Peu importe à quel point le couple est heureux, il y aura toujours des insécurités qui feront surface à un moment donné de la relation. Oui, cela signifie que même Chrissy Teigen et John Legend, dans tout leur glamour et leur gloire, font face de temps en temps à une saine crise de doute de soi. Ce qui est intéressant, c’est que le fait d’être témoin de l’insécurité chez une autre personne peut en fait être attrayant — dans certains cas. Nous interprétons parfois la bonne insécurité à l’ancienne comme une timidité mignonne ou une timidité attachante. Finalement, bien que, si un partenaire est en insécurité chronique, cela peut nuire à une relation.

Il n’y a rien de mal à être un peu peu sûr de temps en temps. Cependant, il y a certainement une différence entre être parfois peu sûr et être une personne peu sûre. Quand une personne dans un couple est cette dernière, cela peut exercer une pression sérieuse sur la relation, ce qui rend difficile sa durée à long terme. La pire chose qui puisse être faite dans cette situation est de permettre aux insécurités sauvages de votre partenaire. Donc, si l’un des éléments suivants vous semble familier, faites de votre mieux pour ne pas encourager ces sentiments ou comportements, même si cela signifie que vous devez baisser le pied et créer une distance temporaire entre vous deux.

Voici neuf signes que votre partenaire n’est pas sûr.

Ils Vous Posent Beaucoup De Questions Sur Ce Que Vous Avez Fait

Un partenaire non sécurisé veut recueillir autant d’informations sur ce que fait son partenaire, qui il voit et qui il voit où exactement ils sont. Si vous remarquez que vous posez beaucoup de questions après quelques heures d’intervalle, et si c’est quelque chose qui arrive souvent, prenez-le comme une garantie qu’ils sont aux prises avec des insécurités profondément enracinées. Ces sentiments n’ont peut-être rien à voir; ils sont le reflet de l’incertitude qu’ils ressentent sur eux-mêmes, et cela s’infiltre dans leurs interactions quotidiennes. Malheureusement, ce comportement peut également être le signe d’un partenaire de contrôle.

Ils Ne Vont Pas Aux Réunions Sociales Sans Vous

Quelqu’un qui n’est pas sûr est quelqu’un qui étouffe souvent les gens qu’il aime, même s’ils ne le veulent pas. Ils veulent s’accrocher à vous, en particulier en public, afin de faire savoir aux gens que vous êtes un objet. Au début, vous avez peut-être confondu cela avec du charme, mais à mesure que vos relations s’approfondissent, vous verrez que c’est difficile à gérer. Ils pourraient finir par vous suivre lors de dîners et d’événements sociaux, ou vous supplier pratiquement de les accompagner lors de sorties auxquelles ils ont été invités. Si cela se produit encore et encore, vous devrez peut-être vous asseoir et discuter avec eux de la façon dont cela vous pèse.

Ils Cherchent Toujours À Être Rassurés Sur Votre Relation

C’est une habitude qui peut provenir d’expériences qu’ils ont eues dans leur enfance ou de relations passées qu’ils ne peuvent tout simplement pas secouer. Ils ont besoin d’une confirmation constante qu’ils vous rendent heureux et que vous êtes sur un terrain solide, car il leur est difficile de trouver cette assurance en eux-mêmes. Même lorsqu’ils ne demandent pas verbalement ces encouragements, ils peuvent indirectement les faire allusion à travers des actions et des expressions. « Vous pouvez vous retrouver constamment à le rassurer qu’il est assez bon pour être avec vous ou qu’il mérite les bonnes choses qui lui viennent dans la vie », a déclaré Kat Van Kirk, Ph.D. une thérapeute sexuelle et matrimoniale agréée, à Women’s Health.

Dans ce cas, il pourrait être utile d’essayer de comprendre d’où viennent ces insécurités particulières. Y a-t-il quelque chose dans leur passé que vous ne connaissez pas encore? Plus vous faites d’efforts pour en apprendre davantage sur eux et ce qui les fait tiquer, plus vous aurez de chances de durer (si c’est votre objectif).

Ils Vous Font Vous Sentir Coupable Lorsque Vous N’Appelez Pas Ou N’Envoyez Pas de Sms Tout De Suite

« L’insécurité a tendance à être étouffante, critique et jalouse, » Joseph Nowinski, Ph.D., psychologue clinicien et professeur de psychiatrie, écrit pour Psychology Today. Ainsi, ils exigent une communication constante avec leur compagnon. S’ils ne peuvent pas être avec vous, ils doivent savoir ce qui se passe de votre côté pour qu’ils se sentent à l’aise avec la distance. Ce type de comportement chevauche la carte de jalousie. Ils sont tout aussi envieux du temps que vous consacrez aux autres qu’ils ne savent pas si vous rentrerez réellement à la maison.

