Nem 30-minutters hjemmelavet hvid kylling Chili
nem 30-minutters hjemmelavet hvid kylling Chili-hjertelig, sund, fyldt med øm kylling og fyldt med fed smag!! Hurtig og nem komfort mad, som alle elsker!! Det vil være på rotation hele vinteren!!
den bedste hvide kylling Chili Opskrift
Chili er den ultimative efterår og vinter komfort mad. Hvem kan sige nej til en skål med varm, tyk chili, der er fyldt med mør kylling og hjertelige cannellini bønner?
denne hvide chili opskrift var nogle af de bedste chili jeg nogensinde har haft og er nu i vores rotation. Det er robust aromatiseret fra søde Vidalia-løg, jalape porro peberfrugter og grønne chilis.
det er så nemt og klar på 30 minutter. Ingen grund til at stå over en simmende gryde i timevis. Mange ingredienser bliver kastet i gryden på en gang, og på ingen tid er denne hjertelige, sunde og trøstende chili klar.
min familie elskede denne lette hvide kyllingechili, og jeg elsker, at den er klar så hurtigt og med meget minimal indsats.
som alle chili smager det bedre dagen eller to, efter at du har lavet det, og smagene gifter sig, hvilket gør dette til et perfekt måltid. Lav et parti i løbet af ugen, og du kan nyde det i løbet af ugen.
eller du kan gemme halvdelen af det i fryseren om natten, når du trækker noget ud af fryseren til middag, er alt hvad du kan mønstre.
hvid kylling Chili ingredienser
til denne hvide bønne Kylling chili opskrift skal du bruge:
- olivenolie
- gul løg
- jalape Larso
- dåse grønne chiles
- hvidløg
- kylling bouillon
- strimlet kogt kylling
- Cannellini bønner
- limesaft
- tørrede urter og krydderier
- frisk koriander
Sådan laver du Hvid Kyllingechili
tilsæt olivenolien til en stor stockpot eller hollandsk ovn, og saut mash løg, chiles og jalape porro, indtil den er blødgjort. Tilsæt hvidløg og fortsæt med at lave mad, indtil det er duftende.
Dump de resterende ingredienser i gryden og kog op. Lad blandingen simre i 10 minutter, omrør derefter korianderen.
hæld i skåle og pynt med tortillachips, ost, koriander og / eller creme fraiche.
hvordan man laver Chili tykkere
Jeg foretrækker, at min hvide kyllingechili er ret tyk. 1 kop cannellini-bønnerne i en fødevareprocessor for at fremstille en slags bønnepasta. Dette føjes til den hvide chili for at gøre den endnu hjerteligere.
for en super tyk chili, lad den simre udækket i længere tid, end opskriften kræver.
hvor længe er Chili godt For?
denne hvide bønne kyllingechili opbevares lufttæt i køleskabet i 5 til 7 dage eller i fryseren i op til 6 måneder.
kan jeg lave Chili i en langsom komfur?
Jeg er sikker på, at du ‘kunne’, men jeg kan ikke se pointen, fordi den er klar på 30 minutter. Hvorfor forlænge en allerede hurtig tilberedningstid er mit spørgsmål? Du forlænger bare (og komplicerer) den tid, det tager fra start til slut for dig at nyde denne fantastiske chili.
Hvis du vil holde det varmt i en langsom komfur til en begivenhed eller noget i den retning, skal du gå efter det. Men forbered det på komfuret som skrevet er mit råd.
Tips til fremstilling af hvid Kyllingechili
Denne hvide bønne kyllingechili har mildt til medium spark, men du kan gøre det spicier ved at bruge jalapeno-frøene eller ved at tilføje flere røde chiliflager eller cayennepeber.
for at spare tid skal du bruge en købt rotisserie-kylling eller resterende kylling, som du har til rådighed. Selvfølgelig kan du stege eller panorere saut-kylling, hvis du er så tilbøjelig.
sørg for at salt din chili efter smag. Jeg bruger kyllingebuljong med lavt natriumindhold, bønner med lavt natriumindhold og tilsætter lidt salt til chilien, så jeg kan kontrollere det samlede saltniveau. Salthed af lav-natrium bouillon, bønner, rotisserie kyllinger, og personlige præferencer for salt alle varierer så salt smag.
ingredienser
- 3 spsk olivenolie
- 3 kopper sød Vidalia eller gul løg, skrællet og terninger lille (ca. 2 mellemstore / store løg)
- 1 stor jalapeno peber (ca. 4 til 5 inches lang), terninger meget lille (frøene er hvor varmen er koncentreret; 7 til 8 ounces dåse grønne chiles, ikke dræne (jeg brugte mild varme)
- 4 hvidløgsfed, skrællet og fint hakket
- 32 ounces (4 kopper) lavnatrium kylling bouillon
- 4 kopper strimlet kogt kylling (brug ca. 1 Hele butikskøbt rotisserie kylling for at spare tid; eller kog din egen kylling i en stegepande)
- to 15 ounce dåser cannellini bønner, drænet og skyllet (se trin 4 nedenfor om blanding af 1 kop bønner med et stænk kylling bouillon eller vand)
- 1 spsk limesaft
- 1 spsk spidskommen
- 1 tsk tørret oregano
- 1 tsk salt eller efter smag
- 1 tsk sort peber
- 1/2 tsk rød chili flager
- /li>
- 1/4 tsk cayennepeber, valgfri og efter smag
- 1/3 kop friske korianderblade, fint hakket
- tortillastrimler, chips, kiks, terninger avocado, strimlet ost, til garnering
instruktioner
- til en stor hollandsk ovn eller stockpot, tilsæt olivenolie og varme over medium-høj varme til varme.
