Dies ist, wenn Ihre Haut erstaunlich sein wird, entsprechend Ihrer Periode
Akne ist das Schlimmste. Natürlich wünschst du dir, du wüsstest, was es verursacht hat, oder? Nun, suchen Sie nicht weiter als Ihren Menstruationszyklus — es stellt sich heraus, dass die Hormone, die Sie dazu bringen, Ihre Periode zu bekommen, auch hinter einer Reihe anderer Dinge stehen.
Exponat A: Ihre Haut. Unser Teint und Hormonspiegel sind unbestreitbar miteinander verflochten. Wenn unsere Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind, werden die Dinge unangenehm: Wir entwickeln eher trockene Haut, feine Linien, Falten, Akne und Rosazea.
Glauben Sie uns nicht? Wir haben Eve-Daten, um es zu beweisen! Folgendes passiert mit unserer Haut, Tag für Tag, während wir uns durch diese vier Wochen bewegen:
Zyklustag 1-3 – Ihre Periode beginnt, Ihr Körper ist traurig. Als ob Krämpfe, Blähungen und Müdigkeit nicht speziell genug wären, hatte Akne ein paar Tage Zeit, um sich aufzubauen, einzustürzen und Ihr Gesicht zu einem Berserko-Zirkus zu machen. Benutzer der Glow- und Eve-Apps haben uns dies mitgeteilt.
Hormone sind meistens dafür verantwortlich. Wenn sich Ihre Periode nähert, sinken die Östrogen- und Progesteronspiegel. Ohne Östrogen und Progesteron, um die Auswirkungen von Testosteron zu „vertuschen“, macht Testosteron Ihre Talgdrüsen verrückt. Talgdrüsen produzieren Talg – ein natürliches Öl, das im Wesentlichen Akne-Nahrung ist. Du brichst aus, deine Haut entzündet sich, du willst dein Gesicht verstecken … Riesig. Bummer.Zyklustag 4-6 – Die karminrote Welle beginnt nachzulassen, aber Ihre Periode hinterlässt ein seltsames Ungleichgewicht von Prostaglandinen in Ihrem System. Prostaglandine sind kleine hormonähnliche Käfer, die helfen, Entzündungen in Ihrer Haut zu kontrollieren; wenn Ihre Prostaglandine aus dem Gleichgewicht geraten sind, wird Ihre Haut trocken, gereizt und schmerzempfindlicher.Viele Frauen finden ihre Haut direkt nach ihrer Periode schuppig und kratzig, was wahrscheinlich mit dem unvermeidlichen Prostaglandin-Freakout nach der Periode zusammenhängt. Peeling und Feuchtigkeitspflege helfen, die Hautbarriere zu schützen und zu reparieren.
Zyklus Tag 7-11 – Get jazzed für die Rückkehr zu einem gleichmäßigeren Hautton! Östrogen ist auf dem Vormarsch, und es ist ein Wunder-Arbeiter auf der Haut: es verfeinert die Textur, macht die Poren weniger sichtbar und hemmt die Talgbildung, sodass Akne, Absacken, Falten und andere Eww so gut wie nicht auftreten.
in Aktion bilden sich extra pralle und gesunde Hautzellen und die Hautoberfläche fühlt sich straffer an. Darüber hinaus ist Ihre Schmerzschwelle zu diesem Zeitpunkt in Ihrem Zyklus am höchsten. Zeit, so schnell wie möglich auf diesen Wachstisch zu kommen!
Zyklustag 12-16 – Es ist Zeit für den Eisprung, Baby, und Ihre Haut macht Fortschritte. Das ist, weil Östrogen Spitzen beim Eisprung, und es funktioniert seine Magie, um Ihre Haut glühend und b-e-a-utiful!
Es ist an der Zeit, die Tatsache zu nutzen, dass jeder Sie dank des subtilen Glühens Ihrer Haut attraktiver findet. Legen Sie also das Make—up ab, vereinbaren Sie einen Termin und nehmen Sie mindestens 1.000 Selfies plz und thx 🙂
Zyklustag 17-28 – Alle guten Dinge müssen ein Ende haben, und nach dem Eisprung sinkt das Östrogen, um Platz für Testosteron und Progesteron zu machen. Wenn der Testosteron- und Progesteronspiegel ansteigt, wird die Ölproduktion angeregt, wodurch Ihre Haut wieder fettiger und pickeliger wird.Gemüse Gemüse kann helfen, diese überschüssigen Hormone zu kontrollieren, besonders reinigende wie Gurken, Brokkoli, Rüben und Grünkohl. Diese erdigen Grüns binden an und helfen, überschüssige Hormone auszuscheiden, die Flecken verursachen. Schieb sie runter und bete zu den alten Göttern um Glück. Du hast das.
Lassen Sie sich nicht von hormoneller Akne herunterziehen! Wenn Sie versuchen, damit fertig zu werden, und Ihre Haut nervt AF, Sie haben ein paar Möglichkeiten:
- Etablieren Sie eine solide Hautpflege. Die regelmäßige Reinigung und Pflege Ihrer Haut ist unerlässlich. Es gibt eine Reihe von Over-the-Counter Akne-Behandlung Produkte, die Pflege für empfindliche Haut helfen. Wenn das OTC-Zeug nicht funktioniert, können Sie eine verschreibungspflichtige Aknebehandlung in Betracht ziehen.
- Einen Dermatologen aufsuchen. Dermatologen sind Hautexperten und sie sind super duper großartig darin, herauszufinden, was mit Ihrer Haut los ist und Ihnen zu helfen, einen Behandlungsplan zusammenzustellen. Es ist immer gut, einen Dermatologen zu konsultieren, wenn Sie neue Hautpflegeprodukte auswählen, und natürlich benötigen Sie deren Segen, um eine verschreibungspflichtige Behandlung durchzuführen.
- Betrachten Sie die Pille. Wir alle haben diese Freundin, die behauptete, sie habe aus „hautbezogenen Gründen“ mit der Geburtenkontrolle begonnen.“ Obwohl es weit hergeholt erscheinen kann, Freundin hat einen Punkt! Die Hormone in Antibabypillen wirken Wunder, wenn es darum geht, Akne vorzubeugen — sie zirkulieren Androgene, die die Talgproduktion verringern, Pickel hungrig lassen und nicht wachsen können. Wenn Sie lieber eine Pille als Pickel platzen lassen möchten, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt über die Empfängnisverhütung sprechen.
Mädchen, du wirst in kürzester Zeit leuchten!! Und das nicht nur in unseren Apps 🙂