Níže naleznete všechny základní informace o dobrodružný sport parkour, jak na to a potřebné nástroje, které budete potřebovat. Nejlepší místa k parkouru v Turecku a po celém světě jsou také zahrnuta pro hledače dobrodružství. Nezapomeňte si přečíst informace, abyste prozkoumali hloubky parkouru a nejlepších destinací.

co je Parkour?

Jeden z nejpopulárnějších městských sportů na světě, parkour je akční sport, kde rovnováha a síla jsou používány společně na výzvu gravitace. Parkour je druh tělesné výchovy a životního stylu, jehož cílem je překonat překážky pohybem, běháním, skákáním a lezením z jednoho místa do druhého v městském prostředí.

historický původ parkouru

Parkour je sport nalezený Raymondem Belle ve Francii a vyvinutý jeho synem Davidem Belle a skupinou přátel na konci 80.let. Tento sport se proslavil po celém světě se skupinou Yamakasi, kterou založil David Belle a jeho přátelé v roce 1997, a stejnojmenným filmem, který byl natočen v roce 2001. Muži a ženy praktikující jsou pojmenovány jako Traceur a Traceuse příslušně, což znamená tracer v angličtině. „l‘ art du déplacement “ (umění hnutí), později přejmenované na Parkour, je moderní městský sport. To bylo nedávno podporováno mnoha slavnými sportovními značkami a dnes může být viděn často v akčních filmech.

jak udělat Parkour?

Parkour nevyžaduje zvláštní školení nebo příslušenství. Vaše tělo je jediným nástrojem, který používáte s vytrvalostí, disciplínou a instinktem. Musíte najít vhodnou oblast nebo parkourovou halu, abyste si procvičili techniky a pohyby, a trénovat na zlepšení svalů. Také je velmi důležité mít s sebou trenéra, abyste se rychle a správně naučili. Pro Parkour, který vyžaduje rovnováhu a sílu, musíte nejprve vyvinout svaly a rovnováhu. Pohyby a techniky můžete snadněji procvičovat cvičením, jako jsou push-up, pull-up a dřepy každý den. Jakmile dostatečně posílíte své tělo, je čas cvičit přistání a válcování. Můžete se začít učit, jak přistát a hladce se pohybovat se skoky z výšky půl metru na metr jako začátek. Poté musíte pokračovat v klenbě, skákání a horolezeckých manévrech. Při práci na těchto pohybech byste měli vytvořit svůj styl objevením svých oblíbených pohybů, které vyhovují vašemu tělu. S pravidelným tréninkem a cvičením byste měli udržovat své tělo v kondici a vyzkoušet nové pohyby v různých oblastech, abyste vytvořili svůj styl. Můžete se pokusit najít lidi a skupiny, aby společně parkour. Můžete jít do venkovních parkourových oblastí nebo parkourových hal, abyste se naučili a našli další lidi, kteří se o sport zajímají. Tento sport si můžete více užít a učit se rychleji při výuce nebo učení se od ostatních.

seznam zařízení Parkour-jaké vybavení je potřeba pro Parkour?

Parkour oblečení

Parkour nevyžaduje mnoho vybavení. Obvykle stačí vhodná sportovní obuv a pohodlné sportovní oblečení. Tepláková souprava, kterou nemusíte opravovat při pohybu, je dobrou volbou pro Parkour a najdete ten, který vyhovuje vašemu stylu. Výběr obuvi je pro vás velmi důležitý, abyste byli pohodlní a aby nedošlo ke zranění.

Parkour boty

robustní a flexibilní pár bot je nejdůležitější Parkour sportovní vybavení. Při parkouru je nezbytné mít lehké a tlumící boty. To vám pomůže cítit povrch a chránit klouby nohou a nohou při provádění pohybů. Obuv by měla být vysoce kvalitní, aby se snížilo riziko zranění a také pro dlouhodobé používání. Boty by neměly být příliš těsné na nohou.

parkourové rukavice a ochranné oblečení

ačkoli Traceurs a Traceuses nedoporučují, některé ochranné prostředky mohou být užitečné pro začátečníky. Z nich jsou možná nejdůležitější parkourové rukavice. I když je důležité cítit povrch rukama, když děláte Parkour, můžete zpočátku použít speciální parkourové rukavice bez prstů. Rukavice by měly být flexibilní a pohodlné; horolezecké rukavice mohou být upřednostňovány. Můžete také použít loketní a kolenní podložky.

kdy je nejlepší čas na Parkour?

Parkour je sport, který můžete dělat kdykoli během roku. V zimě však může být obtížnější a nebezpečnější. Vždy můžete využít parkourové haly a dělat to venku v krásných jarních dnech. Parkour také postupně zaujímá své místo na sportovních festivalech pořádaných v mnoha částech světa. Festivalové časy jsou nejlepší časy pro setkání s mnoha lidmi, podělte se o své zkušenosti a učte se od ostatních, abyste se zlepšili.

kde dělat Parkour v Turecku?

Parkour se v Turecku stává oblíbeným sportem. Ve velkých městech, jako je Istanbul, Ankara, Izmir, a Eskisehir, existuje mnoho Parkour haly a venkovní Parkour oblastech. Také historické budovy, parky a městské prostory těchto měst vytvářejí mnoho různých oblastí pro milovníky parkouru.

Istanbul Parkour

Istanbul je jedním z nejlidnatějších měst na světě a je historickým městem, které každoročně vítá miliony turistů z celého světa. Istanbul Parkour přitahuje celosvětovou pozornost svými parky, historickými budovami a městskými prostory. Toto město, kde v celé historii žilo mnoho kultur a civilizací, je autentickým a náročným prostorem pro Parkour. V Istanbulu jsou také parkourové haly, kde můžete trénovat a setkat se s místními Traceurs a Traceuses.

