¿Te gustaría escuchar cómo encontré una inmunización perfecta que me ayuda a no darme una paliza después de recibir comentarios negativos o comentarios de los que odian y los críticos?

Considera que este es tu día de suerte

Why ¿Por qué? Porque hoy, voy a compartir con ustedes el proceso de pensamiento que me permite seguir creando, seguir enviando y seguir construyendo incluso frente a la crítica, el odio y la negatividad.

ADVERTENCIA: Estos pensamientos no son la pelusa estándar que te dice lo grande que eres y lo horribles que son los odiadores. Estos pensamientos se basan en la investigación, la práctica y el fracaso.

Vamos a ello.

Cuando crecí, los enemigos tenían que odiar en la vida real, cara a cara, sin esconderse detrás de una computadora o un alias.

la Tecnología ha cambiado todo esto.

Internet y todas las cosas maravillosas que tiene, como foros en línea, blogs, redes sociales y sitios web, han dado a los enemigos la plataforma perfecta para hablar sin consecuencias para sus acciones o para enfrentar al destinatario.

He estado publicando mis ideas y pensamientos en línea durante más de 7 años y he tenido mi parte justa de encuentros con odiadores y críticos.

Claro, puede ser un golpe para el ego y definitivamente difícil de tragar a veces.

Pero en su mayor parte, he aprendido a separar el odio de los críticos.

La realidad es que los que odian van a odiar.

Pase lo que pase.

Uso a mis enemigos para motivarme. Uso a mis críticos para aprender cosas nuevas.

Solo porque el mundo esté lleno de opiniones opuestas, habladores y odiadores, eso no significa que debas encontrar una roca bajo la que esconderte. No puedes dejar que los enemigos y los críticos maten tu impulso o ralenticen tu capacidad de ejecución.

Antes de que pierdas más el sueño con los enemigos y los críticos, considera mi enfoque, ignóralos.

Detrás de cada genio hay un puñado de odiadores

La Mona Lisa, un famoso retrato pintado por Leonardo da Vinci, ha sido aclamada como «la obra de arte más conocida, la más visitada, la más escrita, la más cantada y la más parodiada del mundo.»

Leonardo llevó su pintura de Italia a Francia cuando se mudó allí en 1516. Después de su muerte, la pintura permaneció en Francia y finalmente encontró su hogar en el museo del Louvre.

Desde entonces, el trabajo de da Vinci ha sido admirado por millones de personas, pero no sin su parte justa de odiosos y críticos. De hecho, la fama de la pintura ha aumentado enormemente desde que fue robada por primera vez en 1911. Desde entonces, la gente ha presionado para que el museo se queme, se dañó cuando un crítico le arrojó ácido en 1956, y nuevamente ese año cuando un vándalo le arrojó una piedra.

La Mona Lisa ahora está protegida por vidrio a prueba de balas, pero eso no ha impedido que los enemigos odien. Una mujer enojada cubrió el vaso con pintura roja. Otro le tiró una taza.

Independientemente de la dura respuesta que la pintura ha recibido a lo largo de los años, sigue siendo la obra de arte más conocida, más visitada, más escrita y más cantada de todos los tiempos. La fama y la belleza de la Mona Lisa se fortalecen con los años y los enemigos son fácilmente olvidados.

La lección aquí es que no importa lo brillante que pueda ser tu trabajo, no importa cuántas personas lo admiren y respeten, siempre habrá algunos haters que se esfuerzan por destruirlo, difamarlo o criticarlo.

Considere a Martin Luther King Jr, Hilary Clinton, Mark Zuckerberg, Albert Einstein, Sheryl Sandberg, Lebron James y Michael Jackson, solo por nombrar algunos.

Cada una de estas personas no solo es ampliamente admirada y respetada, sino que también es ampliamente criticada y odiada.

¿Qué se puede aprender de su éxito?

Ignorar a los enemigos.

La voz de un odiador puede ser fuerte, pero es pequeña cuando haces cosas grandes.

Silence the vocal minority

En los últimos 12 meses, más de millones de personas han visto mi contenido. Más de 93.676 personas vieron mi contenido directamente en este sitio, miles han visto mis presentaciones en Slideshare y miles han visto el contenido que hemos creado para Hustle & Grind.

De esas personas, aproximadamente el 99% consumió el contenido y siguió adelante. Alrededor del 5-10% de las personas consumieron el contenido y luego descargaron mi libro electrónico o se inscribieron en mi boletín informativo. (POR cierto, muchas gracias!) Pero solo alrededor del 1% de las personas dejaron un comentario negativo o me enviaron un correo electrónico enojado.

Veo esto desde una perspectiva positiva.

La mayoría de mis lectores están contentos con el trabajo, simplemente no siempre están motivados para dejar un comentario.

Y está bien.

Porque al final del día, si hago felices a 100 personas y enojas a 10, me va bien.

Tendemos a vivir en nuestra propia burbuja, tomando en serio las críticas y juicios de otras personas con demasiada facilidad.

Roy F. Baumeister y Ellen Bratslavsky, profesoras de psicología social en la Universidad Estatal de Florida, fueron coautoras de una revista en 2011 donde estudiaron por qué la retroalimentación negativa se mantiene, mientras que la retroalimentación positiva a menudo se olvida.

» Las malas emociones, los malos padres y los malos comentarios tienen más impacto que los buenos. Las malas impresiones y los malos estereotipos son más rápidos de formar y más resistentes a la confirmación que los buenos.»

El estudio encontró que nuestros cerebros lidian con retroalimentación negativa con un hemisferio completamente diferente en el cerebro. El estudio descubrió además que la gente estaba «más molesta por perder 5 50 que feliz por ganar 5 50.»

Por eso es tan importante practicar la gratitud.

Un artículo de seguimiento del New York Times destacó que simplemente saber cómo funciona el cerebro puede ayudar en nuestra capacidad de responder positivamente a los críticos.

Comprenda La Escala En La Que Está Siendo Criticado

Con más de 7 mil millones de personas en la Tierra y más de 3 mil millones de usuarios globales de Internet, está obligado a toparse de cabeza con un trol de Internet de vez en cuando.

Lo que he aprendido es que para ser un creador debo aceptar el hecho de que no a todos les va a gustar lo que hago ni a estar de acuerdo con mis ideas. Y también aprendí que la mayoría de los críticos entregan sus comentarios de una manera respetuosa. (Por cierto, gracias, lo aprecio!)

Si la gente viene a su sitio para acosar, de prohibición. Si la gente viene a tu sitio para agregar valor, escúchalos. Puede que no sea fácil leer a alguien que te diga por qué no está de acuerdo con tu teoría, enfoque o pensamientos, pero es a través de estas conversaciones difíciles que podemos crecer y mejorar.

Cada minuto que pasas estresándote por un odiador es un minuto que podrías pasar cautivando a tus clientes. Dicho esto, cada vez que tengas un odiador, ¡celebra! Por cada odioso hay 10 fans. Y los fans son en los que vale la pena gastar su tiempo.