raskaus tuo mukanaan kirjon fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia. Vaikka kaikki odottavat äidit odottavat saavansa tuoda maailmaan pienen ilopillerinsä, joillakin on vaikeaa läpi raskausmatkan. Oikein nukkumiseen, syömiseen ja kuntoiluun panostetaan riittävästi, mutta stressi ja väsymys eivät lähde helpolla. Silloin voidaan käyttää täysin yrttejä, joilla on terapeuttisia ominaisuuksia ja jotka voivat osoittautua varteenotettavaksi valinnaksi raskaana oleville naisille. Tässä artikkelissa puhumme laventelista sen eri muodoissa, jotka ovat käytettävissä terapeuttiseen käyttöön, ja tiedämme, onko raskaana oleville naisille turvallista käyttää sitä.

onko laventelia turvallista käyttää raskauden aikana?

raskaana olevat naiset voivat käyttää laventelia, mutta vain kontrolloituina ja rajoitettuina annoksina. Kaksi suosituinta laventelin muotoa, joita on saatavilla ja joita käytetään laajasti tällä hetkellä, ovat laventeliteetä ja laventelin eteeristä öljyä. Kummassakin muodossa, varotoimet on toteutettava, koska liiallinen käyttö/kulutus voi aiheuttaa terveysongelmia. Paras tapa käyttää laventelin eteeristä öljyä on laimentaa 1-2 tippaa 2-3 ruokalusikallista kantoöljyä (kookos, seesami, manteliöljy jne.).

tietää, voiko laventeliöljyä käyttää raskaana ollessaan. On tonnia etuja voit saada käyttämällä laventeliöljyä raskauden aikana, ja jotkut niistä voivat olla erittäin rentouttava samoin.

laventeliöljyn edut

laventeliöljy tarjoaa yhdistelmän erilaisia etuja, kaikki yhdessä paketissa.

helppo saada ja levittää

lukuisia kauppoja kodin lähellä tai jopa verkkokauppoja, joissa on myynnissä laventeliöljyvalmisteita eri merkeiltä. Öljyn levittäminen kehoosi ei ole monimutkaista, koska sinun tarvitsee vain varmistaa, että se laimennetaan ja se kattaa oikeat alueet. Muutama tippa eteeristä öljyä voi myös lisätä kylpyyn.

hankkiutuu eroon raskausarvista

kun vatsa kasvaa, Raskausarvet alkavat näkyä yhä selvemmin, mikä saattaa vallita myös raskauden jälkeen. Yhdistämällä 1-2 tippaa laventeliöljyä noin 2-3 ruokalusikallista jojobaöljyä ja hierovat yli venyttää markkaa voi auttaa vähentämään näkyvyyttä tehokkaasti.

torjuu stressiä

laventeliöljystä säteilevä aromi on vähintäänkin houkutteleva ja rentouttava. On syy, miksi niin monet luonnon hieronta hoitoja käyttää laventeliöljyä niiden hoito. Sen ravintoaineet, kun infusoidaan elimistössä, antaa nuorentava vaikutus ja auttaa vähentämään stressiä merkittävästi, pitää sinut rauhallinen ja tyytyväinen.

parempi Uni

unettomuudesta kärsiville äideille ei ole parempaa lääkettä kuin pieni määrä laventeliöljyä. Se on kaikki, mitä se kestää lievittää minkäänlaista masennusta, uupumus tai päänsärkyä, jotka estävät sinua nukkumasta rauhallisesti. Jos jätät kudoksen, jossa on muutama tippa öljyä, se voi tuudittaa huoneeseen aromin, joka voi tuudittaa sinut uneen.

lievittää synnytyskipuja ja supistuksia

naisten ensimmäisen raskauskolmanneksen kipuja voidaan vähentää tehokkaasti laventeliöljyllä. Samoin laventeliöljyn käyttö raskauden aikana on myös ehdottanut monet naiset.

käytetään aromaterapiassa raskaudenaikaiseen hierontaan

aromaterapia käyttää eteerisistä öljyistä peräisin olevia erilaisia hajuja mielen rauhoittamiseen ja raskauden parantamiseen. Yhdistettynä hierontaan, tämä voi osoittautua erittäin rentouttavaksi ja voidaan yhdistää myös tiettyihin aromityynyihin.