- tilsæt løg, jalapeno, grøn chilis og sautkrus i cirka 7 minutter, eller indtil grøntsager begynder at blødgøre. Rør intermitterende.
- tilsæt hvidløg og saut liter i 1 til 2 minutter. Rør intermitterende.
- Tilsæt kylling bouillon, kylling, cannellini bønner inklusive hele bønner og blandet bønneblanding (tag 1 kop bønner, Føj til en foodprocessor eller blender, tilsæt et stænk kylling bouillon eller vand og bland indtil glat; blandingen skal være tyk.
- tilsæt den blandede bønneblanding sammen med hele bønnerne i gryden), limesaft, spidskommen, oregano, salt, peber, røde chiliflager, valgfri cayennepeber og kog op.
- lad blandingen koge forsigtigt i ca 7 til 10 minutter. Det er usandsynligt, men hvis det samlede væskeniveau på noget tidspunkt ser lavt ud, eller du foretrækker, at din chili er tyndere, skal du tilføje 1 kop vand eller efter ønske; du justerer salt-og krydderniveauerne i slutningen. For tykkere chili, lad blandingen koge længere og reducere, indtil den ønskede tykkelse er nået.
- tilsæt koriander og kog 1 minut.
- smag chili og tilsæt salt efter smag. Dette vil variere afhængigt af hvor salt kylling bouillon, bønner, og rotisserie kylling er, og personlig præference. Foretag de nødvendige krydderijusteringer (dvs.mere salt, peber, spidskommen, cayenne, limesaft osv.).
- hæld chili i skåle, og pynt eventuelt med tortillastrimler, chips, kiks, avocado, ost og/eller creme fraiche; server straks.
noter
- Chili opbevares lufttæt i køleskabet i 5 til 7 dage eller i fryseren i op til 6 måneder.
ernæringsoplysninger:
udbytte:
8
serveringsstørrelse:
1
mængde pr. portion:kalorier: 604samlet fedt: 24gumættet fedt: 5gtrans fedt: 0gumættet fedt: 15gcholesterol: 88mgnatrium: 4395mgkulhydrater: 64gfiber: 13gsukker: 19gprotein: 40g
flere nemme suppe opskrifter:
alle mine chili opskrifter!
Easy 30-Minute Beef Taco Chili-har du ikke hele dagen til chili at simre? Intet problem!! Denne lette, hjertelige chili fuld af Meksikansk-inspirerede smag er klar på 30 minutter! Hvis du kan lide TACOS, vil du elske denne chili!!
Let 30-minutters røget oksekød og sort bønne Chili-har du ikke hele dagen til chili at simre? Intet problem! Denne lette, hjertelige chili med dejlig røgfyldt varme er klar på 30 minutter! Perfekt til travle ugedage!!
langsom komfur Oksekød Chili-let, hjertelig, komfort mad! Som chili simmers i din langsom komfur udvikler det så meget smag! En idiotsikker chili opskrift, som du vil tilføje til din regelmæssige rotation!
Easy 30-Minute Turkey Chili – har du ikke hele dagen til chili at simre? Intet problem! Denne lette, hjertelige, sunde chili er klar på 30 minutter, og den er fuld af smag! Perfekt til travle ugedage!
nem 30-minutters Kylling Enchilada Chili-har du ikke hele dagen til chili at simre? Intet problem! Denne nemme, hjertelige, sundere chili fuld af Meksikansk inspirerede smag er klar på 30 minutter! Perfekt til travle ugedage!
nem 30-minutters Hjemmelavet Kylling Tortillasuppe-kylling, tomater, majs, sorte bønner, avocado, ost og vanedannende crunchy tortilla strips! Hurtig, nem aften måltid, og bedre end fra en restaurant!
nem 30-minutters Hjemmelavet kyllingnudelsuppe — klassisk, trøstende og smager ligesom bedstemor lavet, men meget lettere og hurtigere! Denne suppe er fantastisk, og det vil være din nye favorit opskrift!
den bedste Broccoli Ostesuppe (bedre end Panera Copycat)-lav den bedste suppe i dit liv hjemme i 1 time! Ud over ord forbløffende!
immunforstærkende grøntsagssuppe og bouillon – (vegan, GF) – let suppe, der er sund, nærende og holder dig sund! Farvel bakterier!
oprindeligt udgivet 19.oktober 2015 og genudgivet 19. februar 2020 med opdateret tekst.
Vi er en deltager i