„Ist das für dich?“ Die Kellnerin fragt und schaut zuerst auf mein Bier und dann auf meinen acht Monate schwangeren Bauch. Basierend auf ihrem Seitenauge, Sie würden denken, ich wäre Betty Draper, die einen Martini auf meine Beule legt und eine Zigarette aus meinem Mund baumelt.

„Ja“, sage ich lächelnd. Dieses mit Apfel angereicherte Craft Beer — „Sippy Cup juice for adults“, wie auf der Speisekarte steht — gehört mir. Es ist immer noch tabu in den USA. – viele Frauen, die ich kenne, die während der Schwangerschaft ein wenig Wein getrunken haben, würden das nicht sagen. „Ich muss nicht das Gesicht des schwangeren Trinkens im Internet sein“, sagte mir eine Freundin, die mit neun Monaten Sangria getrunken hatte. Aber im Geiste der Entmystifizierung, was sich wie ein schmutziges kleines Geheimnis anfühlen kann, bin ich bereit zu sagen, dass ich während meiner Schwangerschaft gelegentlich und leicht getrunken habe.

Ab etwa 16 Wochen (meine Tochter ist jetzt 9 Monate alt) begann ich, kleine Mengen Alkohol zu trinken — vielleicht ein oder zwei Gläser Wein oder ein paar Bier pro Woche. Auf einer Reise vor dem Baby (nennen wir es nicht „Babymoon“) habe ich bei einem langen Abendessen ein Glas Wein gestillt. Wenn ich mich auf einer Junggesellenparty wie ein blauer Mond fühlte, Ich hatte einen — und dann für den Rest des Tages nicht mehr. (Ich habe das gleiche Prinzip auf Schachteln mit Milchduds und anderem Junk Food angewendet.) Viele Wochen habe ich überhaupt keinen Alkohol getrunken. Ich habe nie getrunken oder mich betrinkt, und ich habe nie Alkohol getrunken.

Trotzdem war die Kellnerin mit ihrer Verachtung nicht allein. Verwandte zogen die Augenbrauen hoch. Freunde der Familie stellten kein Weinglas bei mir auf, weil sie annahmen, dass ich es nicht benutzen würde. „Warum es riskieren?“ ist eine beliebte Frage an eine schwangere Frau, die ein halbes Glas Cabernet trinkt. Das ist es einfach: Ich wusste, dass starkes Trinken während der Schwangerschaft eine schreckliche Sache wäre und ein fetales Alkoholsyndrom verursachen könnte, aber ich glaubte nicht — und glaube es immer noch nicht —, dass ich die Gesundheit meines Babys riskierte, indem ich sporadisch kleine Mengen trank. Wenn ich dachte, ich würde sie in Gefahr bringen, Ich hätte es nie getan.

Es stellt sich heraus, dass ich zu der Gruppe amerikanischer Frauen gehöre, die während der Schwangerschaft am ehesten ein zeremonielles Glas Wein trinken. College-ausgebildete, berufstätige Frauen in ihren späten 30ern (ich bin alle diese, außer dass ich in meinen frühen 30ern bin — 31 für die meisten meiner Schwangerschaft im letzten Jahr) sind eher „nicht-Binge“ trinken — ein paar Drinks pro Woche — während der Schwangerschaft als jede andere Gruppe. Vierzehn Prozent der schwangeren Frauen im Alter von 35 zu 44 Bericht in Maßen trinken, im Vergleich zu 7.6 Prozent der schwangeren Frauen insgesamt, nach der neuesten Centers for Disease Control-Studie. Diese Studie ergab auch, dass leichtes Trinken während der Schwangerschaft auch bei Hochschulabsolventen und berufstätigen Frauen häufiger vorkommt — 10 Prozent beider Gruppen geben an, dies zu tun. Die Daten deuten darauf hin, dass das Trinken während der Schwangerschaft eine „Elite“ -Sache ist. Für weitere Beweise, bedenken Sie, dass Schutzpatron der Bio-Mütter Gwyneth Paltrow nippte Guinness im Jahr 2006 während der Schwangerschaft mit Apple (andgot Scheiße dafür online).

