A continuación encontrará toda la información esencial sobre el deporte de aventura del parkour, cómo hacerlo y las herramientas necesarias que necesitará. Los mejores lugares para hacer parkour en Turquía y en todo el mundo también están incluidos para los amantes de la aventura. Asegúrese de leer la información para explorar en las profundidades del parkour y los mejores destinos para hacerlo.

¿Qué es el Parkour?

Uno de los deportes urbanos más populares del mundo, el parkour es un deporte lleno de acción donde el equilibrio y el poder se usan juntos para desafiar la gravedad. El parkour es un tipo de educación física y estilo de vida que tiene como objetivo superar obstáculos moviéndose, corriendo, saltando y escalando de un punto a otro en un entorno urbano.

Orígenes históricos del Parkour

El Parkour es un deporte encontrado por Raymond Belle en Francia y desarrollado por su hijo David Belle y un grupo de amigos a finales de los años 80. Este deporte se hizo famoso en todo el mundo con el grupo Yamakasi, fundado por David Belle y sus amigos en 1997, y la película del mismo nombre, que se rodó en 2001. Los practicantes masculinos y femeninos se denominan Traceur y Traceuse respectivamente, lo que significa trazador en inglés. «l’art du déplacement» (Arte del movimiento), más tarde rebautizado como Parkour, es un deporte urbano moderno. Recientemente ha sido apoyado por muchas marcas deportivas famosas y hoy en día se puede ver con frecuencia en películas de acción.

¿Cómo hacer Parkour?

El Parkour no requiere un entrenamiento o accesorios específicos. Tu cuerpo es la única herramienta que utilizas con perseverancia, disciplina e instinto. Necesitas encontrar un área adecuada o una sala de parkour para practicar las técnicas y los movimientos, y entrenar para mejorar tus músculos. Además, es muy importante tener un entrenador contigo para aprender rápida y correctamente. Para el Parkour, que requiere equilibrio y fuerza, primero debe desarrollar sus músculos y equilibrio. Puedes practicar los movimientos y las técnicas más fácilmente haciendo ejercicios como flexiones, dominadas y sentadillas todos los días. Una vez que hayas fortalecido lo suficiente tu cuerpo, es hora de practicar movimientos de aterrizaje y balanceo. Puedes empezar a aprender a aterrizar y rodar sin problemas con saltos desde una altura de medio metro a un metro como comienzo. A continuación, debe proceder con las maniobras de salto, salto y escalada. A medida que ejercitas estos movimientos, debes crear tu estilo descubriendo tus movimientos favoritos que se adapten a tu cuerpo. Con entrenamiento y ejercicios regulares, debes mantener tu cuerpo en forma y probar nuevos movimientos en diferentes áreas para crear tu estilo. Puedes intentar encontrar personas y grupos para hacer Parkour juntos. Puede ir a áreas de parkour al aire libre o salas de parkour para aprender y encontrar a otras personas que estén interesadas en el deporte. Puedes disfrutar más de este deporte y aprender más rápido mientras enseñas o aprendes de otros.

Lista de equipos de Parkour – ¿Qué Equipo se necesita para el Parkour?

Ropa de Parkour

El Parkour no requiere mucho equipo. Un calzado deportivo adecuado y ropa deportiva cómoda suelen ser suficientes. Un chándal que no tienes que arreglar mientras te mueves es una buena opción para el Parkour, y puedes encontrar uno que se adapte a tu estilo. La elección de los zapatos es muy importante para que esté cómodo, así como para evitar lesiones.

Zapatos de Parkour

Un par de zapatos resistentes y flexibles es el equipo deportivo de Parkour más importante. Es esencial tener zapatos ligeros y que absorban los golpes mientras haces Parkour. Esto te ayuda a sentir la superficie y a proteger las articulaciones de los pies y las piernas mientras realizas movimientos. Los zapatos deben ser de alta calidad para reducir el riesgo de lesiones y también para uso a largo plazo. Los zapatos no deben estar demasiado ajustados a tus pies.

