De 6 bedste yogastudier i Boulder
Hvis du vil lave yoga i Boulder, kan du sandsynligvis kaste en dart på et kort over byen og lande et sted for at tage en klasse. Boulder har langt mere end 50 steder inden for bygrænser, der tilbyder yogakurser, og de fleste af dem er yogaspecifikke studier.
Du kan finde næsten enhver form for yoga i Boulder, fra almindelig vinyasa til hot yoga (Bikram) til Iyengar, Ashtanga, Baptiste, yin yoga, kundalini, magt yoga, Hatha, acro-yoga, Aerial yoga, tantra — og dette tager ikke engang højde for de specielle niche yoga klasser, som yoga for atleter/børn/mennesker med autisme/stramme fyre/løbere/partnere/moms-to-be, eller yoga klasser kombineret med øl/vin/vandreture/cykler/geder/katte/kaniner.
det ville være lettere at liste alle de steder, du ikke kan tage en yogaklasse (kan ikke tænke på nogen off hand, men der er sikkert et sted) og de få slags yoga, der ikke findes i Boulder. (Yoga med lyserøde flamingoer, mens du drikker sjældne templer på et tag. Det har vi ikke set. Endnu.)
Hvis du er ny til Boulder eller ny til yoga (eller begge), kan det virkelig få din anden chakra i en flok forsøger at sortere gennem de mange yoga muligheder for at vælge den rigtige studie for dig.
Heldig for dig, vi har lavet yoga i denne by i mere end et årti, og vi har prøvet næsten hvert studie. OK, det er umuligt på grund af det eksponentielt voksende antal. Men vi har prøvet et ton.
for at bestemme de bedste yogastudier afhænger virkelig af, hvilken slags yoga du vil prøve, og hvad dit personlige mål er. Men der er få yogastudier i Boulder med unægtelig positive omdømme og imponerende slægter.
Her er vores 6 foretrukne yogastudier i Boulder.
Skayan Ian på Yogaværkstedet af Mat Champou.
Yogaværkstedet
2020 21st St., Boulder
Yogaværkstedet er et topstudie på grund af dets forbindelse til den verdensberømte yogi Richard Freeman. Han har studeret yoga siden 1968 og var en af de første vestlige lærere certificeret i Ashtanga metode af Sri K. Pattabhi Jois (den oprindelige Ashtanga eksponent). Freeman blev udnævnt til en af de 100 mest indflydelsesrige yogalærere i Amerika af Sonima.
Freeman studerede også direkte med BKS Iyengar.
som Yogaværkstedets hjemmeside siger, “en integreret del af alle klassiske yogaskoler er deres slægt eller en sporing af deres rødder fra lærer til lærer til lærer. Betydningen af en Slægt til enhver tradition er styrken.”
Freeman og Mary Taylor grundlagde studiet i 1987. Det er en af de ældste Ashtanga studios i USA.
klasse på udstråling magt Yoga. Hilsen Foto.
udstråling magt Yoga
2704 28th St., Boulder
udstråling magt Yoga lærer Baptiste magt Vinyasa Yoga. Lærerne her har personligt trænet med berømte yogi Baron Baptiste.
selve studiet er grønbygget (energieffektivt, lavet med miljøvenlige materialer) og hævder at bruge cirka halvdelen af kraften i et typisk hot yoga-studie.
fællesskabsforbindelsen er en anden ting, der gør Radiance fremragende. Studiet understøtter forskellige programmer, som Yoga Rocks The Park, Hanuman Festival og Friday Night Yoga Club.
Radiance tilbyder også andre former for yoga, herunder Forrest Yoga, AcroYoga og fredløs Yoga; længere programmer, som en 40 dage til personlig Revolution værksted; kortere værksteder; liv coaching; læreruddannelse; og mere.
Vi elsker, at udstråling ikke har nogen spejle. Bare et smukt rum og et kæmpe vægmaleri.
Amana Yoga Boulder. Hilsen Foto.
Amana Yoga Studio
949 valnød St., Suite B, Boulder
Amana er en favorit yoga studie i centrum Boulder; vi elsker det for sin nemme adgang til Pearl Street Mall og centrum.
” hellig. Simpel.”Dette er to ord, som studiet bruger til at beskrive sine tilbud.
Her kan du finde meditation, en række forskellige stilarter af yoga (Hatha, vinyasa, Yin, Kundalini) og specielle værksteder. Studiet kalder sig et” ressourcecenter”, mere end et sted at komme i form.
klasse på Yoga Loft. Hilsen Foto.
Yoga Loft
633 S. Yoga loftet i south Boulder hævder, at det tilbyder yoga til alle, hvert niveau, hvert mål. Du vil finde klasser til morgenmad, frokost og happy hour. Du finder yoga med vægte og genoprettende yoga til afslapning.
en unik stil, der tilbydes her, er Kaiut Yoga, en nyere stil designet til at tackle slitage i den daglige, moderne livsstil. Det handler om biomekanisk sundhed. Det fremmer cirkulation, mobilitet, smertereduktion og energistrøm.
en funktion, der får Yogaloftet til at skille sig ud fra andre studier, er den dramatiske udsigt over Flatiron-bjergene.
Amy Benton underviser i det lille Yogastudio. Hilsen Foto.
den lille Yoga Studio
2525 Arapahoe Ave., E-42, Boulder
Boulderites elsker det lille yogastudie. Det sigter mod at nå ud til alle. Nej, virkelig. Det holder priserne lave, på kun $10 per klasse. Det tilbyder klasser for alle niveauer, fra terapeutisk yoga til udfordrende klasser for elite atleter, fra hot yoga til Kundalini.
dette sekulære, minimalistiske studie kan også prale af smuk udsigt over bjergene.
Laura Allard-Antelmi, grundlægger af Iyengar Yoga Center i Boulder. Courtesy photo
Iyengar Yoga Center of Boulder
2299 Pearl St., Unit 6, Boulder
Iyengar Yoga Center respekteres i vid udstrækning på grund af dets grundlægger, Laura Allard-Antelmi. Hun har undervist i Iyengar yoga siden 1988 og studeret med BKS Iyengar og Geeta Iyengar. Allard-Antelmi, der specialiserer sig i terapeutisk yoga, betragtes som en af de mest respekterede yoga-og anatomilærere.
dette studie lærer ” anatomisk perfekt positionering.”Det er langsommere, helbredende, sikkert og strategisk. Igangværende klasser omfatter yoga for rygpleje, nakke og skuldre, fødder og knæ Terapi og genoprettende. Studiet har specialiseret sig i at arbejde med børn med sjældne genetiske lidelser.
dette var det andet yogastudio i Boulder.