Oletko kuullut merisammalesta? Siitä on nopeasti tulossa terveysmaailman seuraava iso juttu. Jaan joitakin sea moss smoothie reseptejä, jotka ovat herkullisia!

Merisammalta löytyy useimmista luontaistuotekaupoista, ja sitä voi ostaa myös täältä. Irlanninmerensammal on raaka, vegaaninen, gluteeniton, ei-GMO, ja siinä on 92 välttämätöntä mineraalia. Terveyshyödyt ovat runsaat! Kun ostat merisammalen, seuraava askel on valmistaa se kulutukseen. En tiedä sinusta, mutta samalla kun nautin merenelävistä ja merilevästä, kamppailen kaiken superkalaisen kanssa. Merisammalen valmistaminen on siis tärkeää! Kun olet saanut merisammalesi valmiiksi, tarvitset vain hyvän tehosekoittimen. Et todellakaan voi mennä vikaan tämän kanssa! Sitten olet valmis tekemään yhden näistä sensaatiomainen sea moss smoothie reseptejä.

tohtori Sebi sanoo, että merisammal sisältää jodideja, bromideja ja mineraaleja, jotka ovat kaikki hyväksi kilpirauhaselle. Terve kilpirauhanen on hyväksi hormonitoiminnalle. Siksi merisammal antaa sinulle energiaa. Kuka ei voisi käyttää enemmän energiaa?

valmistettu Merisammal

hyytelömäinen aine, joka sopii mainiosti smoothieen ja muihin resepteihin.

Prep Time 1 d

Course Side Dish

Cuisine American

8 oz

Ingredients

• 1 C. merisammal
• 1½-2 C. lähdevesi

ohjeet

• aloita huuhtelemalla kourallinen sammalta. Tarkasta se merijätteiden, hiekan ja muiden vikojen varalta. Kun sammal on puhdistettu ja valmis, laita sammal tarpeeksi veteen peittämään se ja liota 4-24 tuntia huoneenlämmössä. Huuhtele sammal ja vaihda vesi pois 4-6 tunnin välein. Merisammalten pitäisi muuttua läpikuultaviksi, pehmeiksi ja kaksinkertaisiksi. Kun näin käy, valuta ja huuhtele vielä kerran.
• laita valmis merisammal tehosekoittimeen lähdeveden kanssa ja sekoita tasaiseksi ja kermaiseksi. Laita seos ilmatiiviiseen astiaan ja laita jääkaappiin vähintään tunniksi, kunnes seos sakenee.

/div>

keyword irlanninmerensammal, merisammal

kun olet valmistanut merisammalesi, olet valmis seuraavaan vaiheeseen: kokkaan sillä! Voit laittaa sen mihin tahansa suosikki smoothie reseptejä. Se on voimakas maku, joten pelata sitä saada tasapaino oikein. Alta löydät kaksi suosikkismoothie-reseptiä, joita voit käyttää merisammalen kanssa.

Sea Moss smoothien resepti 01: Raakakaakaosmoothie

tämä smoothie on suklaista hyvyyttä yhdistettynä eeppiseen ravintoaineiden booliin! Voit vapaasti vaihtaa päivämäärät haluamasi makeutusaine. Voit myös säätää irlantilaisen sammalen ja kaakaon määrän oman makusi mukaan.

Raakakaakaosmoothie

sileä, suklainen ja ravintoaineilla pakattu!

Prep Time 5 mins

Course Drinks

Cuisine American

Servings 1 serving

Ingredients

• ½ oz. prepared Irish Moss
• 4 c. almond milk
• 1 banana frozen
• 4-6 medjool dates pitted
• 2-4 tbsp. raw cacao powder
• 1 tbsp. kookosvoi / öljy
• 1 ripaus Himalajan vaaleanpunaista Kidesuolaa
• ½ vaniljapapua kaavittuna tai sub 1 rkl. vaniljauute
• 1 dash cinnamon
• 1 dash muskottipähkinä

ohjeet

• heitä kaikki ainekset tehosekoittimeen ja soseuta kuohkeaksi! Sammaleen määrää voi säätää niin, että smoothien paksuus muuttuu. Juo ja nauti!

/div>

keyword Irish Moss smoothie, Sea Moss smoothie

Sea Moss smoothie recipe 02: Jazzed Up Apple Smoothie

Tämä resepti on raikas ja loistava helteiseen päivään.

maustettu Omenasmoothie

raikas, makea ja kermainen!

Prep Time 5 mins

Course Drinks

Cuisine American

Servings 2 serving

Ingredients

• 2 c. fresh-pressed apple juice
• 1 tbsp. sea moss gel
• 1 tbsp. fresh ginger
• 1 banana frozen
• 1 dash ground cloves
• 1 dash ground cinnamon
• 2 c. ice cubes

Instructions

• Place all ingredients in your blender and pulse until smooth. Serve and enjoy!

/div>

keyword Irish Moss smoothie, Irish Sea Moss, Sea Moss smoothie

joten seuraavan kerran kun etsit jotain, joka piristää rutiiniasi, kokeile lisätä sekaan hieman irlanninmerensammalta! Se antaa vauhtia ravinteita ja ravistaa rutiinia. Hyvää sekoitusta!