Guantes de Parkour y ropa de protección

Aunque no son recomendados por Traceurs y Traceuses, algunos equipos de protección pueden ser útiles para principiantes. De estos, los guantes de Parkour son quizás los más importantes. Aunque es importante sentir la superficie con las manos mientras hace Parkour, inicialmente puede usar guantes especiales de Parkour sin dedos. Los guantes deben ser flexibles y cómodos; se pueden preferir los guantes de escalada. También puedes usar coderas y rodilleras.

¿Cuándo es el Mejor momento para el Parkour?

El Parkour es un deporte que puedes practicar en cualquier época del año. Sin embargo, puede ser más difícil y más peligroso durante el invierno. Siempre puede usar las salas de Parkour y hacerlo al aire libre en los hermosos días de primavera. El parkour también está tomando su lugar gradualmente en los festivales deportivos que se celebran en muchas partes del mundo. Los festivales son los mejores momentos para conocer a mucha gente, compartir tus experiencias y aprender de los demás para mejorarte a ti mismo.

¿Dónde hacer Parkour en Turquía?

El Parkour se está convirtiendo en un deporte popular en Turquía. En las principales ciudades como Estambul, Ankara, Esmirna y Eskisehir, hay muchas salas de Parkour y áreas de Parkour al aire libre. Además, los edificios históricos, parques y espacios urbanos de estas ciudades crean muchas áreas diferentes para los amantes del Parkour.

Estambul Parkour

Una de las ciudades más pobladas del mundo, Estambul es una ciudad histórica que recibe a millones de turistas de todo el mundo cada año. El parque de Estambul atrae la atención de todo el mundo con sus parques, edificios históricos y espacios urbanos. Esta ciudad, donde muchas culturas y civilizaciones vivieron a lo largo de la historia, es un espacio auténtico y desafiante para el Parkour. También hay salas de Parkour en Estambul donde puede entrenar y reunirse con Traceurs y Traceuses locales.

Los lugares de Parkour más populares de Estambul suelen ser parques. Los parques de Bostancı y Caddebostan son los principales. Sin embargo, cada paso que das en las calles históricas de Estambul, encontrarás una zona de Parkour. Para ello, le recomendamos visitar los alrededores de Cuerno de Oro (Fatih, Beyoğlu, Eminönü, Sultanahmet) y sus alrededores, así como visitar los parques del lado de Anatolia.

La sala de Freerun y Parkour más famosa de Estambul es la sala de Acroacedemy, ubicada en el distrito de Levent. La sala, donde se entrenan y trabajan muchos Traceurs y Traceuses, puede practicar muchas técnicas y maniobras. Si desea tener una experiencia inolvidable, puede hacer clic aquí para obtener su boleto a Estambul y comenzar su viaje para descubrir el Parkour de Estambul.

Ankara Parkour

El deporte Parkour es cada vez más popular en Ankara. La capital de Turquía, Ankara, es famosa por sus parques. Gençlik Parkı, Kuğulu Park, Dikmen Vadisi Parkı se encuentran entre los parques más famosos y son lugares adecuados para el Parkour.

El Parkour es famoso entre la población joven de la ciudad y forman grupos como los creadores del Parkour. Aunque no hay una sala de Parkour activa, puede ponerse en contacto con estos grupos y conocer Traceurs y Traceuses de Ankara. Es la mejor manera de aprender las mejores áreas de Parkour al aire libre y lugares interiores para entrenar. Si quieres descubrir Ankara y Ankara Parkour, puedes hacer clic aquí para obtener tu entrada.