Au bout du compte, vous ne devriez jamais avoir à répondre à qui que ce soit pour ce que vous faites ou où vous allez, même si c’est quelqu’un que vous aimez. Gardez cela à l’esprit lorsque vous avez affaire à un SO peu sûr, car encore une fois, ce trait peut également être le signe d’une relation de contrôle.

Ils Parlent Beaucoup De Vos Ex Ou De Leurs Ex

Les ex-partenaires ne sont jamais un sujet à aborder, mais c’est particulièrement compliqué quand quelqu’un dans la relation est douloureusement incertain sur eux-mêmes. Parce qu »ils ont du mal à générer de l »amour et de l »acceptation pour eux-mêmes, ils ont tendance à se définir par rapport aux autres autour d »eux, ce qui signifie qu »ils tiennent fermement à ce qui s »est passé entre eux et leurs ex. Ils peuvent parler continuellement de la façon dont leur dernier leur a brisé le cœur. Simultanément, ils s’intéresseront probablement à savoir si vous avez un contact avec votre ex. Si vous le faites, l’insécurité prendra le dessus et ils commenceront à vous interroger sur la façon dont tout s’est terminé, et quelles sont vos véritables intentions avec votre ex.

Ils Vous Disent Qu’Ils Vous Aiment Tout Le Temps (Et S’Attendent À Ce Que Vous Disiez La Même Chose En Retour)

Les gens peu sûrs ont besoin de beaucoup d’amour et d’affection verbaux. Cela peut sembler mignon, comme un chiot à fourrure qui veut vous lécher le visage pendant des heures, mais cela peut devenir épuisant. Plus ils doutent d’eux-mêmes et de votre relation, plus ils vous diront qu’ils vous aiment, le tout dans le but d’entendre les mots magiques de vos lèvres. Vous saurez qu’il est traversé en territoire malsain si cela vous met mal à l’aise et que vous vous sentez obligé de dire la même chose en réponse.

Ils s’Excusent Souvent Pour Les Plus Petites Choses

Votre partenaire peut dire désolé beaucoup plus qu’il n’en a besoin, tout cela parce qu’il a peur de vous bouleverser et de détruire par la suite la relation. « Les insécurités peuvent provenir d’une « voix intérieure critique » que nous avons intériorisée en fonction de la programmation négative de notre passé », Lisa Firestone, Ph.D., psychologue clinicienne et directrice de la recherche et de l’éducation pour l’Association Glendon, écrit pour Psychology Today. En conséquence, ils s’excusent abondamment de ne pas avoir pris le bon shampooing pour vous ou d’avoir oublié d’appeler dès qu’ils sont descendus de leur vol. Ce sont normalement des choses qui ne pourraient pas vous déranger moins, mais elles ne peuvent pas se résoudre à mettre fin aux excuses. Prenez-le comme un signe qu’ils craignent vraiment que les choses ne s’effondrent, et rappelez-vous qu’aucune de ces craintes n’a probablement été causée par vous.

Ils Vous Soutiennent Bruyamment Lorsque Vous N’En Avez pas Besoin

En théorie, c’est un geste doux, mais cela peut être un peu embarrassant si votre SO est rapidement gonflant leur poitrine pour défendre votre honneur dans un cadre social alors que votre ami se moquait innocemment de vous comme ils le font normalement. Ce lourd besoin de vous protéger est lié à leur désir possessif de vous garder étroitement à leurs côtés. Bien que cela puisse provenir d’un endroit assez innocent dans leur cœur, c’est tout de même légèrement irritant, et un autre signe potentiel d’une relation de contrôle.

Ils Ne peuvent prendre aucune Critique constructive

Tous les arguments ne sont pas créés égaux. Certains sont nécessaires à votre relation et vous aident réellement à avancer en couple. Ensuite, il y a des combats qui vous emmènent dans des cercles inutiles, vous laissant vous griffer les uns les autres sans réfléchir jusqu’à ce que vous soyez bleu au visage. Un partenaire peu sûr est celui qui aura du mal à argumenter de manière utile car il trouve presque impossible de faire des critiques constructives. « Beaucoup d’hommes qui ne sont pas en sécurité ne peuvent pas se voir rationnellement à travers leurs propres yeux », dit Van Kirk.

Si vous trouvez qu’il est trop difficile d’avoir une conversation raisonnable avec eux au sujet de votre relation et de vos besoins, n’ayez pas peur de faire appel à un tiers impartial pour vous aider à parcourir la communication. « La bonne nouvelle est que l’insécurité peut être surmontée. Cependant, cela ne peut être surmonté que lorsqu’une personne reconnaît qu’elle n’est pas en sécurité « , explique le Dr Nowinski. Si vous vous aimez suffisamment, vous pouvez trouver un moyen de le surmonter — si c’est ce que vous décidez de faire.

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