Diese (wir?) frauen waren die wahrscheinlichsten schwangeren Trinker aus dem Jahr 1991 – aber die CDC kann nicht ganz erklären, warum, sagen: „Weitere Forschung ist erforderlich.“ Warum trinken mehr ältere, gebildete, berufstätige Frauen während der Schwangerschaft konservativ, obwohl der Chirurg offiziell davor warnt?

Weil sie „älter“ sind, sind sie vielleicht eher daran gewöhnt, mittags oder abends etwas zu trinken, und weniger bereit, die Gewohnheit aufzugeben. Einige Frauen werden durch die Familiengeschichte gestärkt und erinnern sich daran, dass ihre Großmütter und Mütter getrunken und geraucht haben — und hier sind wir alle. Aber nach meiner Erfahrung, diese (wir?) frauen trinken eher, weil sie sich, wie arrogant auch immer, für klug genug halten, den amerikanischen medizinischen Standard in Frage zu stellen.

Mehrere ausländische Studien haben alle, aber niedrige bis moderate Mengen an Alkohol während der Schwangerschaft befürwortet. Eine viel zitierte Studie der dänischen Nationalen Geburtskohorte aus dem Jahr 2012, die teilweise von der CDC finanziert wurde, ergab, dass 1 bis 8 Getränke pro Woche zu einem beliebigen Zeitpunkt während der Schwangerschaft keine negativen neurologischen Auswirkungen auf Kinder im Alter von 5 Jahren hatten. Zwei prominente Studien aus Australien und Großbritannien (die die Entwicklung von Kindern bis zum Alter von 14 Jahren verfolgten) fanden heraus, dass niedriges bis mäßiges Trinken während der Schwangerschaft nicht zu Geburtsfehlern oder langfristigen Verhaltensproblemen führte. (Starkes Trinken zeigte wiederum schädliche kognitive und entwicklungsbedingte Auswirkungen, die von einer geringen Aufmerksamkeitsspanne bis zum fetalen Alkoholsyndrom reichten.“Bisher habe ich nichts gesehen, was besagt, dass ich meinem Baby wehtun werde, wenn ich ein paar Drinks pro Woche trinke“, sagte Lindsay Timlin, eine 32-jährige Anwältin in New York, die nach ihrem ersten Schwangerschaftstrimester ein paar Gläser Wein pro Woche zu trinken begann. Jetzt ist die Mutter eines zwei Monate alten Sohnes, sie sagt, „Ich kann neun Monate lang ohne Alkohol auskommen – aber ohne schlüssige Beweise dafür, dass es meinem Baby schaden wird, Ich sehe einfach keinen guten Grund dafür.“Schwangere Frauen, die 2014 leicht trinken, fühlen sich nicht unbedingt wie Rebellen, die das Schicksal verführen. Sie glauben einfach, dass es einen geheimen Code unter ihnen gibt — dass ein gelegentliches Getränk wirklich in Ordnung ist, aber es ist einfach zu riskant für viele amerikanische Ärzte, das mit den meisten ihrer Patienten zu teilen.“Das wäre zu viel Verantwortung“, sagte mir ein Gynäkologe in einem hoch angesehenen Krankenhaus, der anonym bleiben wollte. Was ist, wenn etwas schief gelaufen ist und ein Patient über Bord gegangen ist? Das medizinische Fehlverhalten ist auf einem Allzeithoch. Diese FRAU trank während ihrer eigenen Schwangerschaft in Maßen und sagte Freunden leise, es sei in Ordnung, dasselbe zu tun. Diese Freunde sind Mitglieder der Pregnant-Drinking-Demo. „Im Durchschnitt sagen Geburtshelfer eher, dass es in Ordnung ist“, sagte Emily Oster, außerordentliche Professorin für Wirtschaftswissenschaften an der Universität von Chicago.