Izmir Parkour

La tercera ciudad metropolitana más grande de Turquía, Izmir, es una de las mejores ciudades para el Parkour. Los parques a lo largo de la costa, los campos deportivos y los espacios urbanos históricos de la ciudad hacen que esta ciudad sea especial para el Parkour. Izmir Parkour es uno de los más famosos de Turquía gracias a la población joven de la ciudad. Todavía no hay una sala de Parkour de Izmir activa ni áreas de Parkour al aire libre aquí, pero puede reunirse con grupos de Parkour locales y aprender los mejores lugares de Parkour de Izmir y compartir la experiencia del Parkour de Izmir con los Traceurs y Traceuses locales.

La torre del reloj de Esmirna en Kordon y sus alrededores es la zona más popular donde los grupos de Parkour de Esmirna celebran reuniones y festivales entre ellos. Si desea experimentar la emoción del Parkour bajo palmeras al atardecer en esta hermosa ciudad del Egeo, puede hacer clic aquí para visitar Izmir.

Los mejores destinos de Parkour del mundo

El Parkour es el mejor deporte para descubrir las maravillosas ciudades, los increíbles parques y los espacios urbanos del mundo. Es muy fácil viajar por el mundo para hacer este deporte porque tu cuerpo es la única herramienta que necesitas. Ser parte de una comunidad más grande y pasar un rato increíble mientras está empujando sus límites en varios lugares es la experiencia de su vida.

Parkour Mardin

Uno de los asentamientos más antiguos del mundo, Mardin te sorprenderá con su arquitectura única. A diferencia de un parque o un espacio urbano, la ciudad en sí es el terreno para el Parkour. Saltar, correr y saltar desde lo alto de los edificios históricos es una experiencia rara para los amantes del Parkour. Gracias a su estructura única, esta ciudad se ha convertido en un lugar popular para los amantes del Parkour de todo el mundo. En los últimos años, se han organizado festivales y concursos de Parkour en Mardin. Puede obtener su billete de avión Mardin para esta aventura única.

Parkour Paris

El lugar de nacimiento del Parkour, París, es una visita obligada para aquellos que quieran experimentar este deporte. París es la ciudad donde se rodó la película Banlieue 13. Este deporte se hizo popular en todo el mundo con esta película protagonizada por David Belle, el fundador de Parkour. Su billete de avión a París le espera para experimentar las raíces del Parkour.

Parkour Abu Dhabi

Abu Dhabi, la capital de los Emiratos Árabes Unidos, es una ciudad muy moderna y vibrante. La ciudad combina arquitectura cultural con arquitectura moderna y cuenta con hermosas zonas de Parkour. El área de Parkour en la Corniche tiene una característica estructural que permite muchas maniobras. Obtenga su billete de avión a Abu Dhabi para disfrutar de una experiencia de Parkour única en esta ciudad, que también es frecuentada por muchos turistas de todo el mundo.

Parkour Milán

Milán es la segunda ciudad más popular de Italia después de Roma. Esta popularidad proviene de la estructura turística de la ciudad. La historia que lleva la ciudad tiene una gran mezcla con la arquitectura moderna que crea lugares únicos para el Parkour. Aparte de los lugares alrededor del centro de la ciudad, Romolo es un lugar donde los amantes del Parkour visitan con frecuencia. Su billete de avión a Milán está listo para que pruebe el Parkour en esta ciudad.

Parkour Moscú

En la capital rusa de Moscú, el Parkour se está volviendo cada vez más popular. La ciudad cuenta con increíbles espacios urbanos y parques para este deporte. Hay salas de Parkour en la ciudad que puede practicar y reunirse con los Traceurs y Traceuses locales. Hay muchas estructuras urbanas como el puente Vorobievy Gory donde puedes practicar. Si desea descubrir esta ciudad, puede reunirse con la gran comunidad de Parkour de Moscú, y le mostrarán todos los buenos lugares. Si está listo para este emocionante viaje, puede obtener su billete de avión a Moscú y ampliar su mundo de Parkour.

Si planea viajar con su equipo, puede haber costos adicionales. Puede hacer clic aquí para consultar la tabla de precios de servicios adicionales.

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