je normální, že moje prsa unikají mlékem?

ano, některé kojící matky unikají nebo stříkají mléko z prsou, zvláště když jsou jejich prsa plná. K úniku dochází s největší pravděpodobností ráno (když je dodávka mléka na vrcholu) a během krmení (když jedna strana uniká, zatímco dítě kojilo z druhé strany).

Některé kojící maminky úniku pouze během prvních týdnů kojení, zatímco jiní úniku, dokud se jejich dítě je odstavena. U některých žen začíná únik během těhotenství.

co způsobuje únik prsou?

vaše prsa mohou unikat, když jsou tak plná mléka, že přetečou. (Únik je běžný u žen, které produkují více mléka, než jejich dítě potřebuje). Nebo byste mohli unikat, když váš skleslý reflex – který uvolňuje mléko – začne.

v prvních týdnech kojení je váš zklamaný reflex podmíněn reakcí na pocit kojení vašeho dítěte. Dokud se váš reflex nepřizpůsobí této stimulaci, určité pocity a dokonce i myšlenky mohou vyvolat zklamání. Například slyšení vašeho dítěte plakat, přemýšlet o svém dítěti, cítit vaše dítě nebo sedět na židli, kde obvykle kojíte, může stačit ke spuštění reflexu a způsobit únik.

zde je návod, jak to funguje: tyto podněty vyzývají vaše tělo k uvolnění oxytocinu. Tento hormon způsobuje, že se mléčné laloky vašich prsou stahují a vysouvají mléko směrem k bradavce. Pokud vaše dítě v tuto chvíli neléčí, může mléko unikat nebo dokonce stříkat.

Oxytocin také způsobuje kontrakce pociťované během orgasmu, takže vaše prsa mohou během sexu také unikat nebo stříkat mléko. (Možná budete chtít přinést ručník do postele.)

Co mohu dělat s prosakujícími prsy?

Pokud jste produkují příliš mnoho mléka v prvních dnech kojení, ujistěte se, že sestry často – předtím, než vaše prsa příliš plné.

Pokud jsou vaše prsa plná, ale vaše dítě není připraveno k jídlu, může to pomoci “ pumpovat do pohodlí.“To znamená pumpovat jen tolik, aby vaše prsa byla stlačitelná a pohodlná, ale ne tolik, že zvýšíte přísun mléka. Další možností je ruční vyjádření malého mléka.

je důležité zmírnit tlak, jinak byste mohli vyvinout ucpaný prsní kanál nebo mastitidu, infekci prsu.

brzy vytvoříte rytmus kojení, který pracuje pro vás a vaše dítě. Jakmile jste v synchronizaci s sebou, budete pravděpodobně produkovat jen správné množství mléka pro každou nadcházející krmení.

zde jsou další způsoby, jak se vypořádat s unikajícími prsy:

• aplikujte tlak. Pokud máte pocit zklamání děje v nevhodnou chvíli (jako když jste chatování s kolegou o vaše dítě a vaše mléko začne kapat), ruce přes prsa a pevně ho stiskněte. Pokud sedíte u stolu, přitiskněte si bradu do rukou a zatlačte předloktí do prsou.
• používejte kojící podložky. Zastrčte kojící podložky do podprsenky, abyste absorbovali úniky. Jednorázové nebo látkové podložky si můžete koupit online nebo v lékárně. Nebo si vytvořte vlastní látkové podložky z rozřezaných látkových plenek. Ujistěte se, že vyměníte podložky, když se zvlhnou, takže bakterie a houby nebudou růst na bradavkách. (Teplé, vlhké prostředí může vést k houbovým infekcím, jako je drozd.)
• buďte připraveni. Pokud jedno prsa vždy uniká, když vaše dítě kojilo na druhé straně, položte hadřík na prsa nebo kojící podložku do podprsenky předem.
• šaty pro úniky a balení doplňky. Když jste venku, Přineste si nějaké kojící podložky a extra top. (Zkuste nosit výtisky-jsou skvělé pro maskování mléčných skvrn.) Nebo noste bundu nebo svetr, který můžete hodit, pokud si všimnete, že vaše prsa unikají.

Pokud chcete, můžete se pokusit sbírat unikající mateřské mléko a ušetřit na později s produktem, jako je Milkies Milk-Saver a Lacti-Cups.

jak dlouho budou moje prsa stále unikat?

některé ženy pokračují v úniku tak dlouho, jak jsou kojící, ale mnozí zjistí, že problém zmizí, jakmile jejich dítě dostane na kloub kojení-obvykle během prvních šesti až 10 týdnů.

mezitím si pamatujte, že vaše unikající prsa jsou známkou účinnosti vašeho těla při výrobě mléka pro vaše dítě. (A nebojte se-když se únik nakonec zastaví, budete stále dělat spoustu mléka, abyste vyhověli potřebám vašeho dítěte.)