Während sie ihr umstrittenes Buch Expecting Better recherchierte: Warum die konventionelle Schwangerschaftsweisheit falsch ist und was Sie wirklich wissen müssen, sagte Oster, dass viele Ärzte sich einig zu sein schienen, dass ein zufälliges Glas Wein auf wöchentlicher Basis wahrscheinlich nicht schädlich ist, basierend auf anekdotischen Erfahrungen und vielleicht auch der ausländischen Forschung. Aber sie sagte auch, sie habe den Eindruck von Ärzten, dass sie älteren, professionellen, gebildeteren Frauen mit diesen Insider-Informationen vertrauen, weil Ärzte davon ausgehen, dass diese Frauen tatsächlich schwanger trinken werden, während die allgemeine Bevölkerung das OK, ein Glas Wein zu haben, als rutschigen Abhang interpretieren könnte, um mehr zu haben.So unfair diese Annahme auch sein mag, „die Sorge (die mir immer wieder von Ärzten geäußert wurde)“, schreibt Oster in Expecting Better , „ist, dass, wenn man den Leuten sagt, dass sie ein Glas Wein haben können, sie drei (oder eine riesige Schüssel Wein) haben werden. … Besser zu sagen, Sie können keine haben, da diese Regel leicht zu verstehen ist.“Dies ist der Trommelschlag vieler schwangerer Trinker (zugegebenermaßen auch ich) – dass sie in die Insider-Informationen eingeweiht sind, die Ärzte nur ihren Freunden erzählen. Aus diesem Grund habe ich meinen Arzt nie gebeten, mein gelegentliches Getränk während der Schwangerschaft abzumelden. Das zu schreiben klingt unverantwortlich, aber die Wahrheit ist, wenn mein Arzt mir sagen würde, dass ich es nicht könnte, würde ich glauben, dass sie mir nur sagt, was sie soll. Ich fragte stattdessen einen Ob-Gyn-Freund, weil ich das wusste, privat, Freund zu Freund, Sie würde mir die Wahrheit geben. Sie sagte, ein Getränk hier oder da ist völlig in Ordnung.“Ich erinnere mich, dass eine Freundin einer Krankenschwester mir sagte: ‚Wir können den meisten Menschen nicht vertrauen, in Maßen zu trinken, also sagen sie ihnen, dass sie es überhaupt nicht tun sollen'“, sagte Josie Ortega, eine 30-jährige Mutter aus Nashville, Tennessee, sagte mir. Sie trank leicht – auf Cocktailpartys oder nach dem Abendessen mit ihrem Mann — während der Schwangerschaft mit ihren beiden Töchtern, die jetzt 8 Monate und 2 Jahre alt sind. („Ich bin offiziell schwanger, trinke Wein und unverschämt“, twitterte Ortega letztes Jahr und verlinkte auf eine Vorschau von Osters Buch im Wall Street Journal.)

Oster wurde eine gute Fee unter schwangeren Frauen (und sauer viele ob-Gyns) mit dieser Vorschau, die darauf hinwies, dass „moderne Schwangerschaft kommt mit einer langen Liste von strengen Regeln, aber muss es?“ Schwangere Frauen werden nicht nur mit Sonogrammbildern initiiert, die nur eine Mutter entschlüsseln kann („Schau, da ist sein Penis!“), aber auch eine Litanei von Dingen, die sie nicht tun sollten (Zigaretten rauchen, zu viel Gewicht zunehmen, intensives Cardio) oder einnehmen sollten (Alkohol, Koffein, Wurstwaren, Sushi, nicht pasteurisierter Käse). Die Grundlage des Ratschlags ist jedoch trübe und hängt davon ab, welchen Arzt, welches Buch oder welche medizinische Zeitschrift Sie fragen. Es wird angenommen, dass ein paar Tassen Kaffee pro Tag in Ordnung sind, obwohl einige Studien sagen, dass sie Fehlgeburten verursachen können. Einige Ärzte der alten Schule meines Freundes sagten ihnen, sie sollten nicht in die Spin—Klasse gehen – mein Arzt sagte, es sei völlig in Ordnung. Und ein paar Gläser Wein pro Woche wurden von einigen Studien als sicher erwiesen, außer dass die meisten Ärzte die Linie ziehen, dass es „keine sichere Menge“ gibt.“

