte dépend exclusivement de ce avec quoi vous êtes à l’aise. Certaines personnes préfèrent séparer leur rétablissement du reste de leur vie, d’où des réunions à huis clos. D’autres prospèrent grâce au soutien que leurs proches peuvent fournir lors des réunions, d’où des réunions ouvertes.

Les 12 étapes

Maintenant la norme pour presque tous les groupes de rétablissement de la toxicomanie, les 12 étapes proviennent des Alcooliques anonymes. Les étapes sont présentées de manière linéaire, mais les participants les voient comme un cercle continu. Les étapes peuvent être revues jusqu’à ce que le toxicomane en convalescence soit à l’aise à cette étape de son processus de récupération.

La première étape nécessite d’admettre que vous avez un problème et que vous avez besoin d’aide pour le surmonter. Les étapes suivantes comprennent la décision de cesser de fumer; admettre à vous-même et aux autres vos torts; réparer les torts; la volonté de remettre sa vie à Dieu; faire un inventaire moral intrépide de soi-même; et un engagement à l’amélioration continue. En raison de la popularité des 12 Étapes, d’autres groupes ont commencé à faire surface – Narcotiques Anonymes, Joueurs Anonymes et plusieurs autres variantes, chacune représentant 12 Étapes ou une version différente de celle-ci. De plus, les programmes en 12 étapes permettent une réflexion sur soi et une croissance afin de changer pour le mieux.

En savoir plus sur les 12 étapes ici.

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Oppositions aux AA

Certains ne croient pas à la connaissance transformatrice des réunions des AA. En raison de l’inconfort associé à la participation à une réunion des AA, de nombreuses personnes trouveront des raisons de ne pas y assister. Parfois, cela est dû à l’embarras ou à ce que les autres penseront, au jugement de soi ou à la fierté d’une personne. Dans d’autres cas, le doute de soi ou le manque de croyance dans le processus de récupération peuvent empêcher quelqu’un d’assister à une réunion et, par conséquent, quelqu’un peut créer des excuses ou tenir une raison d’opposition pour éviter d’assister à une réunion. Certaines des oppositions courantes que les gens ont sont:

• Ils ne pensent pas que cela aidera.
• Ils ont peur de voir quelqu’un qu’ils connaissent.
• Ils ne sont pas sûrs d’avoir un problème.
• Certains peuvent ne pas être religieux.

Bien que ces excuses puissent sembler énormes aux personnes qui sont déjà nerveuses à l’idée d’assister à une réunion, le véritable objet sur lequel se concentrer est la raison pour laquelle vous envisagiez d’y aller en premier lieu. Permettre des excuses pour vous empêcher de grandir ou d’améliorer vos relations peut s’avérer un obstacle au bien-être. Se rappeler pourquoi vous êtes là peut aider à mettre les choses en perspective. Voir la situation dans son ensemble plutôt que de permettre à des excuses ou à un ego de vous empêcher de recevoir un traitement peut être quelque chose à regarder.

Conclusion: Si vous pensez qu’il y a un problème, vous avez probablement raison. Il n’y a aucun mal à aller à une réunion si cela signifie potentiellement vous sauver d’années de chagrin causé par votre dépendance. Mettre de côté le déni et succomber à l’admission est un plan d’action puissant.

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Trouver un groupe des Alcooliques anonymes

Peu importe où vous vivez, il y a forcément un groupe AA à proximité. La plupart des groupes se réunissent régulièrement, vous pouvez donc y aller le plus tôt possible. Décidez si vous souhaitez organiser une réunion à huis clos ou ouverte et dans quel domaine, et vous pouvez en trouver une en ligne via notre outil de recherche de réunions. Pour trouver un groupe AA près de chez vous, contactez un fournisseur de traitement dédié dès aujourd’hui.