terapeuttisista öljyistä on joitakin etuja, mutta niitä ei voi vain käyttää sokeasti. Tietäen, jos heillä voisi olla sivuvaikutuksia, auttaa sinua pitämään itsesi ja lapsesi pois mahdollisista haitoista. Lue tietää sivuvaikutuksia ja ennalta varautumisen vinkkejä.

onko laventeliöljyn käytöllä haittavaikutuksia

laventeliöljyn käyttö voi joissakin tapauksissa aiheuttaa ihoärsytystä. Se voi myös edistää hormoneja ja voi olla erilaisia vaikutuksia kehon. Samoin laventeliöljyn käyttö raskauden ensimmäisinä kuukausina voi johtaa keskenmenoon.

Varoitusvinkit

Noudata seuraavia vinkkejä, Kun käytät laventeliöljyä raskauden aikana.

• kokeile aluksi pientä määrää laimennettua laventeliöljyä mahdollisten allergioiden varalta.
• Pysy erossa kukinnon Lavindin lajista, joka on melko haitallinen raskaana oleville naisille.

yllä olevassa artikkelissa olemme käsitelleet useimmat asiat, jotka sinun täytyy tietää laventelin eteerisen öljyn levittämisestä. Nyt, Katsotaanpa katsomaan mitä sinun täytyy seurata, jos haluat tehdä laventeli osa raskauden ruokavalio.

Laventeliteen käyttö raskauden aikana

jotkut naiset suosittelevat myös laventeliteen juomista raskauden aikana erittäin tehokkaasti. Vaikka sen kulutus on turvallista, kuten myös laventelin käyttö mausteelementtinä, tee on valmistettava asianmukaisesti tai vältettävä kokonaan. Myös tee, joka on valmistettu yksinomaan laventelin kukista, voi olla haitallista; siksi, valitse turvallisempi lajike teetä, joka on maustettu laventelilla.

on erittäin suositeltavaa tarkistaa lääkäriltä, voitko juoda laventeliteetä raskauden aikana. Varmista myös, ettet mene yli laidan ja pidä kiinni lääkärin suosittelemista annoksista.

onko Laventeliteen nauttimisesta mitään hyötyä

kuten aiemmin mainittiin, on parasta välttää kaikkea teetä, joka valmistetaan yksinomaan laventeliyrtistä. Minkä tahansa muun teen juominen, jolla on laventelin maku, voi tuoda rauhoittavan vaikutuksen kehoon, sekä teetä valmistavan varsinaisen ainesosan edut.

Laventeliteen juomisen haittavaikutukset

suoraan laventelista valmistetun teen juomisen haittavaikutukset ovat melko huomattavat. Seuraavassa niistä muutamia:

• sikiön kehitykseen voi vaikuttaa lukemattomin tavoin.
• voidaan havaita myös lisääntynyttä päänsärkyä ja ummetusta.
• voi aiheuttaa kohdun stimulaatiota ja johtaa aborttiin.

varoittavat vinkit

tässä muutama vinkki, joita kannattaa noudattaa syödessä kaikenlaista laventeliteetä:

• valitse Tee, jossa on laventelin makuinen sen sijaan, että se olisi pääyrtti.
• tarkista lääkäriltäsi, ennen kuin lisäät laventeliteetä raskausdieettiisi.
• lopeta laventeliteen juominen, jos koet esimerkiksi ihottumaa, pahoinvointia, päänsärkyä, ummetusta jne.

laventelin eteerisestä öljystä alkuraskauden aikana saatavia hyötyjä ei välttämättä havaita laventeliteevalmisteissa. On tärkeää, että sekä sinun että lapsesi turvallisuus ei vaarannu. Siksi, ennen kuin lisäät laventeli missään muodossa, sinun täytyy tarkistaa lääkärin kanssa olla sataprosenttisen varma, että se on turvallista sinulle ja lapsellesi.

Lue myös:

käyttämällä Iltahehkuöljyä raskauden aikana – onko se turvallista?
yrttiteen juominen raskauden aikana