Anstatt die drakonischen Regeln für bare Münze zu nehmen, nannte Oster Bullshit — natürlich datengesteuert und ökonomisch. Sie hat Hunderte von Studien aufgeschlüsselt und diejenigen mit hohen Stichprobengrößen, die Frauen und ihre Kinder im Laufe vieler Jahre untersuchten, stärker gewichtet als Kurzzeitstudien mit kleineren Stichprobengrößen (um ihre Methode zu paraphrasieren, die sicherlich detaillierter ist). Sie stellte fest, dass nicht alle Wurstwaren oder Käsesorten gleichermaßen giftig sind, aber insbesondere Pute und Queso Fresco sind für die meisten Fälle von Listerien verantwortlich. Und sie fand heraus, dass das Verschließen von Kaffee bei zwei Tassen eine zufällige Regel war, da es keine Daten gibt, die zeigen, dass eine dritte Tasse mehr Fehlgeburten verursachte. Was Alkohol betrifft, „Als ich mir die Daten aus Hunderten von Studien ansah, fand ich im Grunde keine glaubwürdigen Beweise dafür, dass ein niedriger Alkoholkonsum (ein Glas Wein oder so pro Tag) einen Einfluss auf die kognitive Entwicklung Ihres Babys hat“, schreibt sie in Expecting Better. Ich trank viel weniger, was mir eine Bestätigung gab.“Ich denke, gelegentliches Trinken ist während der Schwangerschaft in den Vereinigten Staaten häufiger, als wir glauben“, fügt Oster hinzu. „Es ist wie ein Geheimcode.“

Und der Kodex wird unter den statisch nachgewiesenen Generationen von dreißigjährigen, gebildeten, berufstätigen Frauen weitergegeben. Bevor ich schwanger wurde, sah ich erwartungsvolle Freunde (ja, College-ausgebildete, Profis in ihren 30ern) bei einem Gruppenessen ein Glas Wein trinken oder Mimosen bei einer Babyparty klirren. Sie versicherten sich gegenseitig, dass es ab und zu in Ordnung sei. Das Pre-Baby-Regime einer Mutterfreundin beinhaltete tägliches Schwimmen und pränatale Vitamine, wöchentliches Pilates und gelegentlich ein Glas Wein oder Bier, um Stress abzubauen. Diese Frauen hatten gesunde Schwangerschaften und gebar gesunde Babys. Ihre anekdotische Erfahrung schien ein positiver Beweis zu sein. Es war nicht der einzige Grund, warum ich diesem Beispiel folgte, aber es half mir, mich besser zu fühlen, wenn ich dieses Glas Champagner unter meiner eigenen Dusche hatte.

Timlin sagte, sie habe sich wohler gefühlt, während der Schwangerschaft zu trinken, nachdem sie Freunde gesehen hatte, einschließlich Arztfreunde, die dasselbe taten. Insbesondere bei einem Glas Wein bei arbeitsbezogenen gesellschaftlichen Veranstaltungen fühlte sie sich weniger wie die Token-Schwangere als vielmehr wie … sie selbst. „Die Alternative könnte sein, bei einer dieser Veranstaltungen Diät-Cola zu trinken, und ehrlich gesagt glaube ich nicht, dass eine Diät-Cola besser für mich ist als Alkohol“, sagte sie.Dennoch, wenn gelegentliche Getränke wirklich nicht schädlich sind, warum ist das Trinken während der Schwangerschaft in den USA effektiv verboten? „Medizin basiert auf Beweisen und kontrollierten Studien, und wir werden niemals solche zu diesem Thema haben“, sagte mir Dr. Doerthe Brueggman, Ob-Gyn und Assistenzprofessor für klinische Forschung an der Keck School of Medicine der USC. Es wäre unethisch, eine traditionelle Studie durchzuführen, in der Wissenschaftler einer Kontrollgruppe schwangerer Frauen keinen Alkohol und anderen Gruppen immer höhere, immer riskantere Mengen geben. Irgendwo zwischen einem Glas Wein pro Woche und 12 Gläser Wein pro Woche kann der Wendepunkt sein — aber keine schwangeren Probanden oder Forscher würden ihre Schwangerschaften bedrohen, um herauszufinden, was es ist. (Die oben genannten ausländischen Studien sammeln Daten, indem sie schwangere Frauen nach ihren bestehenden Trinkgewohnheiten fragen und sie nicht unbedingt in einem Labor kontrollieren.)

