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Shehechiyanu: Una Meditación en este Momento

La bendición Shehechiyanu se dice cada vez que nos damos cuenta del milagro del momento presente. Tradicionalmente, se recita cuando hacemos algo por primera vez ese año, como encender velas de Janucá, escuchar el shofar o agitar un lulav y un etrog, así como al comienzo de la mayoría de las fiestas judías. La bendición honra y expresa la maravilla de haber llegado.

El texto completo de la bendición es el siguiente:

בָּרוּךְ אַתָּה יהוה, אֱלֹהֵֽינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם, שֶׁהֶחֱיָֽינוּ וְקִיְּמָנוּ וְהִגִּיעָנוּ לַזְּמָן הַזֶּה

Baruj Ata Adonai, Eloheinu Melej Haolam, shehechiyanu, v’kiy’manu, v’higianu lazman hazé.

Bendito seas Espíritu Eterno que nos ha dado vida, nos ha sostenido y nos ha permitido llegar en este momento.

En verdad, sin embargo, cada día es una llegada trascendental. Toda nuestra existencia nos ha llevado a cada momento, la culminación de nuestras vidas hasta ahora, que tenemos el privilegio de experimentar en la plenitud del ahora. Dios, esa fuerza milagrosa de gracia desplegándose, nos ha traído a casa. Al encontrar y honrar esa fuerza del regreso a casa, nos volvemos y recibimos el regalo de la vida.

El Shehechiyanu Bendición: Una Oración Judía Dijo Por Hitos

Si estamos verdaderamente presente, podríamos decir que la Shehechiyanu en cada momento, porque cada momento es nuevo y verdaderamente sin precedentes. Desafortunadamente, a menudo nos distraemos o nos damos por satisfechos, y habitualmente perdemos el milagro que está justo frente a nosotros. Esta bendición es una oportunidad para hacer teshuvá, para volver, y en el retorno, para llamar la atención de nuevo al milagro de este momento, a la realización de la bendición de estar vivo, consciente y receptivo.

Bendición Shehechiyanu: Cómo Decir Esta Oración judía

La formulación tradicional de la bendición agradece a Dios por tres cosas: shehechiyanu (nos dio vida), v’kiyimanu (nos sostuvo), vihigiyanu laxman hazeh (nos permitió llegar en este momento). Esta bendición implica un compromiso con la vitalidad, la presencia sostenida y la conciencia.

  • Vitalidad (shehechiyanu): Sintoniza con la fuerza vital que nos ha traído aquí. Todos hemos pasado por mucho, hemos luchado y hemos sido bendecidos y guiados. Hay un tesoro en este momento esperando ser descubierto y extraído. Hay una fuerza que nos anima, una chispa de alma que enciende el entusiasmo por el viaje. Esta comprensión de que la vida tiene un propósito único es energizante. Permanece leal a la esencia interior, el tzelem elohim (imagen Divina), que se manifiesta como vitalidad, la fuerza vital que anima.
  • Presencia Sostenida (v’kiyamanu): Hemos sobrevivido a fin de prosperar en el mundo que está emergiendo ahora. Sienta el potencial en este momento y comprométase a explorar y desplegar ese potencial de maneras que sostengan e inspiren a otros.
  • Conciencia (v’higiyanu lazman hazeh): Comprometerse a habitar plenamente la vida. Que significa aceptar particular, problemas y desafíos, mientras que la apertura a los dones que nos permiten origen a esos desafíos. Abra una conciencia al panorama general y a nuestro pequeño pero esencial lugar en esa inmensidad.

Cuando decimos esta bendición, nos expandimos para recibir el regalo de la vida. Se nos recuerda que no demos nada por sentado y que nos dejemos sorprender.

La siguiente grabación de la oración de Shehechiyanu está en el CD de Rabino Shefa Gold, Chantsformations:

Shehechiyanu de Shefa Gold de MyJewishLearning

El rabino Shefa Gold dirige talleres y retiros sobre la teoría y el arte del canto, la sanación devocional, la construcción de comunidades espirituales y la meditación. También es líder en ALEPH: Alianza para la Renovación Judía y directora de C-DEEP: Centro para la Práctica Devocional, Energética y Extática en Jemez Springs, Nuevo México. Su sitio web es http://rabbishefagold.com.

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