Probablement évident par mon utilisation d’un négatif dans cette phrase, c’est quelque chose sur lequel je travaille.

Jusqu’à présent, j’encadrais presque tout par « le négatif. »Je me considère en fait comme un optimiste, mais je suis un « optimiste » dans le sens où je suis un idéaliste — et cela fait de moi un critique. J’ai une image intérieure riche de la façon dont je pense que les choses devraient être ou, du moins, pourraient être meilleures, et ma réaction réflexe consiste à éliminer tout ce qui m’entoure dans une boucle continue de raisonnement déductif et d’élimination — « non no non not non enough pas assez bon enough pas ça not pas encore. »Je pense que c’est parce que je poursuis ou défends un « meilleur”idéal, mais en réalité, je remplis simplement mon espace de tête avec une série de « non” comme l’expédition de pop-corn.

Je sais que d’autres le font aussi.

Mais la vie déteste le vide. La vie a besoin d’autre chose pour combler le vide, sinon la même merde reviendra.

Soyez conscient de soi

Assez pour savoir quand quelque chose vous convient.

Basez vos décisions sur des marqueurs internes plutôt externes — une motivation intrinsèque plutôt qu’extrinsèque. (Et la plupart de nos marqueurs – comme l’argent, les looks, etc. – sont externes. Il faut donc retravailler pour comprendre ce que nous voulons.)

Vous devez être capable de discerner quand quelque chose va bien. Vous devez être prêt à vous battre pour votre vie dès maintenant – pas plus tard, quand c’est pratique ou idéal. Vous devez saisir les opportunités au fur et à mesure qu’elles se présentent, pas un délai « un jour”, et vous devez vous faire suffisamment confiance pour pouvoir les accompagner.

Être actif.

Je ne veux pas dire travailler — même si c’est bien aussi. Je veux dire, passez à l’action. Trop souvent, nous sommes coincés dans des boucles théoriques — « un jour », « nous devrions », « et si?” etc. – ça ne s’est jamais concrétisé.

Dans la mesure où le processus de pensée lui-même semble cathartique (même s’il s’auto-sabote souvent pour notre bonheur à long terme, mais c’est un autre poste), continuez à camionner.

Mais dans la mesure où nous voulons quelque chose de plus, nous devons réellement agir.

Être engagé — être « enregistré »

Être présent — dans le temps et l’espace.

Heidi Priebe a écrit,

« Vous devez vous engager entièrement. On ne peut pas aimer les gens à moitié. Vous ne pouvez pas laisser des affaires importantes inachevées. Vous ne pouvez pas délibérément à moitié assécher votre travail ou votre relation ou tout autre domaine de votre vie parce que vous vous sentez plus à l’aise lorsque vous avez un pied à la porte. Vous devez décider de ce que vous voulez et ensuite aller jusqu’au bout. Vous devez réaliser la liberté et la possibilité qui existent dans l’engagement. »

Vivez votre vie à l’intérieur, dans la pièce dans laquelle vous vous trouvez plutôt que de vous promener à l’arrière ou à l’étage ou partout où vous avez tendance à dériver. Asseyez-vous avec vous-même. Asseyez-vous dans la pièce. Soyez là dans le temps et dans l’espace — dans l’esprit comme dans le corps.

Soyez plus courageux que vous ne le pensez

La réussite ne vient pas avec facilité ou confort.

« Vous devez être prêt à dimensionner les situations inconfortables, reconnaître que vous allez vous sentir un peu hors de votre ligue tout en vous y engageant, puis faire le choix conscient de vous y engager de toute façon. Vous devez apprendre à vous déconnecter de cette partie de vous-même qui vous dit: « Non, arrêtez, reculez. »Vous devez faire tonneau en dépit de cela. Vous devez agir d’une manière consciente et délibérée au mépris de vos peurs. »

Et pouvoir le faire, c’est vraiment développer la confiance qui vient du vélo à travers les étapes 1 à 4 suffisamment de fois pour que cela se sente plus naturel avec le temps.

Une bonne vie, c’est de la voir comme une série de pensées constructives et non réductrices. Il s’agit d’être suffisamment conscient de soi pour savoir ce que nous voulons. Il s’agit d’agir, tous les jours, pour y arriver. Et il s’agit de faire tout cela même si nous avons peur, en confiant qu’il y a de la bonne merde de l’autre côté.