Trotzdem, Dr. Brueggman sagt, dass mehr ihrer Patienten und Leser ihres Online-Gesundheitsmagazins „Gesundheit wird weiblich“ als je zuvor sie fragen: „Kann ich ein bisschen trinken? Sie haben es in den Medien gehört, dass sie es können.“ Besonders die schwangere Trinkdemo, sagte sie, scheint zu denken:“Es ist unter Kontrolle, ich bin gebildet, ich kenne die Daten.“ (Sie rät Patienten rundweg davon ab.)

Josie Ortega sagt, dass einige der unterstützenden Daten rund um das Trinken während der Schwangerschaft ihren Instinkt bestätigten, dies zu tun. Aber hauptsächlich, Sie sagt, sie habe sich während der Schwangerschaft gelegentlich ein Glas Wein gegönnt, „aus dem gleichen Grund, aus dem Sie Schokolade essen,“ Sie sagte. „Es ist ein Genuss für dich.“

Es war auch ein Genuss für mich. Obwohl ich mit meiner Entscheidung zufrieden war, fühlte ich mich manchmal immer noch ein wenig schuldig. In diesem Moment der Attachment Parenting, wenn Mütter ihre Kinder praktisch bis zu ihrem Abschlussball stillen, gilt die unausgesprochene Regel: Je mehr Sie leiden und opfern, desto besser sind Sie als Eltern. („Oh, Sie erbrechen nicht das Essen Ihres Sohnes? Für Schande!“) Die gelegentliche Michelada während der Schwangerschaft zu wählen und sich eine Pause zu gönnen, passt nicht zu all dem.

Eine kluge Mutter, die ich respektiere, fragte mich: „Was ist der Vorteil?“ zu trinken, auch konservativ, während der Schwangerschaft. Sie deutete an, dass es unmöglich welche geben könnte. Aber ich glaube, ich habe davon profitiert, geistig und körperlich, während der Schwangerschaft so viel wie möglich von meinem normalen Leben zu erhalten. Ich schneide Sushi, Wurstwaren, quecksilberreichen Fisch wie Thunfisch und nicht pasteurisierten Käse aus (hier oder da etwas knabbern). Aber nachdem ich meine Nachforschungen angestellt und mit meinem Arzt über meine Bedenken gesprochen hatte, schwor ich nicht auf Spin Class oder Kaffee oder ein ziemlich lautes Konzert an Silvester oder ziemlich energisch auf den „Gangnam Style“ -Tanz bei der Hochzeit meines besten Freundes. Und ich habe auch nicht auf das gelegentliche Getränk geschworen. All diese Dinge in Maßen, nicht nur Alkohol, ließen mich weniger ängstlich und aufgeregter über das lebensverändernde neue Kapitel vor mir sein, als müsste ich nicht alles überarbeiten, was für mich normal war, nur weil ich schwanger war. Ich hatte meine Momente (Angst, Selbstzweifel, schiere Verwirrung beim Wachsen einer BH-Cup-Größe über Nacht), aber selbst als sich mein Körper und mein Leben vor meinen Augen verwandelten, fühlte ich mich meistens glücklich und gesund.

Fast ein Jahr später bin ich gesegnet (buchstäblich, kein snarky Hashtag) mit einer Tochter, die es auch ist — sie ist willensstark, kreischend und so smiley, dass sie ein eisiges Herz schmelzen könnte. Ich werde ein Glas Rot einschenken und dem jederzeit Beifall sagen.

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