Parmazánovou Krustou Steak
- 45
- 196
Pokud existuje něco lepšího než sýrový, máslový řízek, Nevím, co to bude. Zlatá kůra v tomto Parmazánovém krustě je trochu nečekaná, ale je to jeden z těch receptů, které každý miluje. Rád to podávám s jednoduchým salátem z pepřové rukoly, citronu a olivového oleje.
Parmazánovou Krustou Steak je Vždy Hit!
jedním z mých největších cílů s recepty na této webové stránce bylo vytvořit recepty, které bude milovat celá vaše rodina.
po celá léta jsem vařil různá jídla, aby byli všichni šťastní. Často jeden pro děti a druhý pro dospělé. Někdy dokonce oddělené věci pro děti.
jsou vybíraví, jsem vybíravý a manžílek je picky…it je vyčerpávající.
před více než rokem, když jsem založil tuto webovou stránku, jsem se rozhodl, že toho bylo dost. Chtěl jsem najít způsob, jak všem udělat radost jedním jídlem.
recepty na této webové stránce jsou poháněny touto touhou a tento recept na Steak z parmazánu je dokonalým příkladem úspěchu.
toto jídlo je takové, o které prosí všechny tři děti. (Stejně jako můj Keto karbanátek kastrol, kuřecí slanina ranč kastrol a kuřecí smažený Steak.) Dělám parmazán Crusted Ribeye pro manžílek, protože to je to, co dává přednost (a to nevyžaduje práci navíc) a používá strip steaky pro zbytek rodiny.
kdykoli mohu udržet všechny šťastné bez velkého úsilí, považuji to za vítězství!
co podáváte s receptem na Steak z parmazánu?
- Keto Coleslaw je všeobecně oblíbená příloha, která nikdy nezklame.
- pečené zelené fazolky s parmazánem jsou snadnou sýrovou stranou, kterou si zamilujete.
- Low Carb brokolicový salát je chuťově nabitý a ten, na který se znovu a znovu obracím.
Jak vyrobit steaky z parmazánu
začněte umístěním másla, parmazánu a mandlové mouky do kuchyňského robotu. Pokud chcete, můžete přidat sůl a pepř. Proces do hladka a poté přeneste na list pergamenu. Vložíme do kulatiny a pevně zabalíme. Zmrazte 45 minut nebo chlazte přes noc.
Posypeme steaky velkoryse se solí a pepřem a nechte sedět při pokojové teplotě po dobu 45 minut.
vařte ve fritéze nebo na varné desce.
Vytisknout Recept
Parmazánové Krustě Steaky
Equipment
Ingredients
- 1/2 cup butter softened
- 1 cup finely grated Parmesan cheese
- 1/4 cup finely ground almond flour
- 1 1/2 pounds New York Strip
- Salt and pepper
Instructions
-
Place the butter, Parmesan sýr a mandlová mouka v kuchyňském robotu. Proces do hladka. Přeneste na list pergamenu. Roll do protokolu a pak zabalit pevně. Zmrazte 45 minut.
-
Zatímco máslo je zmrazení, vyjměte steaky z chladničky a posypeme štědře solí a pepřem. Nechte 45 minut sedět při pokojové teplotě.
Air Fritézy Instrukce
-
Předehřejte air fritézy na 400 stupňů po dobu nejméně 5 minut.
-
práce v dávkách v případě potřeby přidejte steaky a vařte 4 minuty. Překlopte a vařte 3 minuty déle, dokud nebude steak na obou stranách hnědý.
-
vyjměte z fritézy a uspořádejte parmazánové máslo na steaky. Vařte dalších 5 minut, dokud není vnitřní teplota asi 120 stupňů F pro středně vzácné a kůra je zlatohnědá.
-
přeneste na talíř a před podáváním nechte 10 minut odpočívat.
Pan Spalující Instrukce
-
Předehřejte gril na vysokou. Zahřejte těžkou pánev bezpečnou v troubě na středně vysokou teplotu. Sprej s avokádovým olejem.
-
snižte teplotu na střední a přidejte steaky. Vařte 2 minuty. Překlopte a vařte další 2 minuty.
-
odstraňte z tepla a přidejte parmazánové máslo na vrchol steaků. Grilovat po dobu 2 minut, dozlatova a vnitřní teplota je o 120 stupňů F.
Výživa
více Low Carb maso recepty vyzkoušet
- když hledáte míchat věci, to není o nic lepší než tyto grilované jehněčí kebab.
- Chcete více inspirace steakem? Tento Keto Steak marináda je ideální pro řezy jako bok steak.
- přeskočte vyjměte a užijte si toto nízké carb Mongolské hovězí místo!