Sensacionales Recetas de Batidos de Musgo Marino
¿Has oído hablar del musgo marino? Se está convirtiendo rápidamente en la próxima gran cosa en el mundo de la salud. ¡Estoy compartiendo algunas recetas de batidos de musgo marino que son deliciosas!
El musgo de mar se puede encontrar en la mayoría de las tiendas de alimentos saludables, y también se puede comprar aquí. El musgo del mar de Irlanda es crudo, vegano, sin gluten, sin OGM y tiene 92 minerales esenciales. Los beneficios para la salud abundan! Una vez que compre el musgo de mar, el siguiente paso es prepararlo para el consumo. No se sobre ti, pero mientras disfruto de los mariscos y las algas, lucho con cualquier cosa que sea súper sospechosa. Así que preparar el musgo de mar es importante! Una vez que tenga su musgo de mar listo, la única otra herramienta que necesita es una buena licuadora. ¡No puedes equivocarte con esto! Entonces estarás listo para hacer una de estas sensacionales recetas de batidos de musgo marino.
El Dr. Sebi dice que el musgo marino contiene yoduros, bromuros y minerales que son buenos para la glándula tiroides. Una tiroides sana es buena para el sistema endocrino. Por lo tanto, el musgo marino te dará energía. ¿Quién no podría usar más energía?
Preparado Musgo marino
Ingredientes
- 1. c. Musgo marino
- 1½-2. c. Manantial
Instrucciones
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enjuague un puñado de musgo. Inspeccione el lugar en busca de desechos marinos, arena y otros defectos. Cuando esté limpio y listo, coloque el musgo en suficiente agua para cubrirlo y remoje durante 4-24 horas a temperatura ambiente. Enjuaga el musgo y cambia el agua cada 4-6 horas. El musgo de mar debe volverse translúcido, suave y doble de tamaño. Cuando esto suceda, escurrir y enjuagar una vez más.
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A continuación, coloque el musgo de mar preparado en una licuadora con el agua de manantial y mezcle hasta que quede suave y cremoso. Coloque la mezcla en un recipiente hermético y refrigere durante al menos una hora hasta que espese.
Una vez que haya preparado su musgo marino, estará listo para el siguiente paso: ¡cocinando con él! Puedes ponerlo en cualquiera de tus recetas favoritas de batidos. Tiene un sabor potente, así que juega con él para conseguir el equilibrio adecuado. A continuación encontrará dos de mis recetas favoritas de batidos para usar con musgo marino.
Receta de Batido de Musgo de mar 01: Batido de Cacao crudo
¡Este batido es de chocolate combinado con un golpe épico de nutrientes! Siéntase libre de cambiar las fechas por su edulcorante preferido. También puede ajustar la cantidad de musgo irlandés y cacao para satisfacer sus gustos.
Cacao Crudo Batido
Ingredients
- ½ oz. prepared Irish Moss
- 4 c. almond milk
- 1 banana frozen
- 4-6 medjool dates pitted
- 2-4 tbsp. raw cacao powder
- 1 tbsp. mantequilla/aceite de coco
- 1 pizca de sal cristalina rosa del Himalaya
- ½ vaina de vainilla raspada o sub con 1 cucharada. el extracto de vainilla
- 1 pizca de canela
- 1 pizca de nuez moscada
Instrucciones
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Mezcle todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta que quede cremoso! Puedes ajustar la cantidad de musgo para cambiar el grosor de tu batido. ¡Bebe y disfruta!
Mar de Musgo Receta de Batido de 02: Feliz Manzana Batido
Esta receta es fresco y perfecto para un día caluroso.
Feliz Manzana Batido
Ingredients
- 2 c. fresh-pressed apple juice
- 1 tbsp. sea moss gel
- 1 tbsp. fresh ginger
- 1 banana frozen
- 1 dash ground cloves
- 1 dash ground cinnamon
- 2 c. ice cubes
Instructions
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Place all ingredients in your blender and pulse until smooth. Serve and enjoy!
Así que la próxima vez que usted está buscando algo para animar tu rutina, trate de añadir un poco de Mar de irlanda moss en la mezcla! Le proporcionará un impulso de nutrientes y sacudirá su rutina. Feliz fusión!