Diabetes on verensokeria nostava krooninen sairaus, jota hoidetaan ensisijaisesti ruokavaliolla. Diabeetikot, jotka menestyvät parhaiten tilansa hallinnassa, noudattavat tiukkaa aikataulua aterioista ja välipaloista, joissa on yhtä paljon hiilihydraatteja kussakin. Tämä johdonmukaisuus mahdollistaa paremman verensokeritason hallinnan,mikä voi helpottaa diabeettisten komplikaatioiden mahdollisuutta. Painonpudotus parantaa diabeteksen hallintaa. Jotkut pitävät ateriankorvikepirtelöitä, jotka etsivät painonpudotusta ja verensokerin hallintaa. Diabeetikoille tarkoitettu Ateriankorvikepirtelö voisi olla vähäkalorinen pirtelö, joka sisältää proteiinia, hiilihydraattia ja rasvaa, jota on täydennetty vitamiineilla ja kivennäisaineilla.

Ateriankorvikepirtelön hyödyt diabeetikoille

joillakin ylipainoisilla on suurempi riski saada liikaa rasvaa ja heillä voi olla ongelma painon pudottamisessa; kalorimääräisesti säädellystä ateriankorvikeohjelmasta voi siis olla heille hyötyä.

• Ateriankorvikepirtelöt pyrkivät laihduttamaan.
• keskimääräinen ateriankorvikepirtelö antaa energiaa noin kaksisataa kaloria.
• toistuva käyttö saattaa edistää aistispesifistä täyteläisyyttä, mikä lisää laihtumista entisestään.

glykeeminen kontrolli tarkoittaa verensokerin pitämistä mahdollisimman lähellä normaalia vaihteluväliä, joka on alle 110 mg / dl. Ateriankorvikepirtelöt, joissa on sopiva määrä hiilihydraatteja, imeytyvät helposti ja voivat auttaa normalisoimaan verensokeria. Henkilöt, joilla on tyypin 2 diabetes voi olla paisunut ongelmia vähentää painoa, koska diabeettinen lääkitys, joka voi edistää painonnousua. Insuliini liittyy erityisesti ylipainon lisääntymiseen, mutta myös sulfonyyliureat, glinidit ja tiatsolidiinidionit lihovat(Hamdy and Zwiefelhofer 2010).

Jos lääkäri on neuvonut sinua laihduttamaan, hän on saattanut ohjata sinut ravitsemusterapeutin luo, joka voi ehdottaa tuotteita, joiden pitäisi täydentää sinulle tarkoitettua ruokavaliota. Paras ateriankorvike ravistelee laihtuminen arvioita tuotteet on erityisesti suunniteltu edistämään laihtuminen ja auttaa painonhallintaan, kun taas jotkut on suunniteltu lisäämään voimaa ja elinvoimaa. Jos etsit tuotteita itse, tässä muutamia asioita, joita kannattaa varoa:

• alhainen sokeripitoisuus
• hitaasti sulavat hiilihydraatit
• tasapainoinen ravintosisältö
• lääkärin suosittelema

ilmeisesti nämä ovat vain ohjeita ja jos epäilet tuotteen sopivuutta, ota yhteys lääkäriin. Jos tunnet olosi huonovointiseksi ateriankorvikkeiden käytön aikana, ota yhteyttä myös lääkäriisi tai ravitsemusterapeuttiin.

Ateriankorvikepirtelön haittavaikutukset

ateriankorvikepirtelöihin liittyy useita kysymyksiä ja rajoituksia. Seuraavia kysymyksiä voi ilmetä, kun käytät ateriankorvikepirtelöitä-

korkea sokeripitoisuus

diabeteksen osalta veren glukoositasapaino (glukoositasapaino) on ollut ongelmallinen ateriankorvikkeiden suuremman sokeripitoisuuden ja sokeritasapainon vuoksi. Todisteet eivät kuitenkaan ole löytäneet tähän viittaavaa.

laihdutustutkimuksessa, joka todisti päivittäisen 500 kilokalorin vajauksen, verrattiin laktoosia, sakkaroosia ja fruktoosia sisältävää slim fastia sokerittomaan lajikkeeseen. Tutkimuksessa ei havaittu haittavaikutuksia sokeritasapainoon eikä merkitseviä eroja painon lasku -, glukoosi -, insuliini -, HbA1c-ja lipidiarvoryhmien välillä.

huonot ruokailutottumukset

on pelätty, että Mr-dieetit saattavat edistää huonoa syömiskäyttäytymistä, kuten ahmimista. Vaikka on ollut näyttöä siitä, että näin voi tapahtua, se on ilmeistä myös muiden laihtuminen ohjelmia ja siksi pitäisi olla vasta useimmille henkilöille.

