po poranění ramene můžete mít bolest a slabost ramene a paže. Pokud si myslíte, „nemohu zvednout ruku,“ a přemýšlíte, co jste mohli udělat, podívejte se na toto video Ask Dr. Geier. Nabízím tipy, co dál.

nemohu zvednout ruku. Co mám dělat?

bolest může být častým důvodem, proč nemůžete zvednout ruku. Nějak zhoršujete rameno, vzplanul to a způsobil problém s nárazem do ramene. Že bolest sama může dělat to těžké se zvednout ruku, protože čím vyšší zdvih, tím víc bolesti zkušenosti jako šlach rotátorové manžety třít proti hrotu lopatky.

na druhé straně jste mohli zranit jednu ze struktur v rameni. Například byste mohli mít roztržení rotátorové manžety nebo labrální slzu, což vede k slabosti nezávislé na vaší bolesti.

v tomto videu popisuji některé příčiny obtíží při zvedání paže. Nabízím možné diagnózy vaší bolesti a slabosti. Pak diskutuji o tom, kdy by bylo vhodné jít na pohotovost, kdy byste měli navštívit ortopedického chirurga a kdy můžete počkat několik dní nebo navštívit fyzioterapeuta.

Přečtěte si také:
Jak dlouho jste bolavý a ztuhlý po vykloubení ramene?
Co mohu udělat, abych se zotavil z nárazu do ramene?

pamatujte, že i když si vážím vašich otázek, nemohu a nebudu nabízet konkrétní lékařskou pomoc e-mailem, na mých webových stránkách, na mém podcastu nebo na sociálních médiích. Moje odpovědi jsou určeny k poskytování všeobecných lékařských informací a vzdělání. Obraťte se na svého lékaře nebo poskytovatele zdravotní péče o vaše konkrétní zdravotní problémy.

chci vám pomoci! Věnujte prosím několik sekund sdílení největší výzvy nebo boje, kterým čelíte se zraněním! Klikněte zde!

doporučené produkty a zdroje
kliknutím sem přejdete do obchodu Amazon Influencer Dr. Davida Geiera!
Vzhledem k velkému počtu otázek, které jsem obdržel v průběhu let žádat o produkty pro zdraví, zranění, výkon, a dalších oblastech sportu, pohybu, práci a život, vytvořil jsem Amazon Ovlivňovatel stránce. Zatímco tyto informace a tyto produkty nejsou určeny k léčbě jakékoli specifické zranění nebo nemoci, jsou výrobky, které jsem osobně používám, mají použít, nebo se snažil, nebo jsem doporučil ostatním. STRÁNKY MOHOU NABÍZET ZDRAVÍ, ZDATNOST, NUTRIČNÍ A DALŠÍ TAKOVÉ INFORMACE, ALE TYTO INFORMACE JSOU URČENY POUZE PRO VZDĚLÁVACÍ A INFORMAČNÍ ÚČELY. OBSAH NENÍ A NENÍ URČEN K POSKYTOVÁNÍ LÉKAŘSKÉ POMOCI A NEPŘEDSTAVUJE LÉKAŘSKOU PRAXI. NA TYTO INFORMACE BYSTE SE NEMĚLI SPOLÉHAT JAKO NA NÁHRADU, ANI NENAHRAZUJE ODBORNOU LÉKAŘSKOU POMOC, DIAGNÓZU NEBO LÉČBU. STRÁNKA NEODPOVÍDÁ ZA ŽÁDNÉ AKCE NEBO NEČINNOST ZE STRANY UŽIVATELE NA ZÁKLADĚ INFORMACÍ, KTERÉ JSOU UVEDENY NA WEBU. Vezměte prosím na vědomí, že jako spolupracovník Amazonu vydělávám z kvalifikačních nákupů.