Istanbulská oblíbená parkourová místa jsou obvykle parky. Parky v Bostancı a Caddebostan jsou přední. Na každém kroku, který podniknete v historických ulicích Istanbulu, však najdete parkourovou oblast. Za tímto účelem doporučujeme navštívit okolí Zlatého rohu (Fatih, Beyoğlu, Eminönü, Sultanahmet) a jeho okolí a také navštívit parky na Anatolské straně.

nejznámější Istanbulskou halou Freerun a Parkour je sál Acroacedemy, který se nachází ve čtvrti Levent. V hale, kde je vyškoleno a zpracováno mnoho Traceurs a Traceuses, můžete procvičit mnoho technik a manévrů. Pokud chcete mít nezapomenutelný zážitek, můžete kliknutím sem získat lístek do Istanbulu a začít svou cestu k objevování istanbulského parkouru.

Ankara Parkour

Parkour sport je v Ankaře stále populárnější. Hlavní město Turecka Ankara je známé svými parky. Gençlik Parkı, Kuğulu Park, Dikmen Vadisi Parkı patří mezi nejznámější parky a jsou vhodnými místy pro Parkour.

Parkour je známý mezi mladou populací města a tvoří skupiny jako tvůrci parkouru. Ačkoli neexistuje žádná aktivní parkourová hala, můžete se s těmito skupinami spojit a setkat se s Traceurs a Traceuses z Ankary. Je to nejlepší způsob, jak se naučit nejlepší venkovní parkour oblasti a vnitřní místa trénovat. Pokud chcete objevit Ankaru, a Ankara Parkour, kliknutím sem získáte lístek.

Izmir Parkour

třetí největší metropolitní město Turecka Izmir je jedním z nejlepších měst pro Parkour. Parky podél moře, sportovní hřiště, a historické městské prostory ve městě činí toto město zvláštním pro Parkour. Izmir Parkour je jedním z nejznámějších v Turecku díky mladé populaci města. Nemáme žádné aktivní Izmir Parkour haly nebo venkovní Parkour oblastí v ještě tady, ale můžete se setkat s místními Parkour skupiny a naučte se nejlepší Izmir Parkour místa a podělit se o zkušenosti z Izmir Parkour s místní Traceurs a Traceuses.

Izmir Hodinová věž v kordonu a jeho okolí je nejoblíbenější oblastí, kde parkourové skupiny v Izmiru pořádají setkání a festivaly mezi sebou. Pokud chcete zažít vzrušení z parkouru pod palmami při západu slunce v tomto krásném městě v Egejském moři, můžete kliknout sem a navštívit Izmir.

Nejlepší Parkour Destinací na Světě

Parkour je nejlepší sport, aby se objevovat svět je nádherné měst, úžasné parky a městské prostory. Je velmi snadné cestovat po celém světě k tomuto sportu, protože vaše tělo je jediným nástrojem, který potřebujete. Být součástí větší komunity a mít úžasný čas, zatímco posouváte své limity na různých místech, je zážitek na celý život.

Parkour Mardin

jeden z nejstarších osad na světě, Mardin vás ohromí svou jedinečnou architekturou. Na rozdíl od parku nebo městského prostoru je město samo o sobě místem pro Parkour. Skákání, běh a klenba z vrcholu historických budov jsou pro milovníky parkouru vzácným zážitkem. Díky své jedinečné struktuře města se toto město stalo oblíbeným místem pro milovníky parkouru po celém světě. V posledních letech se v Mardinu pořádaly parkourové festivaly a soutěže. Můžete získat letenku Mardin pro toto jedinečné dobrodružství.

Parkour Paris

rodiště parkouru, Paříž je must-návštěva pro ty,kteří chtějí zažít tento sport. Paříž je město, kde byl natočen film Banlieue 13. Tento sport se stal populární po celém světě s tímto filmem v hlavní roli David Belle, zakladatel parkouru. Vaše Pařížská letenka čeká, až zažijete kořeny parkouru.

Parkour Abu Dhabi

Abu Dhabi, hlavní město Spojených arabských emirátů, je velmi moderní a živé město. Město kombinuje kulturní architekturu s moderní architekturou a má krásné parkourové oblasti. Oblast parkouru v Corniche má strukturální rys, který umožňuje mnoho manévrů. Získejte letenku Abu Dhabi pro jedinečný zážitek z parkouru v tomto městě, který je také navštěvován mnoha turisty z celého světa.

Parkour Milan

Milan je druhé nejoblíbenější město v Itálii po Římě. Tato popularita pochází z turistické struktury města. Historie, kterou město nese, má skvělou směs s moderní architekturou, která vytváří jedinečná místa pro Parkour. Kromě míst v centru města, Romolo je místem, kde milovníci parkouru často navštěvují. Vaše letenka v Miláně je připravena vyzkoušet Parkour v tomto městě.

Parkour Moskva

v ruském hlavním městě Moskvě je Parkour stále populárnější. Město má úžasné městské prostory a parky pro tento sport. Ve městě jsou parkourové sály, které si můžete procvičit a setkat se s místními Traceurs a Traceuses. Existuje mnoho městských struktur, jako je Vorobievy Gory bridge, kde můžete cvičit. Pokud chcete objevit toto město, můžete se setkat s velkou komunitou parkouru v Moskvě a mohou vám ukázat všechna dobrá místa. Pokud jste připraveni na tento vzrušující výlet, můžete získat letenku v Moskvě a rozšířit svůj parkourový svět.

Pokud plánujete cestovat se svým vybavením, mohou to být dodatečné náklady. Kliknutím sem zobrazíte tabulku cen dalších služeb.

sportovní vybavení doplňkové poplatky