Ateriankorvikkeiden säännöllinen nauttiminen voi vaikuttaa huonoihin ruokailutottumuksiin ja ateriankorvikkeiden nauttiminen voi vähentää ravinnepitoisten elintarvikkeiden saantia. Mutta yhdessä painonpudotustutkimuksessa, jossa verrattiin tavallista ruokamäärää ja PMR: ää, se ei löytänyt epäterveellisiä ruokailutottumuksia, ja se kertoi hedelmien ja vihannesten lisääntyneestä saannista, vaikka tämä oli itse raportoitu.

diabeetikoille tarkoitetut parhaat 5 Ateriankorvikepirtelöä

pirtelöt ovat markkinoilla jauheena ja eri makuisina. Jos kokeilet ateriankorviketta, joko aterialla tai välipalana, on hyvä aloittaa keskustelu ravitsemusterapeutin kanssa. Ne voivat auttaa sinua valitsemaan tarpeesi ja mieltymyksesi. Kaikki ravistelut eivät ole samanlaisia. Useimmissa ateriankorvikepirtelöissä on liikaa yhtä ravintoainetta, kuten proteiinia,eikä riittävästi muita. Joillakin voi olla liikaa kaloreita ja myös sokeria.

seuraavat ovat diabeetikoiden parhaat ateriankorvikepirtelöt-

Glukernapitoiset Suklaaateriankorvikepirtelöt diabeetikoille

nämä pirtelöt ovat monenmakuisia ja myös ”Hunger Smart” 10oz-versio. 8oz-pullossa on oma Carbsteady-kaava, joka helpottaa verensokeripiikkien pienempää mahdollisuutta. Tämä tuote on kuusitoista paketissa valmiita pirtelöitä, mutta tarjolla on myös puuterityyppiä. Täynnä ravinteita, ne tarjoavat vaatimaton 10 grammaa proteiinia, kaikki sisältävät välttämättömiä vitamiineja ja tyyppisiä mineraaleja.

Almased-Ateriankorvikejauhe diabeetikoille

gmo-soijaa, jogurttia ja entsyymipitoista hunajaa. Tämä pirtelö on diabeetikoille sopiva, gluteeniton ja sopii kasvissyöjille.

CONS

• tarvitsee liikuntaa säännöllisesti.
• myötävaikuttaa päänsärkyyn ja pahoinvointiin.
• ummetusta ja turvotusta esiintyy.
• saattaa muuttaa mielialaasi.

Atkins – proteiinipitoiset Ateriankorvikepirtelöt diabeetikoille

nämä Atkinsin ateriankorvikepirtelöt ovat chocoholiceille, koska se on todellinen suklainen välipala. Vaikka niitä ei ole erityisesti suunniteltu diabeetikoille, niillä on vähän hiilihydraatteja ja sokeria, eli ne sopivat helposti diabeetikon ruokavalioon. Jokaisesta annoksesta saa 20 grammaa heraproteiinia ja niissä on vain 160 kaloria.

varmista – Enlive Nutrition Ateriankorvikepirtelöt diabeetikoille

Tämä Enlive-tuote tarjoaa valmisruoankorvikepirtelön, jossa on 20 grammaa proteiinia annosta kohden. Ihmiset, jotka yrittivät niitä todella rakastavat tätä tuotetta; ne ovat täynnä kaloreita (300 annosta kohti!), hiilarit ja sokeri. Nämä voisivat hyvinkin toimia diabeetikoilla, jos ne jakautuisivat kahteen annokseen.

5. Boost-glukoositasapaino ateriankorvike pirtelöt diabeetikoille

erityisesti suunniteltu diabeetikoille, jossa on alhainen hiilihydraattipitoisuus, kuusitoista grammaa proteiinia sekä välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita. Tämä paras ateriankorvike tärisee diabeteksen tulevat valmistaja Nestle, 3 makuja suklaa, mansikka ja vanilja valmis annos. Tämä tuote kaksikymmentäneljä pakkaus edulliseen hintaan.

loppuratkaisu

älä tunne houkutusta korvata liian monta ateriaa pirtelöllä, koska nopea painonpudotus voi olla haitallista; käänny uudelleen lääkärin tai ravitsemusterapeutin puoleen, jos olet epävarma. ”Fad” – tai ”crash” – dieetin noudattaminen voi olla terveydelle aivan yhtä vaarallista kuin ylipaino.