Was kann ich tun?

Arbeiten Sie zunächst mit Ihrem Arzt zusammen, um herauszufinden, wie Sie es am besten behandeln können. Selbst wenn es nicht geheilt werden kann, können Sie es möglicherweise verlangsamen und Ihre Symptome mit Operationen, Medikamenten und anderen Behandlungen behandeln.

Sie können auch viel alleine tun, um sich körperlich und emotional besser zu fühlen:

Machen Sie Tempo. Krebs und sogar einige seiner Behandlungen können Sie auslöschen. Versuchen Sie, Ihre Tage einfach zu halten und Ihre Energie für die wichtigen Aktivitäten zu sparen. Und scheuen Sie sich nicht, sich auszuruhen, wenn Sie müssen.

Sprechen Sie Ihre Symptome. Ihr Arzt kann mit allen Arten von häufigen Problemen von Krebs und seine Behandlungen, wie Verstopfung, Magenverstimmung und Schmerzen helfen. Aber nur, wenn Sie etwas über sie sagen. Wenden Sie sich häufig an Ihren Arzt, um die Pflege zu erhalten, die Sie benötigen.

Bleiben Sie aktiv. Übung hebt Ihre Energie und hilft Ihnen, Angstzustände, Depressionen und Stress abzuwehren. Fragen Sie Ihren Arzt, was für Sie sicher ist.

Kümmere dich um deinen Körper. Versuchen Sie neben regelmäßiger Bewegung, sich gesund zu ernähren und den Rest zu bekommen, den Sie brauchen. Wenn Sie nicht viel essen möchten, kann ein Ernährungsberater möglicherweise helfen.

Finde Wege, dich zu entspannen. Es wird Ihre Stimmung und Energie halten. Nehmen Sie sich Zeit, um ein Buch zu lesen, spazieren zu gehen, einen Freund anzurufen, sich massieren zu lassen oder zu meditieren. Oder alle oben genannten. Go with funktioniert am besten für Sie.

Bleiben Sie in Kontakt. Ihre Familie und Freunde können Ihnen helfen, die Mischung aus Gefühlen zu verarbeiten, die Krebs hervorrufen kann. Sie können auch Besorgungen machen, Ihnen Gesellschaft leisten und Ihre Stimmung stärken. Sie können auch versuchen, zu einem Therapeuten zu gehen oder einer Selbsthilfegruppe beizutreten. Manchmal ist es einfacher, mit Leuten zu sprechen, die dir nicht ganz so nahe stehen.

Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen und versuchen Sie, positiv zu bleiben. Es gibt mehr Möglichkeiten, den Zustand als je zuvor zu behandeln. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, darüber nachzudenken, welche für Sie am besten geeignet sind.